Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vatsalihasten treenaus synnytyksen jälkeen
08.01.2011 |
Synnytyksestä kulunut 3kk. Voiko jo aloittaa kunnon vatsalihastreenit? Normaali alatiesynnytys oli.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Nyt on timmissä kunnossa. Aloittele silti varovasti ja lisää toistoja, kun voimat kasvaa.