Lue keskustelun säännöt.
olen nyt laihduttanut 28.5 alkaen ja paino on pudonnut hikiset 1,7kg
08.07.2010 |
siis syön todella vähän, alle 1500 kcal päivässä. Ja läski on ja pysyy. No jospa laihdun sitten hitaammin ja varmemmin???Tsiisus et menee hermo läskeihin!
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Katsotaan sitten, missä voisi olla vikaa.
Käythän muuten vaa'alla aina samaan aikaan päivästä? (Paino voi vaihdella samankin päivän aikana 1-2 kg.) Oletko huomannut vaatteiden kiristävyydessä muutosta?
Näin helteellä voi myös olla turvotusta helposti.
Itse olen pienikokoinen (160cm) ja noilla kaloreilla en laihtuisi juuri ollenkaan. Olen tammikuun alusta lähtien syönyt 1000-1200 kaloria per päivä ja paino pudonnut 20kg. Olen myös liikkunut enemmän kuin koskaan aiemmin elämässäni :) ihmisillä vaan on ihan erilaiset aineenvaihdunnat toiset kuluttaa paljon enemmän kuin toiset.
Mulla meni puoli vuotta ja 2 kg, olin jo saletti että olen joku lääketieteellinen ihme, mutta toisilla se vaan on niin tautisen tiukassa. Monta kertaa olin antaa periksi. Nooh, taisin pari kertaa antaakin. Mutta, iloitkaa kaikki kanssani, nyt on 6 kg lähtenyt!! 5 kg tavoitteesta jäljellä, nyt uskon, että se vielä lähtee.
Tosin mun ongelma on se miten siinä sitten pysytään,huoh