Mistä ihmeestä voisi laskea MIESTEN ihannepainon?

KVG, hakusanaksi bmi

Tuo bmi ei kerro hevonp*skaa oikeasti.



178 ja lihaksia omaava - 80-90 kiloa on hyvä paino.

yli 80 on jo epäterveellistä. Aika harva on niin lihaksikas. Saa olla jo ammattilaiskehonrakentaja.



Tuon pituisen ihanteelinen paino on noin 68-72kg.

yli 80 on jo epäterveellistä. Aika harva on niin lihaksikas. Saa olla jo ammattilaiskehonrakentaja.

Tuon pituisen ihanteelinen paino on noin 68-72kg.

Mun mies on 170cm pitkä ja painaa 79kg. Läski ei ole vaan hoikka, mutta lihaksikas. Eikä sentään ole mikään ammattilaiskehonrakentaja vaikka salilla käykin.

yli 80 on jo epäterveellistä. Aika harva on niin lihaksikas. Saa olla jo ammattilaiskehonrakentaja.

Tuon pituisen ihanteelinen paino on noin 68-72kg.

Mun mies on 170cm pitkä ja painaa 79kg. Läski ei ole vaan hoikka, mutta lihaksikas. Eikä sentään ole mikään ammattilaiskehonrakentaja vaikka salilla käykin.

eli painosta saisi pois rasvaa noin 10kg.

vyötärön kun saisi tietää vielä.

Sellaisesta, minkä voi pitääkin. Siksi 75-90 on hyvä paino.



Tottakai pienillä rasvoilla ja kisakunnossa(urheilija) on helposti 75 kiloinen tuo painoisena.



Vähän realismia kehiin, pliiz

yli 80 on jo epäterveellistä. Aika harva on niin lihaksikas. Saa olla jo ammattilaiskehonrakentaja.

Tuon pituisen ihanteelinen paino on noin 68-72kg.

Mun mies on 170cm pitkä ja painaa 79kg. Läski ei ole vaan hoikka, mutta lihaksikas. Eikä sentään ole mikään ammattilaiskehonrakentaja vaikka salilla käykin.

Luultavasti lihaksikas laihaläski eli painosta saisi pois rasvaa noin 10kg.

vyötärön kun saisi tietää vielä.

ehkä se on sit noin niin kuin sanoit. Kuulosti vaan niin kummalta että joku 75 kg olis sopiva 178cm pituiselle miehelle kun omani on kuitenkin tuosta paljon lyhyempi ja painaa enemmän olematta pulska.

niin 178 pitkät ovat melkoisen lihaksikkaita. Eivätkä paina edes 70kg. En tarkoita lihasten näkyvyyttä vaan myös käsivarsien paksuutta ja reisien.



Se on silkkaa lihasta. Väittäisin että monen mamman lihaksikas mies omaa yli 30 rasvaprosentit.

Ei silloin olla hoikkia. Toki onhan sellainen hoikka verrattuna naapurin saunakaljamakkara perttuliin.





yli 85kg on liikaa tuon painoiselta. 75 - 85kg on hyvä. Silloin voi olla myös vähän rasvamakkaroitakin.

yli 80 on jo epäterveellistä. Aika harva on niin lihaksikas. Saa olla jo ammattilaiskehonrakentaja.

Tuon pituisen ihanteelinen paino on noin 68-72kg.

Mun mies on 170cm pitkä ja painaa 79kg. Läski ei ole vaan hoikka, mutta lihaksikas. Eikä sentään ole mikään ammattilaiskehonrakentaja vaikka salilla käykin.

Luultavasti lihaksikas laihaläski eli painosta saisi pois rasvaa noin 10kg.

vyötärön kun saisi tietää vielä.

ehkä se on sit noin niin kuin sanoit. Kuulosti vaan niin kummalta että joku 75 kg olis sopiva 178cm pituiselle miehelle kun omani on kuitenkin tuosta paljon lyhyempi ja painaa enemmän olematta pulska.

Jos miehesi olisi eläin hän olisi ahma tai nallenpoikanen. Sellainen jötikkä pötikkä. Eli ei normaalipainoinen.

63-78 kg

http://ffp.uku.fi/clinic/hip.htm



pituus, paino, vyötärö..

...ovat aivan järjettömiä. Painohan mitataan kuihdutuskuurin jälkeen. Juuri telkassa haastateltiin jotain painijan valmentajaa, joka totesi että hyvin menee, enää on 2,5 kiloa pudotettavaa ja 2 tuntia aikaa, eli hyvin ehtii punnitukseen hikoilemaan nuo kilot.



Taitaa painijoilla siis kummasti olla ainakin monta kiloa suurempi paino pari päivää ottelun jälkeen, kun voi syödä ja juoda.

Painosarja hieman valehtelee. Käytännössä esim. 75-kilon sarjaiset painavat selvästi yli 75 kiloa, parhaimmillaan jopa 80 kg. Punnitukseen pudotetaan aina muutama kilo.

Nesteet tuovat melkoisesti painoa lisää. Oikean ylipainon näkee silti selvästi silmillä jos sitä on.



.Vyötärö.

Tai oikeastaan sitä, että huomasin mieheni bmi:n olevan normaalialueen ylärajoilla, vaikka hän on varsin hoikassa kunnossa. Vyötärö ja takamus ovat kapeat. Hartiat ja reidet leveät. Hartiat ovat vissiin luonnostan leveät, reisiin tulee lihasta työmatkapyöräilystä (lähes 20 km suuntaansa).



Kun aloimme seurustella alle kaksikymppisinä mies painoi 15 kiloa vähemmän, mutta oli tuolloin todella rimpulan pojan näköinen. Aivan kukkakeppi.

[/quote]

Jos miehesi olisi eläin hän olisi ahma tai nallenpoikanen. Sellainen jötikkä pötikkä. Eli ei normaalipainoinen.

[/quote]

Voi kai sitä olla jötikkä tai pötikkä ja silti olla normaalipainoinen. Ja normaalipainohan on eri asia kuin ihannepaino.

Takamusten lisäksi suuren mittatuloksen antaa reisien yläosa.



Vyötärö on luonnollisesti aina yhtä hoikka niin kukkakepeillä kuin lihaksikkailla henkilöillä. Vatsalihakset eivät juurikaan kasva suuruutta eteenpäin. Jos kasvavat on harjoiteltu väärin ja vaarana on tyrä.

Lihas painaa enemmän kuin läski. Normiurheilujoilla on enemmän kuin yleensä paino bmi:n mukaan ylipainoinen. Esim. jääkiekkoilijat, painijat jne. Oletteko muuten koskaan livenä nähnyt vaikkapa 60 kg:n raskassa painivaa urheilijaa? On muuten vain 160 cm pitkä.