Olen mies joka on lopettanut masturboinnin ja pornon katselun kokonaan.

Nojoo, pari edellistä sivua on nyt ollut melko roskaa. Mutta uskoisin, että sain jo asiani sanottua.

Jos koet, että nettiporno ei ole sinulle ongelma, niin uskon, kaikkea hyvää sinulle. En ole täällä tuomitsemassa sinua. Minulle se oli ongelma, ja haluan auttaa muita samanlaisia. Olen katsonut sitä yli puolet elämästäni, eli en puhu kovin korkealta.

En ikinä menisi alkoholisti-ketjuun sanomaan: "idiootit, kyllä minä ainaki voin ottaa viiniä ruuan kanssa. ootko joku provo kun et vähän alkoholia kestä." On aivan järjetöntä haukkua sairaita ihmisiä, jos on itse terve.

-

Jos taas taistelet liiallisen pornon tai runkkaus-ongelman kanssa, niin täällä: http://www.reddit.com/r/NoFap/ on 115 000 muuta rikkinäistä ihmistä. Itse sain apua, kun lueskelin muiden kertomuksia siitä, miten lopettaminen on vaikuttanut heidän elämäänsä. Ja se antoi kipinän kirjoittaa aiheesta myös tänne.

Jos haluat asiallista tietoutta liiallisen pornon vaikutuksesta aivoihin / erektioihin, niin tällä videolla

AP

63 kiittää ap:tä vastauksesta. Aion ottaa pornon ystävämiehen kanssa varovaisesti puheeksi. Mielestäni olet huipputyyppi ja tärkeällä asialla kun jaat kokemuksiasi. Toivotan sulle ja avioliitollesi jatkossakin kaikkea hyvää.

Voiko tuolla säilyä järjissään?

Jos lopettaisin tulis ongelmia lakanoille...

T.13v poika

[quote author="Vierailija" time="23.07.2014 klo 15:17"]En tiedä tarkkaan miehen pornonkatselua, mutta joskus kun meillä oli pieni vauva. Lähdin käymään kaupungilla, olin tunnin pois. Vauva ei ollut edes nukkunut, mutta koska oli rauhallinen ja ei päässyt liikkeelle, oli mies varmaan jättänyt katsomaan muumeja ja mennyt vetämään käteen toiseen huoneeseen. Sain jälkikäteen tietää, kun löysin vahingossa pornoa koneelta. Latauspäivämäärät tietysti siinä ja kellonaikakin täsmäsi. Päivä oli erityinen joten muistin. Varmistinkin mieheltä eikä kieltänyt. Ihan sairasta.! Sen jälkeen olen vihannut pornoa.

Mies ei selvästi koe minua haluttavana ja mitä enemmän tätä on kestänyt, sitä enemmän olen huonolla tuulella eikä oikeastaan tee itsenikään mieli enää miestä. Kerran viikossa suostuu jos teen aloitteen, mutta se on minuutti ja kyljen kääntö. Haluaisin erota vaikka muuten menee ok.

[/quote]

itse voisin lisätä oman kokemukseni.. Ennen parisuhdettamme minulla ei ole ollut mahdollisuutta runkata ja katsoa pornoa. Nyt 10 vuoden seurustelun jälkeen katson aika paljon pornoa. Antaisin vaimolleni koska vain, ihailenkin häntä, mutta en vain jaksa torjutuksi tulemista. Ja Se oikeasti tuntuu ihan helvetin pahalle, kun on tosi puutteessa ja on illalliset tms tehty viikon ajan niin silti tulee torjutuksi säännöllisesti. Joo kaikkeen on syy, ehkä siihenkin etten enään jaksa satuttaa itseäni vaan katson mielummin pornoa.

Minusta nimenomaan Se runkkaamisen määrä on haitallista käytökselle, kun sitä helpotusta ajattelee niin. En oikeestaan koskaan ajattele niitä naisia, muuten kuin runkatessa. Kyllä te vaimot olette hyvinkin arvostettuja ja haluttavia, vaikka mies katsoo pornoa. Hän voi vain paeta arkea sen kanssa, vrt haaveilu. T: puoli elämää haaveillut mies.

Voi, kun munkin mies lopettaisi :(

Väittää toki, ettei katso pornoa enään ollenkaan, parisuhteen alussa löytyi porno sivustoja koneelta, väitti että vain sinkkuaikana runkkasi pornolle. En asiaan silloin kiinnittänyt huomiota, kun mies halusi lähes kokoajan niinkuin parisuhteiden alussa on tapana kun ollaan hullaantuneita. Kuitenkin nykyään on toista, seksimme päättyy aina miehen käteen vetoon, ei siis nykyään enään laukea muhun :( Ja runkatakkaan mä en saa, vaan se täytyy tehdä itse loppuun asti.

Meidän välinen seksi kestää siis 5min, tuntuu että mies vain ns. purkaa paineensa.

Sänkyyn tulee myös valmiiksi kiihottuneena, kivikovana. Ihmettelee, kun suutun ja väitän, että on kiihottanut itsensä ennen meidän seksiä jollain kiihottavalla materiaalilla. Väittää, että kiihottuu Vain minusta, kuitenkaan ei nykyään suutele tai koskettele enään minua? 

Olen miestäni nuorempi, hoikka ja treenaan lantionpohjan lihaksia lähes päivittäin.

Nykyään en itsekään enään halua seksiä mieheni kanssa, olen alkanut pikkuhiljaa inhota itseäni ja vartaloani. 1-2x/päivässä teen itselleni orgasmin itse nykyään. Tämän jälkeen olen kuitenkin aina masentunut, en oikeasti nauti itsetyydytyksestäkään. Koen itseni niin epäviehättävsi :(

Mutta mitä voin tehdä, kun mies ei myönnä katsovansa Ollenkaan pornoa, vaikka merkit on selvät!!??

Morjens!

Olen katsonut pornoa pienestä pitäen paljon.. Pornon katselu on muuttunut vuosien varrella hc:mpaan suuntaan ja olen paljon valikoivampi pornon suhteen jota katson. Eniten porno aiheuttaa minulle ongelmia seksiä harrastaessa. Ikää minulla on 22v ja seksikumppaneita on ollut lukuisia. En ole vaan kertaakaan pystynyt laukeamaan seksiä harrastaessa, ja tuntuu siltä että penikseni on vaan puolikova ja en kiihotu tarpeeksi. Olen tottunut omaan käteeni liiaksi ja visuaalisiin ärsykkeisiin mitä pornosta saan, ja naisen kosketus ei tunnu yhtä hyvältä. Uskon tämän johtuvan runsaasta pornon katsomisesta. Tämä asia ahdistaa minua.

Uskooko ketjun aloittaja että tilanne korjaantuu kun lopetan pornon katsomisen? En näe ongelmana lopettaa pelkkää pornon katsomista, mutta itsetyydytyksen lopettaminen voi olla vaikeampaa.

Otan kantaa vain siihen, että AP on kyllä mies. Kirjoitan ammatikseni ja noin hyvin ei kukaan nainen osaisi kirjoittaa miehenä. Miehiä on erilaisia. Olen samojen ongelmien kanssa paininut pienen ikäni, ja tänään päätin lopettaa myös runkkauksen. Kiitos kaikille tähän ketjuun kirjoittaneille asiakirjottajille, avasitte minun ja vaimoni silmät. Vaimo aikoi runkata minua tarvittaessa. Kiitos tuesta rakas.

T: Jussi

AP:lle: kyllä sinulla olisi ollut kivikova muna jos olisit esimerkiksi viikon pidättäytynyt pornosta ja masturboinnista. Ei kivenkovan munan saamiseen ja vaimosta nauttimiseksi tarvitse kokonaan luopua masturboinnista.

Erinomainen aloitus. Varmasti kiinnostaa!

[quote author="Vierailija" time="23.07.2014 klo 11:06"]

Minä jouduin jättämään edellisen mieheni pornon takia. Minulle pornon jokapäiväinen tuijottaminen ei ole normaalia, enkä halua sellaista miestä joka niin tekee. Itse en pornoa katso, en saa siitä mitään muuta kuin pahan olon.

Toivottavasti tämä ap:n tarina on totta.

[/quote]

Aika monet katsoo päivittäin pornoa vaan ei sitä naisille silti niiin vaan myönnetä. On myöskin merkittävä ero katsooko feikkiä kaupallispornoa vai amatööripornoa jossa on aitoa meininkiä. Me tykätään tyttöystävän kanssa katsoa yhdessäkin pornoa joka käy erinlaisesta esileikistä monesti ja tuo vaihtelua seksiin  '*=). Pornoa olen katsonut 4 kertaa viikossa monta vuotta eikä ole vaikuttanut omaan seksielämään koska en harrasta runkkaamista en edes sinkkumiehenä koska en pidä siitä ja meillä on suhde todelä hyvä tämä nykyinen mutta toki joillekkin varmaan vaikuttaa asioihin. On kuitenkin väärin yleistää että olisi pelkkää huonoa ja se miksi sitä me miehet katotaan on se että se on pelkkää viihdettä eikä minkään vertaamista mihinkään mutta tätä ei naiset ymmärrä siksi koska ette ole niin visuaalisia olentoja

Ap, minua kiinnostaa vaimosi suhtautuminen asiaan. Tietääkö hän addiktiostasi ja siitä, että lopetit pornon kuluttamisen ja runkkaamisen? Oletteko puhuneet näistä asioista keskenänne? Miten vaimosi tukee ja kannustaa sinua?

minun mieheni on kiinni netti pornossa että oikein ilettää jos se esimerkiski on vapaalla niin kalja ja runkkaaminen maistuvat . tympäsee tulla kotiin kun tietää että mitä on tapahtunu, koko päivän ja tämä on jatkuvaa.Seksi elämään vaikuttaako tietenkin kun pitää ajatella että kenenhän siainen mun alapää on tänään.Olen ollut melko masentunut asian tähden,että joskus pitää mennä vassaan lukkojen taa itkemään.Mutta onneksi minulla on työni,en jaksaisi muuten.Nostan hattua ,sinulle että olet päässyt pois tuommaóisesta saastasta,se rikkoo perheiden ja parien välejä aika paljon.silloin kun tavattiin niin kysyin suoraan että katsooko hän seksi lehtejä tai elokuvia huor.sta.kiels.Sanoi sen alentavan naisia,niiinkuin minäkin ajattelen.en tiiä mikä auttaa meidän tapauksessa.joskus työpäivä menee pilalle kun tietää että ukko on muna kourassa kotona koko päivän.minusta tuo ei ole normaalia.kertokaa jos olen väärässä. Asiaa olis paksumpaakin mutta en nyt jaksa kirjoittaa, tästähän tulee elämän kerta.Olen muuten pystynyt puhumaan tytölleni, tästä ongelmasta.

No naiset ei voi kuukautisille mitään, sen on varmaan herra järjestänyt Ne muuten tulee ilman runkkaamistakin, jos et tiedä sitä?

Kiitos AP:lle, erinomaista.

Lopettamisesta on tässä ketjussa olemassa kaksi mielipidettä. Toisten mukaan lopettaminen on mahdollista. Toisten mielestä ei ole, koska alkaa "panettaa" liikaa.

Itse haluan todistaa siitä, että lopettaminen todella on mahdollista. Olipa kyse sitten pornosta tai runkkauksesta. Itseäni ei porno ole oikeastaan kiinnostanut. Mutta runkkaus oli ongelma niin kauan kuin sitä kesti. Lopetuksesta on nyt reilu 10 vuotta.

Miten se tehdään? Täytyy oppia hallitsemaan omia ajatuksia. Silloin voi voittaa myös panetus ongelman. Se ei nimittäin synny ajan kulumisesta, vaan se syntyy omien ajatusten tuottamana. Siksi täytyy oppia sanomaan EI niille ärsykkeille, jotka vievät kohti tätä tunnetta.

AP:n kuvaus ylipääsemisestä on naulan kantaan. Se on mahtavaa. Oma elämäni lähti aukeamaan vasta silloin. Se on todellista voittamista. Silloin voi sanoa että nämä säälittävät asiat eivät enää hallitse minua, olen vapaa! Yksi ruumiini elin ei kontrolloi minua, ei vie aikaani, ei ajatuksiani eikä tunteitani. Puhdistumisen kokemus mikä tästä seuraa on ihana.

Niin kauan kuin ihminen on sidoksissa runkkaamiseen, on mahdotonta havaita sitä itsekeskeisyyttä, mikä tähän asiaan liittyy. Myös se on todellinen side.

Siksi irti pääseminen tarkoittaa myös avautumista kohti toisia. Elämä aukeaa tästä: Tee niin kuin Jumala sanoo, keskity Häneen ja toisiin ihmisiin, hyvään.

Kyllä meitä pornottomia tai lähes pornottomia ihmisiäkin löytyy. Mutta kun jossain sanoo (kirjoittaa), että emme mieheni kanssa katso pornoa, niin eihän sitä kukaan usko. Kaikki ovat varmoja, että mies ainakin katsoo salaa multa, koska jokaikinen mies katsoo pornoa. No, mun mies ei katso eikä runkkaa, ei ole kuulemma tarvettakaan, koska meillä on seksiä ihan riittävästi ja se on tyydyttävää. Yhdessä katsomme joitakin amatöörisivuja, joissa on kuvia, ei filminpätkiä. Ne todella ovat amatöörikamaa, sen näkee kaikesta, ihmiset ovat myös ihan tavallisennäköisiä ihmisiä, on kaikenikäisiä ja -kokoisia, harmaita hiuksia, kaljua, vähän maharöllykkää, suonikohjuja, raskausarpia, riippurintoja, ryppyjä, manboobseja...kaikkea mitä täälläkin niin kovasti iljetellään. Ja meistä nuo kuvat ovat kauniita ja tunnelmaan virittäviä, ei niinkään superkiihottavia, mutta niitä on kiva aina joskus katsella. Ja sisäistää, että seksi on tarkoitettu nautinnoksi kaikenikäisille ja -näköisille, ei tarvita megapenistä, sillikonirintoja ja viivapimppiä.

Minusta on kamalaa, että ns. asiantuntijatkin pitävät pornonkatselua ihan normaalina ihmisen toimintana ja sitä jopa suositellaan. Mitä nämä ihmiset ovat jotka rahasta tai pakotettuna joutuvat sitä tekemään tai ajatuvat siihen? Vaikka se olisi puhtaasti oma valintakin, niin tietääkseni lähes kaikilla pornonäyttelijöillä on monenlaisia ongelmia, pahimpana varmasti huumeriippuvuudet. Monellakohan on normaali parisuhde ja seksielämä? Monellako sukupuolitauteja, hiv? Puhumattakaan henkisistä ongelmista ja jopa fyysisistä vaurioista, esim. peräsuolen vaurioista. Mutta sellaisihan ihmiset ovat, eihän se ole minun ongelmani, mitäs läksi! Vähän sama juttu kuin että ostamme lapsityövoimalla tuotettuja tavaroita, mitäpä väliä millään on.

Säälittää ihmiset, jotka joutuvat pornokoukkuun, heidän elämänsä on varmasti yhtä kamalaa kuin vaikka alkoholistilla tai narkkarilla.

En voi muuta kun kompata alkuperäistä kirjoittajaa. Itse olen 39v mies ja olin pornokoukussa ainakin 15 vuotta. Tai eihän sitä ymmärtänyt olevansa koukussa tai addikti, puhumattakaan siitä miten se vaikutti elämään. Olin kahdessa pitkässä suhteessa näiden vuosien ajan ja porno sekä masturbointi olivat siinä sivussa luonnollinen osa elämää. Niin kuin kaikilla miehillä. Seksiä oli ehkä kerran tai pari viikossa, välillä pidempiäkin kausia ilman, mutta porno kulki mukana melkein päivittäin. Nuorempana se vaikutti seksielämään vähemmän, mutta varsinkin toisessa suhteessa hyvinkin paljon. En halunnut tyttöystävääni kovinkaan usein, porno kiinnosti usein enemmän ja kadullakin katseli naisia enemmän objekteina. En osannut ollenkaan ajatella pornoa haitallisena vaikka tottakai siitä poti huonoa omaatuntoa koska salaahan sitä "harrasti". Mutta ihan kaikkihan sitä teki.

Sitten tuli luettua artikkeli aiheesta ja pornon sekä masturboinnin haitallisista vaikutuksista. Tunnistin itseni ja "oireeni". Seksi ei ollut ollenkaan niin nautinnollista ja välillä sitä oli vähän veltto tai joutui jyystämään tunnin. Toki naiseni olivat aina tyytyväisiä, mutta itse olin tyytymätön tilanteeseen. Eikä naisetkaan varmasti tunteneet itseään halutuksi, vaikka seksi sinänsä oli kyllä ihan hyvää. Artikkelin luettuani tutustuin nettisivuihin aiheesta ja päätin kokeilla lopettamista. Välillä sitä onnistui olemaan kuvilla viikon, välillä kuukauden, mutta joskus vain päiviä. Elämä kuitenkin muuttui sillä sitä alkoi jotenkin tuntea enemmän, sekä henkisesti, että fyysisesti. Halut olivat samanlaiset kuin 16-vuotiaana, mutta nyt ne kohdistuivat ainoastaan tyttöystävääni. Muutenkin katsoin naisia täysin eri tavalla. Enemmän kokonaisina.

Pienissä etapeissa ja pikku hiljaa pääsin eroon pornosta kokonaan ja reiluun pariin vuoteen en ole ollenkaan katsonut pornoa tai masturboinut. Olen uuden naisen kanssa onnellisesti naimisissa, ensimmäinen lapsi tulossa ja seksielämä on täysin eri tasolla kun se on koskaan ollut. Sängyssä sitä tuntee itsensä parikymppiseksi, mutta lähes nelikymppisen kokemuksella varustettuna. On myös todella vapaa olo kun päässyt koukusta irti ja haluaa kohdistaa kaikki halunsa maailman ihanimpaan vaimoonsa. Voi kuulostaa typerältä, mutta jotenkin sitä ensimmäistä kertaa elämässään tuntee itsensä mieheksi, eikä vähän säälittäväksi teinipojaksi. Ja tuntuu, että tämän eron huomaavat muutkin. En voi muuta kun suositella jokaiselle miehelle edes kokeiluksi kuukauden tai parin lakkoa. Siitä itsekin sai porkkanan lopettaa kokonaan kun huomasi elämässään ja parisuhteissaan sen positiivisen muutoksen. Mielestäni jokainen nainen ja vaimo ansaitsee olla omalleen miehelleen se ainoa joka saa sukat pyörimään jaloissa. Parempaa tunnetta ei ole.

SH

No jopas. onkohan itellä samaa ongelmaa. Kun on sellainen olo, ettei saa nukutuksi ilman runkkaamista johon liittyy porno, mutta ehkä se onki. just se, että onkin oikeasti vain himo katsoa pornoa.
Mites ap kuinka nopeasti alkoi tuo vireystila parantua ja miten nuo tunteet vaimoon. Oliko ne hyvät jo aluksi vai alkoivatko huomattavasti lämpeämään? Nyt aion itekki kokeilla. tää kiinnostaa. Oon yleensä hyvä näissä. itsehillintäasioissa ni eiköhän täki mee. Siis elämäntapamuutoksella laihdutin 25 kiloa ja tupakanpolton lopetin niin, että annoin puolikkaan askin kaverille ja sanoin et ota nä jos haluut mä lopetan tähän.

[quote author="Vierailija" time="23.07.2014 klo 10:04"]En tiedä kiinnostaako aihe ketään, mutta teenpä tämän silti.

Olen 30v mies, ja kuten suurin osa ikätovereistani, olen katsonut nettipornoa noin puolet elämästäni. Melkein edelliset 10 vuotta olen tajunnut sen olevan haitallista minulle, mutta en ole päässyt siitä eroon.

Minulla on vaimo, ja erityisen haitallista olen sen tajunnut olevan parisuhteelleni. Edellisen kevään aikana viimein lopetin sekä pornon, että masturboinnin kokonaan.

Muutos on ollut todella iso, ja en voisi olla tyytyväisempi päätökseeni. Olen yrittänyt lopettaa pornon katselua monta (sataa) kertaa aiemminkin, mutta vasta nyt olen siinä onnistunut. Tajusin vain, että ainoa keino siihen on lopettaa myös masturbointi. Jos runkkaan, niin jossain vaiheessa porno tulee kuvioihin koska en saa pidettyä päätä kylmänä. Aiemmin runkkasin 1-5 kertaa päivässä, ja nyt edellisestä kerrasta on tosiaan jo kuukausia, ja aion jatkaa näin.

Ymmärrän tämän kuulostavan ehkä naurettavalta monelle naiselle, tai miehelle kenelle porno tai runkkaus ei ole ollut ongelma / addiktio, mutta minulle tämä oli ainoa keino. Ainoa mikä harmittaa on se, että en tehnyt sitä aiemmin. Vasta kun tutustuin aiheeseen liittyvään materiaaliin ja miten (rajoittamaton) porno vaikuttaa aivoissa, tajusin, että tämä on ainoa oikea valinta.

Haluaako joku kysyä jotain muutoksesta / menneisyydestä / parisuhteestani tai mistä vain? Uskon että kaltaisiani miehiä on TODELLA paljon, mutta harva haluaa edes ajatella heillä olevan ongelma. Ihmisen aivoja ja seksuaalisuutta ei ole luotu siihen, että on mahdollisuus nähdä rajoittamaton määrä alastomia vartaloita harrastamassa mitä ikinä haluaa. Kyseessä on melko iso ihmiskoe 2000 -luvulla kasvaneiden miesten pään sisällä.

Kertokaa toki myös jos teillä on omakohtaisia kokemuksia tai epäilette miehelllänne olevan kokemusta liiallisesta pornosta / runkkauksesta tai onko se vaikuttanut esim. seksielämäänne. Itse en tajunnut sen vaikuttavan ja epäilin aina vain työstressiä tai muuta, mutta nyt muutos on ollut niin VALTAVA, että olen kiitollinen päätöksestäni. Vaikka lopettaminen oli lievästi sanottuna elämäni vaikein teko sekä fyysisesti että henkisesti.
[/quote]

Hienoa, mutta nyt asiaankuulumattomana haluaisin tietää miksi porno on addiktio niin monelle miehelle kun naisilla ei ole ongelmaa?
Mikseivät miehet pysty hillitsemään itseään, kun taas naiset pystyvät?

Eivät kai useimmat miehet niin heikkoja ole?

[quote author="Vierailija" time="26.11.2014 klo 10:35"]Voi Jeesuksen Kristuksen armo minkälaiset ongelmat teillä on. Jumala on sanonut ettei siementä saa tuhlata.

Löytäkää Herran armo ja lopettakaa itsenne saastuttaminen.
[/quote]

En ole uskovainen mutten ateistikaan, mutta tässä asiassa olen samaa mieltä :D

Ihmiset, olkaa ihmisiä älkääkä mitään eläimiä!

Ap, zemppiä sulle.