Eikö teillä saa lapset valvoa yhtään pidempään edes lomilla?

r

En ole koskaan ymmärtänyt perheitä, joissa pienet lapset saavat valvoa yömyöhään. Uni on kuitenkin lapsille niin tärkeää. Kyllä ne teineinä ja aikuisina ehtivät tehdä niin. Parempi että säilyy unirytmi eikä tule suuria heittoja mihinkään suuntaan.

En nyt tiedä, mikä on sinun "yömyöhään", mutta ihan riittävästi olen kuullut satunnaisilta tuttaviltani lapseni nukkumisista - ja lasken sinut nyt lauseesi perusteella samaan kastiin. Oma lapseni on aina ollut varsin joustava nukkumaanmenojen suhteen. Jo alle 3-vuotiaana jätti välillä päiväunia pois, ja unirytmi oli sitten aina sen mukaan erilainen. Eräässä vaiheessa lapseni nukkui alle 9 tunnin yöunet eikä yksinkertaisesti iltaisin nukahtanut, vaikka teimme mitä. Niinpä sitten turhan itkun ja huudon sijaan aloimme laittaa häntä myöhemmin nukkumaan, ja vähitellen se paras unirytmi löytyi siinä klo 22 kieppeillä (aamulla heräsi sitten 7.30-8.30.). Nykyään 4-vuotiaana nukkuu jo 10,5 tunnin unia, mutta edelleenkin niin, että uni harvoin tulee ennen klo 22. Ei saa mitään mielettömiä raivareita, vaikka yöuni olisikin lyhyempi, toki on päivällä sitten väsyneempikin.

Olen itse valmis ymmärtämään niitä lapsia, jotka tarvitsevat paljon unta ja melkein minuuttiaikataulun. Miksi ihmeessä sitten meidän lapsemme myöhäistä aikataulua ei voi kunnioittaa? Emme me vanhemmat estä lastamme nukkumasta, ja monesti aamut ovat vaikeita, kun pitää nousta jo ennen kahdeksaa tarhaan. Silti se uni ei tule aiemmin illalla kuin todella harvoin. Lapsellemme on myös helppoa valvoa pidempään esim. uuden vuoden aattona. Jaksaa helposti puolille öin. On yksinkertaisesti iltavirkku luonteeltaan. Niin kuin isänsäkin (joka menee kyllä jo yökukkujan puolelle).

Tosin ylensä viimeistään klo 21 sippaa. Meillä ei valvominen ei näy kiukutteluna yms. Tunnin - puolitoista myöhempään nukkuu aamulla, joten ei ole unien pituudesta valvominen pois.

Pitkillä Suomen-matkoilla tai ulkomaanreissuilla voi perille saapuminen olla myöhään illalla tai yöllä. Pari päivää sitten saavuttiin kotiin kolmelta aamuyöstä. Nukkuivat autossa kyllä, mutta sen verran joutuivat heräämään, että saatiin siirrettyä sänkyyn. Aamulla hoitoon ja kouluun ilman ongelmia.



Säännölliset nukkumaanmenoajat on pidetty kouluaikaan, ei juurikaan muulloin. En tiedä onko sopeutuminen luontaista vai opittua, mutta ongelmia on enemmän meillä aikuisilla kuin lapsilla. Onneksi sopeutuvat, sillä meidän elämäntyylillä olisi tuskaa, jos lapsi olisi tarkka nukkumaanmenoajoista!

Oletan, että lapsesi nukkuu päiväunet ja sen vuoksi unirytmi on noin myöhäinen.

Uskon edelleen, että suht tasainen unirytmi on lapselle hyväksi ja siksi näen asiat eri tavalla kuin sinä.

Ihmettelen myös sitä, ettekö te vanhemmat kaipaa illalla aikuisten yhteistä aikaa (tai aikuisen omaa aikaa), jos lapset valvovat myöhään?

r

En ole koskaan ymmärtänyt perheitä, joissa pienet lapset saavat valvoa yömyöhään. Uni on kuitenkin lapsille niin tärkeää. Kyllä ne teineinä ja aikuisina ehtivät tehdä niin. Parempi että säilyy unirytmi eikä tule suuria heittoja mihinkään suuntaan.

En nyt tiedä, mikä on sinun "yömyöhään", mutta ihan riittävästi olen kuullut satunnaisilta tuttaviltani lapseni nukkumisista - ja lasken sinut nyt lauseesi perusteella samaan kastiin. Oma lapseni on aina ollut varsin joustava nukkumaanmenojen suhteen. Jo alle 3-vuotiaana jätti välillä päiväunia pois, ja unirytmi oli sitten aina sen mukaan erilainen. Eräässä vaiheessa lapseni nukkui alle 9 tunnin yöunet eikä yksinkertaisesti iltaisin nukahtanut, vaikka teimme mitä. Niinpä sitten turhan itkun ja huudon sijaan aloimme laittaa häntä myöhemmin nukkumaan, ja vähitellen se paras unirytmi löytyi siinä klo 22 kieppeillä (aamulla heräsi sitten 7.30-8.30.). Nykyään 4-vuotiaana nukkuu jo 10,5 tunnin unia, mutta edelleenkin niin, että uni harvoin tulee ennen klo 22. Ei saa mitään mielettömiä raivareita, vaikka yöuni olisikin lyhyempi, toki on päivällä sitten väsyneempikin.

Olen itse valmis ymmärtämään niitä lapsia, jotka tarvitsevat paljon unta ja melkein minuuttiaikataulun. Miksi ihmeessä sitten meidän lapsemme myöhäistä aikataulua ei voi kunnioittaa? Emme me vanhemmat estä lastamme nukkumasta, ja monesti aamut ovat vaikeita, kun pitää nousta jo ennen kahdeksaa tarhaan. Silti se uni ei tule aiemmin illalla kuin todella harvoin. Lapsellemme on myös helppoa valvoa pidempään esim. uuden vuoden aattona. Jaksaa helposti puolille öin. On yksinkertaisesti iltavirkku luonteeltaan. Niin kuin isänsäkin (joka menee kyllä jo yökukkujan puolelle).

Meilläkään ei oikein voi antaa valvoa juuri samoista syistä. Lapset ovat 4v ja 6v ja heräävät aina samaan aikaan, vaikka olisivat valvoneet. Päiväunia meillä ei ole nukuttu sen jälkeen, kun 2v on täytetty.

Itse en taas oikein pysty käsittämäään, miten jotkut lapset ovat niin joustavia, että valvottuaan nukkuvat pidempää jne. Olispa tuo luksusta...huoh,

Monet kavereistani kummastelevat, että olin niin tiukkis, etten anna lapsen valvoa EDES lomalla.

Niin... Pelkkä 10min poikkeama uniajasta (tai vaikka ruuasta) aiheuttaa tuntien raivoamisen. Ja jos sattuisikin valvomaan, niin herää aiemmin - joten mitään aamu-unien pidennystä tuolla ei saa aikaiseksi. Myöhempi nukkumaanlaittaminen myös laittaa lapsen heräämään öisin, joten ei siinäkään mitään järkeä. Plus vielä se, että on päivällä sitten todella kiukkuinen.

Toisaalta, miten kukaan voisikaan ymmärtää, jos oma lapsi voi valvoa kiukuttelematta vaikka 5h pidempään ja nukkua aamulla saman verran lisää. Kivahan siinä on katsella vaikka ilotulituksia... :)

kuin erikoistapauksissa esim. joulu, uusi vuosi, matka, vieraita, kylässä.



Loma ei meillä ole valvomisen peruste, koska aamulla kuitenkin heräävät klo 7-8 nukkumaan menoajasta riippumatta.

Meillä arkisin eli koulupäivinä mennään veljeni(14v) kanssa viimeistään keskiyöllä nukkumaan, vaikka vähän aikaisemmin pitäisi mennä . Nuoret tarvitsevat noin 9-10 tuntia yöunta. Viikonloppuisin valvotaan niin kauan, kunnes väsyttää todella paljon. Valvominen ei vaikuta meidän unen pituuteen, eli esimerkiksi yhdesti lomalla kaverin kaa valvottiin aamuun asti ja herättiin sitten iltapäivällä. Tietenkin melu ja valo vaikuttaa siihen, mihin aikaa herää. Ei ole vaikuttanut lukio-opintoihini mitenkään, hyviä arvosanoja tulee paljon(8), sen mukaan paljonko yrittää. Kovemmalla yrittämisellä tulisi helposti loistavia. Jos kuitenkin on aivan yliväsynyt, niin silloin keskittyminen herpaantuu. Yleensä olen koulussa hieman väsynyt, eli ei pakoa haittaa.

Lisäksi on hankala päästä arkirytmiin takaisin.

että pienten lasten kohdalla unirytmi on paljon tärkeämpi kuin teinien...

Meillä arkisin eli koulupäivinä mennään veljeni(14v) kanssa viimeistään keskiyöllä nukkumaan, vaikka vähän aikaisemmin pitäisi mennä . Nuoret tarvitsevat noin 9-10 tuntia yöunta. Viikonloppuisin valvotaan niin kauan, kunnes väsyttää todella paljon. Valvominen ei vaikuta meidän unen pituuteen, eli esimerkiksi yhdesti lomalla kaverin kaa valvottiin aamuun asti ja herättiin sitten iltapäivällä. Tietenkin melu ja valo vaikuttaa siihen, mihin aikaa herää. Ei ole vaikuttanut lukio-opintoihini mitenkään, hyviä arvosanoja tulee paljon(8), sen mukaan paljonko yrittää. Kovemmalla yrittämisellä tulisi helposti loistavia. Jos kuitenkin on aivan yliväsynyt, niin silloin keskittyminen herpaantuu. Yleensä olen koulussa hieman väsynyt, eli ei pakoa haittaa.

Meillä valvovat vain aikuiset, lapsilla on aikainen nukkumaan meno.

kun kerran eivät nuku myohempään



miksi minä kiduttaisin vain itseäni

päättää omasta nukkumaan menostaan...vanhemmuus hukassa pahasti kyllä.

Jesmina (4v) ja Ponte (2v) ovat onnellisia lapsia vaikka saavat itse päättää nukkumaanmenoaikansa! Rajoja kyllä vedetään, mutta ei tässä asiassa. Saan itsekin nauttia lapsista pitempään kun töiden takia joudun hakemaan heidät tarhasta myöhään. Aamulla joudun joskus repimään ne ylös sängystä, mutta nukkuvat sitten taas päivähoidossa.

Kyllä tässä ihan hyvin präjätään, enkä kyllä ole mitenkään hukassa.

Isi, jolla on kaksi ihanaa lasta

Reissussakin yritetään pitää unirytmistä mahdollisuuksien mukaan kiinni, kyläilemästä lähdetään kotiin viimeistään nukkumaaanmenoaikaan, jolloin lapset nukahtavat autoon ja jos meillä on vieraita aletaan lapsia siitä huolimatta valmistelemaan yöpuulle suurinpiirtein normaaliin aikaan.



Kuten monella muulla meilläkään ei unet pitene aamusta yhtään vaan välillä jopa päinvastoin, heräävät vielä normaalia aikaisemmin, jos ovat valvoneet. Ja heräävät muutenkin jo usein ennen kuutta. Päiväunia ei enää muut kuin kuopus nuku, eikä sitä väsy kiukuttelua, mikä useamman yön liian lyhyistä yöunista seuraa jaksa montaa viikkoa kuunnella. Nytkin isommilla on kolmen viikon joululoma.

Tykkään rutiineista ja omasta iltarauhasta.

pidempään meidän 5-vuotias tyttö. Tämä ihan siksi, että jos nukkumaan menoaika venyy puolikin tuntia, niin tyttö on ihan yliväsynyt ja sehän tietää sit huutoa, kiukkua ja itkua kaikesta mahdollisesta. Nukkumaan menossa menee tällöin varmaan tunti kauemmin. Eli meillä pidetään ajoista kiinnin ihan tytön itsensä takia.

Meillä lapset vielä hyvin pieniä (2v ja 6kk), joten rutiinit ovat vielä hyvin tärkeitä. Esikoinen hakee normaalisti yöpuvun ja unilelunsa itsekseen n. klo 19.30 ja tulee pyytämään sänkyynpeittelyn :). Mutta, jos innostuu jouluaattona esim leluilla leikkimään hiukan myöhempään ,niin kyllä annan poikkeuksellisesti valvoa. Olen itsekin saanut juhlina hiukan myöhempään valvoa ja niistä on hurjan kivoja muistoja :). En usko että yksi kukkuminen kaataa rutiiineja, tai siis meillä. Lapsethan ovat yksilöllisiä, mutta uskon tuntevani nuo melko hyvin.

herätys on klo 6 vaikka mikä olisi. Nyt joulun alla on ruvennut heräämään jo puoli kuudelta.



ja jos valvoo myöhempään, herää silti kuudelta. Sitten meillä on liian vähän nukkunut, väsynyt ja itkuinen viisivuotias, jota ei jaksa kukaan. Tämä nyt on vaan kestettävä :( enemmän tämä varmaan meitä harmittaa kun toisia palstalaisia

15-vuotis saa satunnaisesti pitkällä lomalla valvoa 1 - 1,5 tuntia pidempään, 5- ja 9-vuotiaan tunnin pidempään. Kouluaamut pyritään pitämään sellaisina, ettei kelloon tarvitse herätä vaan on nukuttu tarpeeksi.



Olen lukion opettaja. Haluaisin sanoa kaikille vanhemmille, että pitäkää huoli vielä lukioikäistenkin nukkumaanmenoajoista, jos yhtään välitätte lastenne koulumenestyksestä. Väsyneenä on vaikea oppia mitään tai pitää mielialaa korkealla.

pidetään kyllä tavallisena viikonloppuna rytkistä kiinni, koska muuten ma aamu menee vaikeaksi. Pitemmillä lomilla saatetaan lipsua ja tilanteen mukaan hän saa kyllä valvoa, esim. myt aattona mennnään kylään ja tullaan tod. näk. sen verran myöhään, että nukkumaanmeno viivästyy normaalista. Myös kesälomalla saattaa valvoa pitempään kuin muulloin, meilläkin nukutaan sitten vastaavasti aamusta pitempään.

Uuden vuoden aattona saa valvoa ja katsoa raketit jos vain jaksaa.

lapsi nukahtaa normaalistikin vasta n. klo 22 ja on vasta vähän alle 2-vuotias.