Mitä muroja ostatte lapsillenne?

Ei kunnon äiti osta lapsilleen mitään muroja. Nehän sisältää kauheesti sokeria ja suolaa ja tulevat suoraan s*****nasta! ;)

riisimuroista, maissihiutaleista sekä Rainbown täysjyvävehnä-riisihiutaleista. Muita on oikeastaan turha kantaa kotiin, ei uppoa.

joskus harvoin jotain suklaamuroja esim. mökkireissulle tms. Tosi ahrvoin ylipäätään muroja syödään.

Parhaimmat suola-, sokeri-, rasva- ja kuitupitoisuuden perusteella:



1. Talk Muru Taivalkosken Mylly

2. Weetabix Original Weetabix

3. Råg Fras Quaker

4. Weetaflakes Weetabix

5. Minifras Quaker

********************************

Vinkkejä murojen valintaan



* kuitua vähintään 6 g/100g

* sokeria korkeintaan 16 g / 100 g

* suolaa korkeintaan 1 g / 100 g

* rasvaa enintään 5 g / 100 g



Murot, jotka täyttävät yllä olevat kriteerit ovat:

Råg Fras Quaker, Minifras Quaker, Weetabix Original Weetabix, Weetaflakes Weetabix, Röllimurot Taivalkosken Mylly, Talk Muru Taivalkosken Mylly, Elovena Kauramuro Raisio



Arvot perustuvat Sydänmerkin kriteereihin.



Hyvä vaihtoehto muroille ovat puurot, joiden kuitupitoisuus pitää nälkää pidempään loitolla ja jotka eivät sisällä lainkaan lisättyä sokeria. Makeutta ja vaihtelua saa erilaisilla marjoilla ja hedelmillä, marja- ja hedelmäsoseilla ja -hilloilla, mehukeitoilla ja maidolla. Myös myslit ovat usein parempia kuin murot, mutta niidenkin kanssa tulee olla tarkkana ravintosisällön kanssa.- Suomen kuluttajaliitto

Ainoa mitä suostutaan lapselle ostamaan on weetabixit.

Ovet edullisempia kuin muiden kauppojen murot.

Lapset syö niitä joka aamu.

syödään joskus muroja. Aina ei puuro maistu kaksi kertaa päivässä. Silloin jos syödään syödään talkmuruja ja elovena muroja sekaisin.

Murot kun ei ole elämää suurempi asia, nytkin 4 eri vaihtoehtoa kaapissa ;)

Meillä lapset syö Fitness -jogurttimuroja, Cheerios -muroja ja Multi Grain -muroja. Esikoinen näiden lisäksi tavallisia riisimuroja.

Ihan oikeestiko joku syö niitä Talkmuruja???



Kerran ostin, maistoin ja heitin roskiin. Mieluummin vaikka kylmää kaurapuuroa...

Ei muita.

Kellogsin Rice Crispies ja Cornflakes:eja, niissä on vertailevan tutkimuksemme mukaan aika vähän sokeria ja muita lisäaineita moneen muuhun verrattuna. Toki lapset syövät aamupalaksi muutakin (puuroa, leipää jne) mutta siis noita ainakin muutaman kerran viikossa.

Pelkkää lisäainetta ja suolaa.



Ravintoarvo täysi 0!



Aamupalaksi lapsille ruisleipää, puuroa, hedelmiä, vihanneksia, Gefilus-tuotteita. Mikä nyt milloinkin sattuu maistumaan.



Kuka hullu vielä ostaa muroja?

Ei välitä lapsestaan!

Kuka hullu vielä ostaa muroja?

Ei välitä lapsestaan!

jotka maksaa ihan älyttömästi ja siinä huijataan aiakkaita ostamaan, kun mukamas auttavat parantamaan hyvinvointia. Saman saa kuule ihan tipoista ja jotka voi laittaa maidon sekaan.

Pelkkää lisäainetta ja suolaa.

Ravintoarvo täysi 0!

Aamupalaksi lapsille ruisleipää, puuroa, hedelmiä, vihanneksia, Gefilus-tuotteita. Mikä nyt milloinkin sattuu maistumaan.

Kuka hullu vielä ostaa muroja?

Ei välitä lapsestaan!

eli sitä missä on seassa kuivattuja mansikoita (joko Kellogg's tai Pirkka), riisimuroja (ihan sama mikä merkki) tai Kellogg's All Brania (tämä ei ole muilla merkeillä musta yhtä hyvää).

Hyi... Vedätkö ite porkkanatikkuja ja parsakaalinnuppuja aamiaisella?

asialla.



Me syömme esimerkiksi voileivät, joissa salaatinlehti, juusto ja tomaatinviipale ja kyllä porkkanatikutkin kelpaavat. Mitäs yäkkiä siinä on?

Kuka hullu vielä ostaa muroja? Ei välitä lapsestaan!

Mun lapseni syövät tietysti vähän muutakin kun niitä muroja, vaikka muroja saisivatkin pari kertaa viikossa...