Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
G: Paljonko menee ruokaan viikossa yh?
15.01.2011 |
Kun perheessä yksi aikuinen ja kaksi alle 10-vuotiasta?
Laita mukaan myös perhetietosi ja asuimnpaikkakunta
äiti ja kaksi poikaa 4 ja 7
viikossa menee 140 euroa (Helsinki)
Kommentit (32)
Meidän lähikaupoissa esim. yksi bataatti maksaa helposti 2-3 euroa, siis YKSI. Paistijauhelihaa harvoin tarjouksessa, joten sen varaan ei voi laskea. Yleensä 400 g Snemllamnia tms. maksaa 3-4 e paketti.
Meillä ei pojat kyllä pärjäis noin kevyellä ruokavaliolla, enkä itsekään.
Jos on sosekeittoa, pitää olla lisäksi pääruoka, muuten on noin ½ tunnin päästä kova nälkä.
ja puuroa pääruuaksi, ei onnistuisi.Sinänsä kyllä kiinnostavaa lukea näin yksityiskohtaisesti. KOetan itse tehdä samanlaisen listan jossain välissä. Meillä siis myös hyvin vaihtelevasti koetetaan syödä ja rahaa menee 100-130 e viikossa ruokaan.
3v ja 10v pojat
30-50e viikossa.
Miellän tuohon summaan muutkin kaupasta ostettavat, vessapaperit, shampoot, pesuaineet jne koska olen budjetoinut ne ruoka-sarakkeen alle.
Tänään meni 2 vkon ruoka-osoksiin 70e, tosin maitoja pitää varmasti hakea toisella viikolla.
Ostin ruoka-aineiksi
* 2x400g pirkka kevytjauhelihaa, tarjous 2pkt/4,50e.
* 2x300 kariniemen hunajamarinoituja broilerin filesuikaleita, tarjous 2pkt/4e
* ison pussin perunoita 2e
* pari bataattia 2e
* sipulia 1e
* herne-maissi-paprikaax2 1,40snt
* ananastax2 1,40e
* ranskalaisia 80snt
* ruokakermaa flora 2,5dl, tarjous 4 pkt/2e
* paprikaa 1,20e
* kukkakaalia 1,20
* koskenlaskijaa 2,40e
* kinkkusuikaleitax2 tarjous 95snt pss
* aurajuusto 2,40
* oltermanni 5,95 1kg
+leipää, levitettä, leikkeleitä, vessapaprua, talouspaprua, karkkipäivän karkit, jugurttia, kurkkua, jne
Noista me teemme:* la kasvissosekeitto (kukkakaali, peruna, bataatti, sipuli, flora)
* la-su pizzaa (jauheliha, paprika, ananas ja kinkku, ananas, aura)
* ma-ti kanaa ja pastaa (kerma, kana, hemapa, ananas, aura)
* ke puuro
*to-pe jauhelihakastike ja perunamuussi ( kerma, jauheliha, paprika, koskenlaskija ½)vkonloppuna lapset isällään.
* ma-ti kanakeitto (kana, koskenlaskija ½, peruna, hemapa)
* ke ranskalaiset
* to-pe kinkkukiusaus (kinkku, peruna, sipuli, kerma)Meniköhän nyt oikein..
minä syön lisäksi töissä verotusarvolla, lapset pväkodissa ja koulussa.
Iltapalana meillä on yleensä jugurttia, leipää, puuroa, sama aamupalalla tai välipalalla koululaisella.
Paljon leivistä leivotaan itse tai syödään kaupan ruisleipää joka täyttää hyvin vatsan.
Hedelmiä eikä kasviksia ei kauheasti syödä, ollaan siitepölyallergikkoja ja ristiallergiat suurimpaan osaan kasviksista ja hedelmistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ostin ruoka-aineiksi
* 2x400g pirkka kevytjauhelihaa, tarjous 2pkt/4,50e. -> Snelmannin jauhelihaa, kalliimpaa
* 2x300 kariniemen hunajamarinoituja broilerin filesuikaleita, tarjous 2pkt/4e -> maustamattomia rintafileitä
* ison pussin perunoita 2e OK
* pari bataattia 2e -> ei käytetä, tilalla lanttua, porkkanaa
* sipulia 1e OK
* herne-maissi-paprikaax2 1,40snt -> ei käytetä, tilalla vaikkapa kesäkurpitsaa
* ananastax2 1,40e -> ei käytetä, mieluummin persikkaa tai päärynää jos ruokaan lisään
* ranskalaisia 80snt -> ei käytetä, tilalle perunaa
* ruokakermaa flora 2,5dl, tarjous 4 pkt/2e -> ei käytetä, tilalle kuohukermaa
* paprikaa 1,20e -> ei käytetä, tilalle esim. jääsalaattia
* kukkakaalia 1,20 OK
* koskenlaskijaa 2,40e ei käytetä -> ruokaan laitan kuohukermaa, leivän päälle Creme Bonjourta (ei light-versioita)
* kinkkusuikaleitax2 tarjous 95snt pss -> ei käytetä, tilalle palvikinkkua
* aurajuusto 2,40 OK, lisäksi Brietä ja muita herkullisia juustoja
* oltermanni 5,95 1kg OK, kunhan ei ole lightiä
+leipää Oululaisen jälkiuunipalat,
levitettä Oltermanni,
leikkeleitä Ei Pirkka- ja/tai kevytversioita,
vessapaprua OK,
talouspaprua OK,
karkkipäivän karkit OK,
jugurttia -> maustamatonta + pakastemarjoja (nyt on vielä omassa pakastimessa viime kesäisiä), kurkkua -> kotimaista + kirsikkatomaatteja talvella, kesällä kotimaisia tomaatteja
Huomaat varmaan kuinka ruokakorin hinta nousee kun valitsee että haluaa syödä hyvää ja terveellistä? Meillä menee reilu satanen viikossa 1 aikuinen + 9v lapsi
levitettä Oltermanni OIVARIINI!
sama
palstalla kaikki yleensä hyvätuloisia. Käyttääkö hyvätyuloiset yh:t myös 50 e viikossa ruokaan?
Olen keskituloinen, mutta menot ovat niin pienet, ettei ruokakaupassa tarvitse tuijottaa hintalappuihin. Tietysti tarjouksia tulee hyödynnettyä ja kilohintoja joskus vilkaistua. Syödään paljon kasviksia ja hedelmiä, kokolihaa ja kalaa ym. "kallista". Käyn kaupassa monta kertaa viikossa, puuropäiviä saati ranskalaispäiviä ei pidetä. Itse en syö viljaa, perunaa tai riisiä, ja tämä kasvattaa kai vähän kauppalaskua. Samoin se, että toisen lapsen vuoksi kaikki maitotuotteet ovat hylaa.
Vastaukseni anti on nolla tähän keskusteluun, sillä en tiedä paljonko menee ruokaan viikossa.
Ostin ruoka-aineiksi * 2x400g pirkka kevytjauhelihaa, tarjous 2pkt/4,50e. -> Snelmannin jauhelihaa, kalliimpaa * 2x300 kariniemen hunajamarinoituja broilerin filesuikaleita, tarjous 2pkt/4e -> maustamattomia rintafileitä * ison pussin perunoita 2e OK * pari bataattia 2e -> ei käytetä, tilalla lanttua, porkkanaa * sipulia 1e OK * herne-maissi-paprikaax2 1,40snt -> ei käytetä, tilalla vaikkapa kesäkurpitsaa * ananastax2 1,40e -> ei käytetä, mieluummin persikkaa tai päärynää jos ruokaan lisään * ranskalaisia 80snt -> ei käytetä, tilalle perunaa * ruokakermaa flora 2,5dl, tarjous 4 pkt/2e -> ei käytetä, tilalle kuohukermaa * paprikaa 1,20e -> ei käytetä, tilalle esim. jääsalaattia * kukkakaalia 1,20 OK * koskenlaskijaa 2,40e ei käytetä -> ruokaan laitan kuohukermaa, leivän päälle Creme Bonjourta (ei light-versioita) * kinkkusuikaleitax2 tarjous 95snt pss -> ei käytetä, tilalle palvikinkkua * aurajuusto 2,40 OK, lisäksi Brietä ja muita herkullisia juustoja * oltermanni 5,95 1kg OK, kunhan ei ole lightiä +leipää Oululaisen jälkiuunipalat, levitettä Oltermanni, leikkeleitä Ei Pirkka- ja/tai kevytversioita, vessapaprua OK, talouspaprua OK, karkkipäivän karkit OK, jugurttia -> maustamatonta + pakastemarjoja (nyt on vielä omassa pakastimessa viime kesäisiä), kurkkua -> kotimaista + kirsikkatomaatteja talvella, kesällä kotimaisia tomaatteja Huomaat varmaan kuinka ruokakorin hinta nousee kun valitsee että haluaa syödä hyvää ja terveellistä? Meillä menee reilu satanen viikossa 1 aikuinen + 9v lapsi
jota meillä syötäisiin vaikka joka päivä :) Kylmäsavulohta leivälle ja lohifileetä uuniin yms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja meitä on siis kaksi! Eli minä ja taapero.
J-Ä-R-K-Y-T-T-Ä-V-Ä-Ä!
Ja ei, meillä ei syödä mitään valmisruokia, ei käydä ulkona syömässä, mutta... Kyse on varmaankin mun laiskuudesta. Mä käyn oletettavasti kylän kalleimmassa kaupassa, ihan vain siitä syystä, että se on ainoa, johon on helppo mennä taaperon kanssa. Toisekseen, mä en suunnittele meidän syömisiä etukäteen. Ei ole edes kauppalappua = heräteostoksia.
Nyt just on vihko kädessä ja alan vähän miettimään. Ei sillä, että tuo raha olisi joku ongelma (tienaan ihan kohtuullisesti, en kuitenkaan viittätonnia kuussa ;)), enemmänkin siksi, että yritän monipuolistaa tuon pienen ihmisen ruokavaliota hieman ja ihan oikeasti keskittyä siihen, että syömme "oikein". Toisekseen siksi, että mulle on ilmaantunut jotain ylimääräisiä makkaroita tohon vyötärön seutuville... Noh, parempi että ne on mun kropassani, lapsi on onneksi ihan sopusuhtainen kaveri.
ei listasi näytä "hyvältä ja terveelliseltä". Ainakaan hyvältä. ja kala tosiaan puuttuu. Mielummin ottaisin tuon alkuperäisen listan ruoat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruokakauppaan menee noin 100 € / vko, ja samassa on siis mukana vessapaperit, pesuaineet, paristot ja lamput, joskus sukkia tai terveyssiteitä jne.
Joinakin viikkoina saattaa mennä reilusti yli tuon summan, joskus ehkä alle. Ostan lähes kaiken S-ryhmän kaupoista, ja kuukausiyhteenvedossa ostosten arvo on aina vähintään 500-600 euroa, mutta mukana siis saattaa olla vaatteita tai jotakin kodissa tarvittavaa.
Meillä käytetään paljon luomua, reilua kauppaa, mahdollisimman paljon kotimaista ruokaa jne., eineksiä mahdollisimman vähän.
Lapset 6 ja 8 v.
Missä ne 5000 e/kk tienaavat yh:t? palstalla kaikki yleensä hyvätuloisia. Käyttääkö hyvätyuloiset yh:t myös 50 e viikossa ruokaan?
Mutta tarjoukset kyllä katson ja kahdesta samanlaatuisesta tuotteesta valitsen sen halvemman.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ostin ruoka-aineiksi * 2x400g pirkka kevytjauhelihaa, tarjous 2pkt/4,50e. -> Snelmannin jauhelihaa, kalliimpaa * 2x300 kariniemen hunajamarinoituja broilerin filesuikaleita, tarjous 2pkt/4e -> maustamattomia rintafileitä * ison pussin perunoita 2e OK * pari bataattia 2e -> ei käytetä, tilalla lanttua, porkkanaa * sipulia 1e OK * herne-maissi-paprikaax2 1,40snt -> ei käytetä, tilalla vaikkapa kesäkurpitsaa * ananastax2 1,40e -> ei käytetä, mieluummin persikkaa tai päärynää jos ruokaan lisään * ranskalaisia 80snt -> ei käytetä, tilalle perunaa * ruokakermaa flora 2,5dl, tarjous 4 pkt/2e -> ei käytetä, tilalle kuohukermaa * paprikaa 1,20e -> ei käytetä, tilalle esim. jääsalaattia * kukkakaalia 1,20 OK * koskenlaskijaa 2,40e ei käytetä -> ruokaan laitan kuohukermaa, leivän päälle Creme Bonjourta (ei light-versioita) * kinkkusuikaleitax2 tarjous 95snt pss -> ei käytetä, tilalle palvikinkkua * aurajuusto 2,40 OK, lisäksi Brietä ja muita herkullisia juustoja * oltermanni 5,95 1kg OK, kunhan ei ole lightiä +leipää Oululaisen jälkiuunipalat, levitettä Oltermanni, leikkeleitä Ei Pirkka- ja/tai kevytversioita, vessapaprua OK, talouspaprua OK, karkkipäivän karkit OK, jugurttia -> maustamatonta + pakastemarjoja (nyt on vielä omassa pakastimessa viime kesäisiä), kurkkua -> kotimaista + kirsikkatomaatteja talvella, kesällä kotimaisia tomaatteja Huomaat varmaan kuinka ruokakorin hinta nousee kun valitsee että haluaa syödä hyvää ja terveellistä? Meillä menee reilu satanen viikossa 1 aikuinen + 9v lapsi
jota meillä syötäisiin vaikka joka päivä :) Kylmäsavulohta leivälle ja lohifileetä uuniin yms.
sama
Ruokabudjetti 2011 per viikko
maito viikossa 7 euroa
leipä viikossa 13 euroa
jugurtti viikossa
kuivan muonan (pasta, noodelit mysli, puurojauhe) jaettu osuus 6
mausteet yms. 2
oltermannijuusto 6
--------------------------------------------
27 e
ma
paistijauheliha 400 4 e
luomumunia 2 e
tomaatteja 2 e
banaaneita 2 e
omenoita 2 e
porkkanoita 1,5
roskapusseja 2
sipulia 2
--------------------------------------
17,5 e
ti
broilerin rintafileitä 6e
kermaa 1e
basilika 1,5
salaattia 1,5
kurkkua 1
------------------------------------------------
11 e
ke
jauhelihaa 400 g 4 e
luomutomaattimurskapurkkeja 3 3e
tomaatteja 2 e
banaaneita 2 e
creme fariche 2
----------------------------------------------------------------
13
to
1 kg paahtopaisti pataa varten 18e
rosamunda-perunoita 3
kermaa 1
----------------------------------------------------------------
22 e
pe
rahkaa 1
ananasta 1
tonnikalaa 1,5
valkosipulia 1
jauhoja 1
tomaatteja 2
salaattia 2
paprikaa 1
kalkkunafilettä 3
munia 2
---------------------------------------------------------------
15,5
la-su
ulkofilepihvejä 15 e
lohta 12 e
pinaattikeittoa 2
jauhelihaa 400 g 4
salaattia 2
tomaatteja¨ 2
kurkkua 1
paprikaa 1
------------------------------------------------------------
39
viikko 145 euroa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Äiti ja tyttö 7v
joku 60€ (Lappeenranta)
Minulla menee ruokakauppaan 100 e viikossa. Mutta sen lisäksi itse syön töissä (maksan siitä 20-25 e viikossa) ja lapset syövät tietty koulussa.
Helsinki
Sisältö jatkuu mainoksen alla
n. 70 € viikossa. Lapsi on moniallerginen. Paikkakunta Tampere.
kyselee ap, jolla menee joka päivä noin 20 e kaupassa.
Syömme kokolihaa 1-2 kertaa viikossa, myös kalaa, yleensä lohta. Hyvänlaatuista jauhelihaa. Hedelmiä ja vihanneksia, luonnonjugurtia ja mysliä...
kuukaudessa menee 220-300 euroa eli noin 55-75 e /viikko. Joulukuussa tosin meni 420 e mutta johtui siitä että tuli sukulaisia syömään ja laitoin kaikki jouluherkut.
Jokaisesta ruoasta se edullisempi, ja silti terveellinen vaihtoehto. Kokolihaa kerran viikossa tarjouksesta, lohi tarjouksesta, jauheliha tarjouksesta. Jauhelihan korvikkeena usein soijarouhetta. Kasvikset halvimpia kauden kasviksia (nyt juureksia), linssejä ja papuja. Myslin ja luonnon jugurtin sijaan kaurapuuroa ja maitoa.
kyselee ap, jolla menee joka päivä noin 20 e kaupassa.
Syömme kokolihaa 1-2 kertaa viikossa, myös kalaa, yleensä lohta. Hyvänlaatuista jauhelihaa. Hedelmiä ja vihanneksia, luonnonjugurtia ja mysliä...
lapset tosin 14 ja 15 ja ostan paljon luomua.
Alue: Aihe vapaa
Meillä ei pojat kyllä pärjäis noin kevyellä ruokavaliolla, enkä itsekään.
Jos on sosekeittoa, pitää olla lisäksi pääruoka, muuten on noin ½ tunnin päästä kova nälkä.
ja puuroa pääruuaksi, ei onnistuisi.
Sinänsä kyllä kiinnostavaa lukea näin yksityiskohtaisesti. KOetan itse tehdä samanlaisen listan jossain välissä. Meillä siis myös hyvin vaihtelevasti koetetaan syödä ja rahaa menee 100-130 e viikossa ruokaan.