dietti =ripuli?

Olen nytten viikon ollut dietillä.



olen syönyt aamupalan, välipalan, lämpimän ruoan ja iltapalan.



minulla on ollut pari päivää vatsalöysällä? voiko se johtua tästä dietistä?



syön aamupalaksi puuron, välipalaksi maitorahkaa johon laitan marjoja. lämminruoka on tavallista kotiruokaa ja ilta pala on joko hedelmiä tai maitorahkaa. leipääkin saatan syödä.



olen laihtunut kilon, ulkoilen vähintään päivässä 3tuntia, nopeeta kävelyä + juoksu.