Lue keskustelun säännöt.
Aamulla oli se alkoholikeskustelu, me naiset jotka juomme liikaa
11.03.2011 |
Itse olen huomannut, että jos syön kunnolla sekä säännöllisesti, eli pidän verensokerin tasaisena ja itseni kylläisenä ei alkoholia tee mieli.
Riski juoda on suurimmillaan juuri silloin kun on hieman nälkä tai jo nälkä.
Lisäksi ruoan laatu on tärkeää, pitäisi syödä vähän hiilareita eli jättää sokeri jne kokonaan pois. Uskokaa tai älkää, se auttaa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun päättää että alkoholi, sen juominen, hankkiminen ja siihen rahan hankkiminen, vie liian paljon aikaa läheisiltä, alkaa parantua.
Sitäpaitsi se on järkyttävän tylsää, olla ulkona omista tuntemuksistaan pitkät ajat.