Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miksi minulle tulee vedenjuonnista nälkä?
02.01.2011 |
apua, yritän laihduttaa ja vedenlitkiminen kuuluu asiaan, mutta voin olla vaikka päivän syömättä ihan hyvin, mutta jos juon lasillisen vettä, alkaa maha kurnia ja tulee ihan heikotusnälkä! Koita tässä sitten elää terveellisesti kun ei voi vedellä kuitata nälkää :( vinkkejä?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
jossa koehenkilöt saivat juoda rajattomasti piretlöä. Koehenkilöistä puolet joi lasin vettä ennen pirtelöä. Selvisi, että vettä juoneet joivat pirtelöä enemmän kuin ne, jotka eivät olleet juoneet vettä. Vesi ei siis välttämättä hillitse ruokahalua, kuten usein ahjatellaan.
Minunkin on usein juotava ennen kuin ruoka maistuu. Rajoita juomisesi ruokailun yhteyteen, ja kuittaa nälkä vaikkapa porkkanalla.