11 v tyttö 140 cm ja 23 kg onko sopivat mitat?

Eikö teillä harrasteta liikuntaa? Ja sipsejä ja karkkia joka päivä? Ei ihme sitten..

Kylkiluut voi varmaan laskea koskematta...

Vaikea tietysti sanoa kun ei näe.

Oma tyttäreni on 10v. 143cm ja 32kg, ja häntä kommentoidaan pieneksi! (On kyllä luokkansa pienimpiä, muttei kuitenkaan kovinkaan paljon lyhyempi muita ja samanmittaisia tai lyhyempiäkin löytyy pari.

5 kg heti painoa lisää, mieluuummin 10 kg.

Oma yhtä pitkä lapseni painaa 28 kg, ja hänkin on tosi laiha pituisekseen.

Meidan 128 cm painaa saman verran, ja on hoikka kayrien mukaan.

sopivan pituus-painosuhteen löytymiseksi vähentämällä pituudesta 110, jolloin sopiva paino on tulos.



esim. 140cm pitkä lapsi (140-110= 30) voisi painaa 30kg.



Meillä ainakin tuo laskukaava pätee edelleen kahden lapsen kanssa.

Syökä monipuolista ruokaa tarpeeksi? Toivottavasti. Voisit harkita öljyn lisäämistä ruokaan, terveellisiä rasvoja vois muutenkin lisätä, pähkinöitä, avokadoa ym.

Itse olisin huolissani, jos lapseni olis noin hoikka.

Lapsissa on myös näitä linnunluisia hentoja, sekä tytöissä että pojissa.



Ihan ok, siis jos et itse vanhempana ole huolestunut. Tosin itse (hoikkien lasten äitinä) kuitenkin miettisin, syökö/nukkuuko/liikkuuko lapsi tarpeeksi, sillä lihaskunto (joka väkisinkin kasvattaa painoa, vaikkei lapsessa läskiä olisikaan) saattaa olla olematon noin hennolla lapsella.

Meillä hoikka, mutta lihaksikas poika: 139 cm, 26 kg.