Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Nutrailu tehoaa!
Kommentit (18)
mä en vaan kestänyt sitä nälkää. :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mä en vaan kestänyt sitä nälkää. :(
jos siis menee niiden ohjeiden mukaan eikä lipsu.
mä en vaan kestänyt sitä nälkää. :(
jos siis menee niiden ohjeiden mukaan eikä lipsu.
ja enempää en kestänyt sitä päänsärkyy ja nälkää. tosin söin muutaman tummanleivän ilman mkitään päällisiä.pitäis vissiin yrittää uudelleen.
mä en vaan kestänyt sitä nälkää. :(
jos siis menee niiden ohjeiden mukaan eikä lipsu.
ja enempää en kestänyt sitä päänsärkyy ja nälkää. tosin söin muutaman tummanleivän ilman mkitään päällisiä.pitäis vissiin yrittää uudelleen.
jos syöt leipää niin elimistö ei mene ketoosiin ja sitten siinä onkin nälkä ja kurja olo
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli pitkäänkö olet nutrannut (ja puhtaasti nutraten vai osanutrauksella) ja paljonko olet saanut painoa tippumaan.
Minä olen nyt pari kertaa pitänyt 5 päivän kuurin ja molemmilla kerroilla on tippunut pari kiloa. Mietin vain sitä, että voinko/jaksanko olla pitkään pelkällä nutrauksella (tavoitteena -10-12 kg). Tykkään kyllä tehokkuudesta ja selvistä ohjeista - sinällään 5 pvän kuurit eivät ole tuottaneet minulle mitään ongelmia. Helppoa ja yksinkertaista!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mä en vaan kestänyt sitä nälkää. :(
jos siis menee niiden ohjeiden mukaan eikä lipsu.
ja enempää en kestänyt sitä päänsärkyy ja nälkää. tosin söin muutaman tummanleivän ilman mkitään päällisiä.pitäis vissiin yrittää uudelleen.
jos syöt leipää niin elimistö ei mene ketoosiin ja sitten siinä onkin nälkä ja kurja olo
täytyypä yrittää seuraavaksi ilman tota leipää..
osanutratessa helposti lipsuu ja nälkäkin vaivaa enemmän. Täysnutratessa on hyvä, energinen olo eikä nälkä vaivaa. Itse laihdutin nutraamalla lähes 10kg vajaassa parissa kuukaudessa. Mä kyllä suosittelen sitä ihan kaikille, jos haluaa nopeasti kiloista eroon ja saada sysäyksen uusille elämäntavoille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Apteekista?
mä kyllä suosittelen suoraan niitä pirtelöitä, ei tuota starttipakettia. Ne pirtelöt on paljon tehokkaampia kuin esim. ne patukat ja muut.
mä kyllä suosittelen suoraan niitä pirtelöitä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pitäisköhän itsekin siihen ryhtyä...
ei mun mielestä yhtään hassua ole, paino tippuu niin se on pääasia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hinta vain hannaa vastaan, on kuitenkin enemmän kuin mitä käytän normaalisti viikossa ruokaan.
Aiemminkin oma laihdutus on onnistunut vain noilla ihan pienillä kalorimäärillä.
5 päivän paketti Minimanissa 22,90 € (oli kai joku ale, normaalisti 26-28€)
Itsekin olen tuota nutraamista suunnitellut, mutta hyvin alkanutta kuntosaliharrastusta en raaskisi lopettaa. Pelottaa vaan että jos tulee kovinkin heikko olo. Miten liikunta vaikuttaa nutri-kuurilla?
Itsekin olen tuota nutraamista suunnitellut, mutta hyvin alkanutta kuntosaliharrastusta en raaskisi lopettaa. Pelottaa vaan että jos tulee kovinkin heikko olo. Miten liikunta vaikuttaa nutri-kuurilla?
mulla tulee nutratessa niin energinen olo että jaksaisi vaikka mitä. Mitään kamalan raskasta liikuntaa ei kannata kuitenkaan harjoittaa, mutta hyvin voi kuntosalilla käydä. Mutta ei mitään maratonia kuitenkaan kannata juosta :).
Alue: Aihe vapaa
itsekuria vaatii kyllä, että ei kaikille sovi...