Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten saa turvotuksen ja nesteet liikkeelle?
12.03.2011 |
Olo on "pöhöttynyt" ja nestettä on varmasti kertynyt, kuten myös läskiä. Miten aloitan laihduttamisen?
Joo, ja tiedän että jätän herkut ja alan liikkua, mutta onko jotain muuta huomioitavaa? Kiitos.
Kommentit (4)
kun syön erilaisia meloneja, ananasta, greippiä, selleriä, juon vettä ja (vihreää) teetä, liikun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Antakaa nyt järkeviä neuvoja. Vähennä hiilareita ei ole järkevä neuvo. Oleellisempaa on miettiä millaisia hiilareita kannattaa vähentää.
-ei ap-
Alue: Aihe vapaa
vähennä hiilareita ja juo joka päivä vihreää teetä.