Sanotaan karppauksesta mitä tahansa, niin minulle sen suomat edut ovat:
- antaa loistavasti energiaa, olen tosi virkeä
- pärjään vähemmällä ruoalla
- maha toimii paremmin
- iho on paremmassa kunnossa
- saan syödä erittäin maukasta ruokaa rasvaa kaihtamatta
- ei "tarvitse" syödä sokeria ja viljahöttöä -> suuri vaikutus olemukseen
- olen laihtunut jo mukavasti ja ekana lähtee mahasta!!!!
En tuomitse toisten valintoja, jokainen laihduttaa tai elää tyylillään, tämä on mun vaihtoehto.
Kommentit (115)
jos jättäisin alkoholin ja karkit pois, ihan ilman karppausta
koska karppauspalstoilla nimenomaan annetaan paljon neuvoja ummetuksen varalta...
Laihduttanut en ole, sillä sille ei ole ollut tarvetta. .
Ehkä se on niin, että toisille sopii toisenlainen ruoka, toisille toisenlainen. Mulla maha toimii karppauksella hyvin, ns normaalilla ruokavaliolla tilee ummetusta. Kumma juttu mutta näin vaan on. Mutta minä syönkin paljon kasviksia, mikä kuuluu karppaukseen.
koska karppauspalstoilla nimenomaan annetaan paljon neuvoja ummetuksen varalta...
jos jättäisin alkoholin ja karkit pois, ihan ilman karppausta
nyt 3 viikossa tullut 1,2kg LISÄÄ, huoh....
ehkä ummetuksesta kärsii ne jotka vetää itsensä ihan nollahiilareille? heitäkin kun löytyy.
koska karppauspalstoilla nimenomaan annetaan paljon neuvoja ummetuksen varalta...
yli ylipäänsä enemmän vatsavaivoja kuin tavisruokavaliolla. Mutta ehkä sitten karppien mielestä "turvotus" on vatsavaiva mutta ummetus ei.
vatsansa toimii, ei jokin tilastollinen tutkimus vatsavaivojen yleisyydestä. Karppaus ei todellakaan välttämättä tarkoita ummetusta.
Lisäksi oli joku tutkimus jossa karpeilla
koska karppauspalstoilla nimenomaan annetaan paljon neuvoja ummetuksen varalta...
yli ylipäänsä enemmän vatsavaivoja kuin tavisruokavaliolla. Mutta ehkä sitten karppien mielestä "turvotus" on vatsavaiva mutta ummetus ei.
Yleensä ottaen karpit kokevat pääsevänsä eroon vatsavaivoista. Niin kuin minä. Mistähän tuollainen tutkimus löytyy...?
koska karppauspalstoilla nimenomaan annetaan paljon neuvoja ummetuksen varalta...
yli ylipäänsä enemmän vatsavaivoja kuin tavisruokavaliolla. Mutta ehkä sitten karppien mielestä "turvotus" on vatsavaiva mutta ummetus ei.
Yleensä ottaen karpit kokevat pääsevänsä eroon vatsavaivoista. Niin kuin minä. Mistähän tuollainen tutkimus löytyy...?
mutta äskettäin julkaistiin afrikkalaislapsia ja eurooppalaisia lapsia käsittelevä tutkimus, jonka mukaan afrikkalaislapsilla - joiden ruokavaliossa pääsijalla olivat viljat ja kasvikset ja jotka söivät paljon vähemmän lihaa ja eläinrasvaa - oli huomattavasti vähemmän suolistovaivoja ja -sairauksia. Tutkimus linkitettiin tännekin pari kertaa, mutta jostain syystä karppaajat eivät innostuneet ollenkaan keskustelemaan aiheesta.
Yleensä ottaen karpit kokevat pääsevänsä eroon vatsavaivoista. Niin kuin minä. Mistähän tuollainen tutkimus löytyy...?
koska karppauspalstoilla nimenomaan annetaan paljon neuvoja ummetuksen varalta...
yli ylipäänsä enemmän vatsavaivoja kuin tavisruokavaliolla. Mutta ehkä sitten karppien mielestä "turvotus" on vatsavaiva mutta ummetus ei.
siitä maininnan, mutta en millään enää muista missä!
ova alunalkaenkin syöneet viljoja,heidän geeninsä ovat täysinerilaiset. Suomalaiset söivät alunalkaen lihaa,kalaa,marjoja jne,ja keho on muotoutunut kestämään niitä,viljat tulivat vasta paljon paljon myöhemmin suomalaiseen ruokavalioon, ja kroppamme ei ole tottunut niihin.
niin miksi pitäisi olla innokkaana keskustelemassa tuosta tutkimuksesta? Olisivatko kaikki ei-karppaajat muuten innolla kekustelemassa ruuansulatusasioista ;)
Minä en ainakaan karppaamisella yritä todistaa mitään, se on henkilökohtainen valitani.
10
Yleensä ottaen karpit kokevat pääsevänsä eroon vatsavaivoista. Niin kuin minä. Mistähän tuollainen tutkimus löytyy...?
mutta äskettäin julkaistiin afrikkalaislapsia ja eurooppalaisia lapsia käsittelevä tutkimus, jonka mukaan afrikkalaislapsilla - joiden ruokavaliossa pääsijalla olivat viljat ja kasvikset ja jotka söivät paljon vähemmän lihaa ja eläinrasvaa - oli huomattavasti vähemmän suolistovaivoja ja -sairauksia. Tutkimus linkitettiin tännekin pari kertaa, mutta jostain syystä karppaajat eivät innostuneet ollenkaan keskustelemaan aiheesta.
missä tosi vanhoilla ihmisillä runsaasti rasvaisia maitotuotteita sisältävä ruokavalio lyhensi elämää.
No enpä osaa sanoa, miksi afrikkalaislapsilla on vähemmän vatsavaivoja. Onhan meillä kyllä vähän erilainen perimäkin, eurooppalaisilla kun on uusimman tiedon mukaan noita himolihansyöjäneandertalilaisten geenejä perimässään(afrikkalaisilla ei).
Mutta ei mua paljon lämmitä kärsiä itse vatsavaivoista vain sen vuoksi, että joku afrikkalainen voi paremmin erilaisella ruokavaliolla. Antaa kaikkien kukkien kukkia eikös?
Yleensä ottaen karpit kokevat pääsevänsä eroon vatsavaivoista. Niin kuin minä. Mistähän tuollainen tutkimus löytyy...?
mutta äskettäin julkaistiin afrikkalaislapsia ja eurooppalaisia lapsia käsittelevä tutkimus, jonka mukaan afrikkalaislapsilla - joiden ruokavaliossa pääsijalla olivat viljat ja kasvikset ja jotka söivät paljon vähemmän lihaa ja eläinrasvaa - oli huomattavasti vähemmän suolistovaivoja ja -sairauksia. Tutkimus linkitettiin tännekin pari kertaa, mutta jostain syystä karppaajat eivät innostuneet ollenkaan keskustelemaan aiheesta.
Yleensä ottaen karpit kokevat pääsevänsä eroon vatsavaivoista. Niin kuin minä. Mistähän tuollainen tutkimus löytyy...?
mutta äskettäin julkaistiin afrikkalaislapsia ja eurooppalaisia lapsia käsittelevä tutkimus, jonka mukaan afrikkalaislapsilla - joiden ruokavaliossa pääsijalla olivat viljat ja kasvikset ja jotka söivät paljon vähemmän lihaa ja eläinrasvaa - oli huomattavasti vähemmän suolistovaivoja ja -sairauksia. Tutkimus linkitettiin tännekin pari kertaa, mutta jostain syystä karppaajat eivät innostuneet ollenkaan keskustelemaan aiheesta.
ei taida nämä meikäläisten viljat kuulua afrikkalaisten lasten ruokavalioon.
missä tosi vanhoilla ihmisillä runsaasti rasvaisia maitotuotteita sisältävä ruokavalio lyhensi elämää.
ap
missä tosi vanhoilla ihmisillä runsaasti rasvaisia maitotuotteita sisältävä ruokavalio lyhensi elämää.
ei-karppaavat eivät innostu niistä tutkimuksista joissa todistetaan karppauksen hyviä puolia :)
ei-karppaavat eivät innostu niistä tutkimuksista joissa todistetaan karppauksen hyviä puolia :)
Olen seuraillut viime vuosina kaikkia esim. duodecimin kautta tulevia ja lehdissa raportoituja juttuja eikä niissä erityisesti karppiruokavaliota ole hehkutettu. Enemmänkin ne toistavat aina sitä vanhaa kaavaa, voit hyvin kun syöt paljon kasviksia.
Plus vatsa toimii joka päivä, ei päänsärkyjä eikä vatsavaivoja. Ainoa ruokavalio, jolla voin hyvin.