Jos syön hiilareita 60g/pv, olenko ns. hyväkarppi?

eli putoaako paino vielä tuolla määrällä? Olin 3 vkoa sillä että 20g/pv ja kiloja tippui kyllä, mutta en haluaisi enää niin alhaisilla mennä. Tuo 60g tuntuu mulle niin sopivalta määrältä; sisältää täysjyväruisleipää aamiaisella ja hedelmän myös.