¤¤ Kevään laihduttajat avoin painonpudotusryhmä VIIKKO 23¤¤
P Ä I V I T Y S T Ä
MAGICAL
rinnanympärys 118cm,vyötärö 94cm,lantio 114cm
Alkupaino
27.8.07 96.3kg (pituus 174cm)
9.5 92.7kg (rinnanympärys 116cm (-2cm),lantio 110cm (-4cm),vyötärö 90cm (-4cm))
23.5.08 92.2kg.
Tavoite: 75kg 1.8.2008
PIQU ---> JUHANNUKSENA 85 kg
Aloitus
4.3 92.7kg (172cm)
23.4 88.2kg
Huhtikuun lopussa alle 88kg
Toukokuun lopussa alle 85kg
Kesäkuun lopussa alle 82kg
Heinäkuun lopussa alle 79kg
Elokuun lopussa alle 76kg
NANI76 --> JUHANNUKSENA 82kg
97cm vyötärön ymp, 103cm lantion ymp, 100cm rinnan ymp
Aloitus
30.1 85kg (160cm)
5.5. 84.6 kg
JIINAS --> JUHANNUKSENA 55KG
Aloituspaino oli 69.3kg (160cm)
23.4 60,2kg
28.5 59,7
Pysyvä tavoite on 55kg.
JOSSUU --> JUHANNUKSENA 74kg
19.10 87,7kg (169cm)
23.5 76.6kg
30.5 75.7 100cm ja vyötärö oli 81cm,
Tavoite olis 75kg
viimestään ens kesään mennessä.
Pi-Ki
8.10. aloituspaino 71,5kg (vyöt.88cm/lant.112cm)
26.4. 71,1kg
--tavoitepaino 50-55kg (minkä 3 vuotta sitten painoin!).
--välitavoitteena paino ennen raskautta, eli 61kg.
MÖYKKYRÄINEN ----> JUHANNUKSENA 72 kg
21.10 n.80kg (174cm)
14.4 75,3kg
Tavoite n.65-68kg
PAUMIR --> JUHANNUKSENA 64 kg
7.12 76,2kg (pituutta 166cm)
23.5 69,7kg
30.5 68,8kg
-MEHIZ- --> JUHANNUKSENA 82kg
Vyötärö 91 cm ( 4.3 100cm)
Lantio 119 cm ( 4.3 123cm)
Aloitus
4.3 92kg (170cm)
6.5 87kg
JIIPERO --> JUHANNUKSENA 69kg
Paino nyt 73,6
Pituus 170
16.4 72,4kg
Tavoitepaino 69
ANGELINAKO
Alkupaino 4.6 80.6kg
Uusi alkupaino 3.12 76.2kg
9.4 71.8kg
MIRRIS_73
14.2 66,0 kg (pituus 163cm)
8.4 67,0kg
Tavoitteeksi kesäkuun loppuun mennessä 60kg
TIRPPIS78
2.3.08 85.4kg
23.5 85,6kg
Tavoitteet -5kg välein minne nyt jaksaa, ekana -10kg
Mimmonen
23.5 163cm/70kg eli BMI 26,3
27.5 69,5kg
Kommentit (25)
Varasin neuvolan, joka on heti juhannuksen jälkeen. Tunteet menee laidasta laitaan, pitäisikö tästä iloita vai uskaltaako jos meneekin vielä kesken.. eniten mietityttää mitä isovanhemmat ja siskot asiasta tuumii. Meinataan heille kertoa vasta ,kun tiedetään mikä tilanne siellä mahassa on. Helppohan se on tulla sitten arvostelemaan, mutta olisiko sitten taas tuomittu jos olisin keskeyttänyt... kaikenlaista sitä miettii..
Me on tässä parin viime kk aikana myyty hoitopöytä ja kaukalo pois =) Niitä kun ei viitsi pienessä asunnossa varastoida montaa vuotta, niinpä niin. Raskauskin mietityttää, minulla kun on ollut molemmissa raskauksissa raskausajan diabetes. Ensimmäisessä ruokavaliohoito rv 35 asti, paastot eivät sen jälkeen pysyneet millään sallituissa ja insuliinit lopulle 5 viikolle. 4 yksikköä iltaisin, eli aika vähän. laskettuna päivänä käynnistys ja seuraavana päivänä syntyi pieni tyttö 3325g 49 cm. Tässä edellisessä oli sitten vaan ruokavaliohoitoinen ja vaikka taas lopusta paastot oli jatkuvasti yli sallitun, ei insuliinia annettu. Käynnistys 40+3 ja 40+5 syntyi iso poika 4058g 53cm
Että saa nähdä mikä kaava tässä on. Raskausajat eivät ole olleet minulle niin miellyttäviä ja äitipolilla on saanut ravata ihan tarpeeksi. Sokerirasitustesti tässä on sitten aika pian edessä ja toinen sitten myöhemmin. Vasta puoli vuotta sitten kävin sokeritestissä raskauden jälkeen ja kaikki oli ok.
Jotain positiivista, että minä painan nyt _vaan_ 86kg.. =) olisin voinut painaa sen 92, mitä maaliskuun alussa! Tiedä sitten mitä se neuvolan puntari näyttää.
Meinaan tarkkailla taas mitä suuhun laitan ja ilmoitella painoa tänne jos pysyisi kohtuudessa. Edellisissä raskauksissa painoa on tullut 10 ja 12kg.
Mutta mukavaa viikonloppua kaikille, täällä voidaan erittäin pahoin, mikään ei maistu, mutta kaikkea tekee mieli. Vettä menee litra kaupalla, ikä ei huono asia ole. ;o)
mehiz
Mehiz: ei ole ikä huono asia ei ;) Jaksamisia sinulle pahoinvoinnin kanssa!! Ja kaikki tunteet on sallittuja! Älä mieti mitä isovanhemmat tai yleensäkkään muut tuumii, Sisarukset ovat varmaankin innoissaan uudesta tulokkaasta. Ja tottakai ilmoittelet meille tänne sinun kuulumisiasi!
Vaaka oli ihan pepusta tänään, onneksi ei ole virallinen punnauspäivä!!!+900g!!! Käyn harvase päivä vaakalla, olen nimittäin ollut 12.5 asti method draine kuurilla. paino parhaillaan ollut jo 3,1kg kevyempi kuin kuuria aloittaessa:) mutta nyt taas takapakkia;( eilen en syönyt mitään erikoista, mutta illalla join kaksi olutta! Jotka ei kyllä ennen ole noin paljoa painoa nostaneet..
Kuntopyörän sain keskiviikkona ja olen sillä nyt ajanut n11km päivässä:) Kivaa puuhaa! Helppoa kuntoilua, kun /jos ei jaksa/pääsee lenkille.
Kovasti miinuksia kaikille!!
-T-
Mun laihis on nyt pissinyt ihan kunnolla ja kamppailen samankaltasten ongelmien kanssa kuin mehiz..Joskaan en tiedä vielä olenko raskaana vai en.Stressi on paha..Mun nuorin just kohta 1v.Seuraavat 2v.,3v. ja 6v.Ja isot lapset 13 ja 15.En saa nukuttua ja syön mitä sattuu.Vaakaan en ole uskaltanut..
Mulla kävi niin ettei pillerit sopineet ja uusia odotellessa kumi puhkesi.En ehtinyt ottaa jälkiehkäisypilleriä ajoissa,ja tässä kärvistellään sitten.Hui..
Tällä viikolla käyn kyllä joku päivä vaakassa,kun rohkaistun tarpeeksi.Nyt vaan nuo muut jutut pyörii liikaa päässä.Terve mäkin olen,just 30 täynnä mutta ei meidän ihan nyt vauvantekoa pitänyt suunnitella.
Joka tapauksessa,Mehiz,onnea teille.Ja pärjäät taatusti!
Siirsin suosiolla huomiseen kun eilen illalla syötyä kaikkea mahdollista kuin syöttöporsas. En kehtaa edes luetella mitä kaikkea kelpuutin syötäväksi. Muutenkin ärsyttää ja hävettää tollanen ihme ahmimiskohtaus enkä halua hieroa suolaa haavoihin ja tuoreeltaan nähdä miltä se saa painolukemat näyttämään.
Mä oon kans aikamoinen sokeriholisti. Viime viikon olin kokeilun vuoksi aika vähillä hiilihydraateilla (sokeria, vehnää, perunaa ja riisiä en syöny käytännössä lainkaan) ja loppuviikosta jo huomasin ettei ihan joka minuutti edes tehny mieli mitään makeeta. Kummallinen tunne. :) Mutta viikonloppuna sitte käytiin kylässä ja siellä en kehdannut syödä erilailla ja jotenkin en sen jälkeen saanut palattua tuohon kokeiluun.
Siksi julistin tuon haasteen, että edes turhat herkut jäis vähän aikaa vähemmälle. On kait se nyt kumma jos fiksu aikuinen ihminen ei muka pärjää ilman älytöntä herkkujen ämppäämistä!!! (Puhun siis itsestäni, en teistä..). Kiva jos sain ainakin pari kaveria mukaan. :)