Huonosti syövän koululaisen aamupalasta.

Tyttö nyt jo 3.lk:lla ja syö nyt jo paremmin kuin 1lk:lla. Joinain päivinä juo vain aktimelin(meniköhän noin) joskus taas menee enemmän. Olemme puhuneet ravinnon tärkeydestä paljon ja tyttö itsekin huomannut syömisen ja mielen yhteyden. Eli ei ole ollenkaan niin kärttyinen/väsynyt jos on syönyt.

Miksi ihmeessä pitää pakolla pistää aamulla ruokaa suuhun jos se ei maistu eikä tunnu hyvältä, siksikö että joku väittää että niin on hyvä tehdä, ei kai ihmiset mitään pakkosyöttöhanhia ole.

Jos ei ole nälkä niin ei tartte syödä vaikka joku niin kehoittaa. Itse en syö kuin vasta puolelta päivin (aikaisintaan) eikä ole mitään ongelmia, jo taas syön vaikka leivän aamulla niin kas kummaa alkaa olla nälän tunne jo kymmenen aikaan mahassa.

Moneltako on koulun ruokailu? Meidän ekaluokkalaisella jo klo 10.15, eli en ota hirveitä paineita jos ei syö aamulla kovinkaan paljoa, pelkkä jogurtti/viili on ihan ok. Kouluruoka kyllä maittaa.

Siis ekaluokkalainen juo teetä?

Pitkin hampain menee yksi kämänen leipä ja mukillinen teetä, ei juuri muuta ja sanoo pärjäävänsä. Koulu alkaa kuitenkin jo klo 8, taksiin on mentävä jo 7.15 ja ruokailu on käsittääkseni vasta lähempänä puoltapäivää.. Hurjaa, mutta minkäs teet kun ei mene alas. Oletko ap kokeillut jotain smoothieta tms.. Jugurttia, hedelmää tai marjoja, leseitä ja sit blenderillä tai sauvasekoittimella sileäksi? Pillillä vois imeytyä ihan kivasti? Tuo on ainakin meidän tytön superherkkuaamiainen, mutta pojalta kyllä jää tuokin yleensä puolitiehen.

ekasta lähtien. 3-luokkalainen syö edelleen 1 leivän ja vähän jogurttia aamulla

Siis ekaluokkalainen juo teetä?

Pitkin hampain menee yksi kämänen leipä ja mukillinen teetä, ei juuri muuta ja sanoo pärjäävänsä. Koulu alkaa kuitenkin jo klo 8, taksiin on mentävä jo 7.15 ja ruokailu on käsittääkseni vasta lähempänä puoltapäivää.. Hurjaa, mutta minkäs teet kun ei mene alas. Oletko ap kokeillut jotain smoothieta tms.. Jugurttia, hedelmää tai marjoja, leseitä ja sit blenderillä tai sauvasekoittimella sileäksi? Pillillä vois imeytyä ihan kivasti? Tuo on ainakin meidän tytön superherkkuaamiainen, mutta pojalta kyllä jää tuokin yleensä puolitiehen.

siis eikö Suomen kouluissa saa sitä hedelmää edes ottaa aamupäivän välipalaksi muka ? Ollaan asuttu Ruotsissa ja siellä koulun puolesta kehotetaan ottaan hedelmä aamupäivän välipalaksi, pitävät oikein hedelmähetken yhdessä ja opettelevat yhdessä hedelmänkuorien laittamisen roskiin yms.



Paremmin jaksaa keskittyä tunneilla ja jaksaa lounaaseen saka kun on pieni tankkaus aamupäivällä välissä.Tämä hedelmätapa on muuten työpaikoillakin meillä, aamupäivän kahvipaussilla aiukuisetkin ottaa hedelmää.

yhden leivän ja lasin maitoa, poika pelkästään jukurtin. Kasvuvaiheessa oleva 10-vuotias poika syö sitten koulussa lounaalla viiden edestä, mutta kun aamulla ei enempää maistu (joskus menee vain yksi jukurtti alas), niin ei sitä voi väkisinkään syöttää. Joillekin ei vaan mene karkean ruuan syöminen kurkusta alas heti aamusta.