Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Nyt en enää itse tiedä, onko tää paljon vai vähän vai sopivasti ruokaa?
25.01.2011 |
Klo 6 pari siivua kinkkua ja kurkkua (ei nälkä)
Klo 11 Lounas: 2 munan munakas, tonnikalaa vajaa puoli purkillista, salaattia, loraus valkosipulikastiketta
Klo 16.30 Päivällinen: munakoiso-jauhelihavuokaa joku 300-400 g (eli reilu annos), salaattia
Klo 21 partaäijää 1,5 dl ja marjakeittoa 1 dl, pari siivua juustoa+ kinkkua
Kahvia, teetä ja vichyä mennyt reilusti myös...
Kommentit (2)
laskuriin. Tuskin tuosta tosiaan edes 1200 kcal tulee, hiilareita ainakin aivan minimit. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
alkaa täältä kysellä, syö liian vähän. Aina. Ei kannata vetää liian tiukille tai tulee vaan näpeille lopulta.