Syöttekö vitamiineja?

Väsyttää, syksy vasta edessä. Mietin että pitäisikö alkaa popsia jotain vitamiineja. Normaalia monipuolista ruokaa kyllä syödään. Mutta mitä kokemuksia etillä on, onko vitamineilla ja millä esimerkiksi niistä vaikutusta talviväsymykseen.