Lue keskustelun säännöt.
Mitä puudutusta suosittelisitte?
03.10.2010 |
Olen siis muutaman viikon päästä menossa synnytykseen.
Eniten pelottaa paikkojen repeytyminen ja siitä aiheutuva kipu. Supistuksia en niinkään pelkää, tosin enhän voi tietää miten kivuliaita tulevat olemaan, ksoka olen ensisynnyttäjä.
Haluaisin aktiivisynnytyksen ja liikkua paljon synnytyksen aikana. Ilmeisesti epiduraali etää hieman tätä toimintaa? Olen kuullut ainakin, että epiduraali puuduttaa jalkoja jne.
Mitäs sanotte?
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
AMME!!! Mulla se ainakin vähentää yli puolet kivuntunnetta, kun lilluu kaikessa rauhassa vedessä. Ja kakkosen synnytyksessä ( hän syntyikin veteen) mulla räjähti paikat auki heti kun pääsin ammeeseen, ja rentouduin.
Kaiken kaikkiaan, avainsana synnytyksessä on rentous. Mitä rennompi pystyy olemaan, sen helpommin ja kivuttomammin kaikki tapahtuu. Ja joo, siinäpä se dilemma just onkin, miten niissä kivuissa voi muka rentoutua... mun kokemuksen mukaan kyllä voi. Mutta sitä täytyy harjoitella ja pitää olla hyvä hengitystekniikka, jolla rentouttaa kehoa.
T: 3x ilokaasu& joogahengitys, ei traumoja, ei vammoja.