Toiiskohan seuraava tehosteena laihdutukseen: Jokatoinen pv mehukeitto paasto

voisin kokeilla itsekin. on paaaljon pudotettavaa, ja olen hyvässä alussa, nyt 3,8 kg pois. vielä n. 20 kg.... pikku potkua taas kaipaan!!

24kg pudotettavaa,tuosta lähtenyt vasta kilo,tosin vasta ekaa viikkoa laihdutankin :) hehe. Tuli vaan mieleen tällänen että sen yhden päivän kyllä helposti kestää,kunhan pitää huolen ettei sitten ahmi kaksin käsin nälissään seuraavana normi päivänä sitä ruokaa,vaan syö kohtuudella. Kalorivajetta tulisi mukavasti kyllä viikolle. hmm. Aloitan huomenna ;) eli pe ja su mehukeitto paastoa tältä viikolta.

Mehukeitoissakin voi olla rutkasti sokereita. Ehkä salaatti + runsas nestemäärä toimis myös?

sillä saisi tän jatkuvan makeanhimon selätettyä....

-ap

HEHEH,naurattaa(tai tavallaan ei) Edelleen täällä googlailen laihdutus aiheisia keskusteluja yms ja aloitus on siis minun..2,5v takainen...ja olen lihonnyt entisestään. AP