Lue keskustelun säännöt.
Totaaliväsymys ruokailun jälkeen. Johtuuko verensokerista? Nukahdin äsken
14.05.2010 |
tunniksi syömisen jälkeen. Olin niin väsynyt, että oli pakko mennä lepäämään. Olin nukahtanut samantien.
Onko tällä jotain tekemistä verensokerin ja tulevan diabeteksen kanssa.
Vastaavaa on tapahtunut jo useita kertoja. Muuten uusi ilmiö.
Kommentit (19)
jos on kerännyt nälkää ensin muutaman tunnin ja sitten syö sopivan raskaasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulle käy todella usein samoin, aivan viikottain. Sokerirasituksessa todettiin arvojen olevan todella hyvät, reilusti suositusten alapuolella. Joskus vaan väsyttää!
Söitkö paljon hiilihydraatteja, eli (vaaleaa)leipää, perunaa, riisiä, pastaa? Sokeripitoista? Silloin voi olla kohonnyt äkisti liikaa ja se väsyttää. Toisaalta silloin tulee usein myös vähän kiukkuinen ja ehkä myös hikinen olo. Mutta on ihan normaalia väsyä ruoan jälkeen ja jos on muuten jotain stressiä aiheuttavaa niin eipä ole ihme. Voit silti koittaa syödä "paremmin", eli vaihtaa vaaleat viljat ja pastat tummiin ja vähentää sokeria ja leipiä. Tasaisesti pieniä annoksia.
Toiset sanoo myös, että karppaaminen auttaa diabetekseen. Itse en kykenisi karppaamaan, mutta esimerkiksi isäni on saanut verensokerinsa paremmiksi (aamusokerin alle seitsemään kun aiemmin oli 17) ja kolesterolinsa laskemaan karppaamalla.
Söin tosi paljon.
Sen jälkeen teki mieli makeaa ja söin Valion uutta mansikkajugurttia pari kipollista. (sitä jossa sokeria on vähennetty 30%) Normaalisti käytämme maustamatonta jugurttia mutta päätin nyt mainoksen uhrina kokeilla ;-)
Huonoin seurauksin.
ap
Juuri kävin verensokerin mittauksessa, oli 4.4. Tosin sitä ennen tietty 12h syömättä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos ei ole aiemmin ollut ja nyt sitten parin viikon sisällä monta kertaa.
ruoan jälkeen, että nukahdan istualleen tuoliin. Kerran olen nukahtanut ruokapöytään kun en heti noussut siitä ylös. Ja mies ja lapset yritti pitkään saada siitä ylös, mutta en vaan herännyt. Ja tosiaan kun nukahdan ruoan jälkeen niin nukun niin sikeästi että en herää mihinkään.
Jos ruokailun jälkeen lähden ulos, niin toki pysyn hereillä, mutta nukahdan heti jos istun johonkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sitä ei siis riitä päähän niin paljon ja alkaa ramasemaan. Auttaa, kun otat pienet ettondet eli nokkaunet. Ei tarvitse välttämättä olla sokeritauti kyseessä.
niin kyllä sua väsyttäisi koko ajan eikä vaan ruoan jälkeen. joku vastas että jos menee liikkumalla ohi niin voi olla diabetes syynä, no ei tod pidä paikkaansa. ihme tietäjiä täällä.
en tiedä onko sulla mielestäsi tulon päällä tyypin 1 vai 2 diabetes? 2 tyyppiin kyllä liittyy todnäk myös lihavuuskin tai sitten suuri sukurasite.
jos 1-tyyppiä epäilet niin se väsymys on kyllä sitten ihan huomattavasti massiivisempi kuin joku vai ruoan päälle väsymys. siis sellainen ettet meinaa millään päästä aamulla sängystä ylös ja myös juot sekä pissaat huomattavia määriä.
sILTI verensokerit voivat hyvinkin tuollaista aiheuttaa ihan terveelläkin ihmisellä. jos tulee vaikka pitkä ruokailuväli, verensokerti matalalla ja sitten vedät siihen melkoisen määrän nopeita hiilareita, niin silloin sokerit pomppaavat sellaisella vauhdilla että hyvinkin alkaa väsyttää. ihan terveillekin on siis suositeltavaa syödä useammin pienempiä määriä ja kuitupitoista ruokaa.
t.diabeetikko
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ykköstyypin diabetes on yleensä jo lapsuudessa ja kakkosessa ei tarvi edes olla lihava. Se tulee jos on tullakseen. Minuaki ramasee ihan hitosti syönnin jälkeen mut diabetes ei ole kyseessä.
Ennen kun itse tehtiin ruoka siinä ei ollut sokeria tietysti missään muualla kuin jälkiruuassa. Nyt kun siirryttiin valmisruokien mikroversioihin alettiin oirehtia koska niissä on sokeria joka kastikkeessa mausteessa.Glugoosia on lisätty lähes kaikkeen.Alettiin vasta nyt katsoa mitä kaikkea onkaan lisättyä kaikessa jäätelöstä jopa kaikki viilit on marjahilloissa sokeria valmiina keitoissa lähes pyörtyy kun lukee.Raakaa munaa on majoneesissa siitä saatiin tauteja aikanaan etelän matkoilla nyt niitä on kaikkialla lämmin hyllyissä.Sokeriin tulee lopulta sairas riippuvuus.Karkeissa tietysti on sokerit mutta kun pelkkää itsetehtyä ruokaa syö ei saa yli sokeriannosta.Kyllä maustekastikkeissa on sokeria viinoissa likööreissä.Ainoa sokeriton on olut.Muutaman päivän sokeriton kuuri niin huomaa kyllä ettei enää väsytä oli paranee ja ei edes turvota.Diapetes testejä saa apteekista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sitä se on haima piipittää kirjoitti:
Ennen kun itse tehtiin ruoka siinä ei ollut sokeria tietysti missään muualla kuin jälkiruuassa. Nyt kun siirryttiin valmisruokien mikroversioihin alettiin oirehtia koska niissä on sokeria joka kastikkeessa mausteessa.Glugoosia on lisätty lähes kaikkeen.Alettiin vasta nyt katsoa mitä kaikkea onkaan lisättyä kaikessa jäätelöstä jopa kaikki viilit on marjahilloissa sokeria valmiina keitoissa lähes pyörtyy kun lukee.Raakaa munaa on majoneesissa siitä saatiin tauteja aikanaan etelän matkoilla nyt niitä on kaikkialla lämmin hyllyissä.Sokeriin tulee lopulta sairas riippuvuus.Karkeissa tietysti on sokerit mutta kun pelkkää itsetehtyä ruokaa syö ei saa yli sokeriannosta.Kyllä maustekastikkeissa on sokeria viinoissa likööreissä.Ainoa sokeriton on olut.Muutaman päivän sokeriton kuuri niin huomaa kyllä ettei enää väsytä oli paranee ja ei edes turvota.Diapetes testejä saa apteekista.
Luuletko, että ap on näiden noin 13 vuoden jälkeen edelleen palstalla ja odottaa vastauksia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Normaalia kun ahmii.
Nukahtamiseen tarvitaan sekä univelkaa että suunnilleen kymmenen muuta seikkaa. Ei siis kerro vielä mitään muuta kuin nukahti.
Vierailija kirjoitti:
Sitä se on haima piipittää kirjoitti:
Ennen kun itse tehtiin ruoka siinä ei ollut sokeria tietysti missään muualla kuin jälkiruuassa. Nyt kun siirryttiin valmisruokien mikroversioihin alettiin oirehtia koska niissä on sokeria joka kastikkeessa mausteessa.Glugoosia on lisätty lähes kaikkeen.Alettiin vasta nyt katsoa mitä kaikkea onkaan lisättyä kaikessa jäätelöstä jopa kaikki viilit on marjahilloissa sokeria valmiina keitoissa lähes pyörtyy kun lukee.Raakaa munaa on majoneesissa siitä saatiin tauteja aikanaan etelän matkoilla nyt niitä on kaikkialla lämmin hyllyissä.Sokeriin tulee lopulta sairas riippuvuus.Karkeissa tietysti on sokerit mutta kun pelkkää itsetehtyä ruokaa syö ei saa yli sokeriannosta.Kyllä maustekastikkeissa on sokeria viinoissa likööreissä.Ainoa sokeriton on olut.Muutaman päivän sokeriton kuuri niin huomaa kyllä ettei enää väsytä oli paranee ja ei edes turvota.Diapetes testejä saa apteekista.
Luuletko, että ap on näiden noin 13 vuoden jälkeen edelleen palstalla ja odottaa vastauksia?
Ap voisi nyt tulla raportoimaan onko hänelle kehittynyt kakkostyypin diabetes tässä vuosien varrella.
Ruokalevot, kai jos töiltään pystyy, ihan normaalia.
niin johtuu verensokerista. Kokeilepa!