Miksi lapselle rasvatonta maitoa eikä kevyt maitoa?

Jos ne teidän muksut istuu koneella ja telkkarin ääressä päivät pitkät niin ymmärrän silloin tuon rasvattoman ruokavalion. Kyllä liikkuva lapsi saa/voi juoda täysmaitoa ja syödä voita, kunhan vain liikkuu tarpeeksi että saa kulutettua liiat kalorit pois.

Se, että aikuisiällä tukkeutuu verisuonet johtuu monesta muustakin asiasta, kuin pelkästään niistä eläinrasvoista.

vrt. Noin 30-vuotiaat miehet joista toinen käyttää vain kevyttuotteita ja ainut liikuntamuoto on lenkkeily. Ei syö hedelmiä tai kasviksia ollenkaan. Toinen juo rasvaisempaa maitoa ja käyttää voita jne, mutta liikkuu päivittäin lenkkeillen, käy salilla ja urheilee muutenkin. Syö hedelmiä ja kasviksia.

Kevyttuotteita käyttävällä oli kolesterolitasot pilvissä ja lääkäri kertoi hänelle että liikuntaa enemmän ja ruokatottumusten muutos, muuten saa sydänkohtauksen ennenkuin täyttää 40.

No. Tällä normaalisti elävällä ei ole mitään hätää kolesterolin kanssa ja on terve kuin pukki.

Mistä tiedän. No herrat sattuvat olemaan veljiäni..

Eli liikuntaa ja monipuolista ruokaa. Ei ne kevyttuotteet kaikkea korvaa.

Ei kai kukaan aikaansa seuraava. Kaikki uusimmat tutkimukset (ja vähän vanhemmatkin) todistavat, että rasva on terveellistä. maitorasva mm. suojaa rintasyövältä. Ja se suojaa myös sydän- ja verisuonitaudeilta. Rasvattomuus on erittäin epäterveellistä. Kasvirasvat ovat pääasiassa epäterveellisiä, jos niitä käyttää, parasta on oliiviöljy ja tietenkin vain kylmäpuristettuna. Rypsiöljy on oikein hyvää ja sopivaa. Traktoreille.



Pistetäänpäs postia Valiolle, että nyt kiiruusti markkinoille täysmaito luomuna.



Meilläkin käytetään luomu kevytmaitoa, koska luomua ei ole rasvaisempana. Voita käytetään tietysti ja sopivan rasvaista lihaa. Minä ja mieheni noudatamme vhh-ruokavaliota, lapset joutuvat koulussa syömään epäterveellisesti, mutta yritetään kotiruuassa paikata se. Lisäksi lapset syövät niin tuhdin aamiaisen, etteivät juuri koulun hiilarimössöä syö.

jonka on todettu suojaavan rintasyövältä.

Ei maidon rasvaprosentista voi päätellä, kuinka paljon maitoa on "käsitelty". Rasvaisenkin maidon rasvapitoisuus on säädetty kohdalleen erikseen, eli ei se mikään luonnollinen luku ole. Luonnollisestihan maidon rasvapitoisuus riippuu mm. lehmän ravinnosta ja vaihtelisi purkista toiseen.

Mää kerron:

Mutta koittakaa nyt pistää tämä sinne nuppiinne että eläinrasva (punanenmaito ja voi) tukkii verisuonet.

Höpöhöpö! Eläinrasva ei tuki yhtään mitään. Tiedätkö mikä verisuonitukoksen aiheuttaa? Ei siellä suonissa rasvaa ole mitään tukkimassa, joten mokoman puoskaroinnin voit lopettaa. 100% sydän- ja verisuonisairauksissa verisuonien tulehdustila on syypää. Kasvirasvan omega6-rasvat lisäävät tätä tulehdustilaa ja eläinrasvojen omega3-rasvat puolestaan suojaavat verisuonia tulehdukselta. Solutasolla voi asian ymmärtää helposti siten, että solukalvomme ovat lipidirakenteisia. Eli suomeksi rasvaa ja voit olla varma, että yksikään kehomme solu ei koostu kasvirasvasta! Me siis tarvitsemme paljon nykyistä enemmän eläinrasvaa, jotta solumme voisivat hyvin. Sydän- ja verisuonisairauksien määrä lisääntyy samaa tahtia, kun kasvirasvojen kulutuskin. Etkö näe yhteyttä?

Maitorasva on terveellistä!

On hauskaa vastailla tosi vanhoihin setteihin. Mutta oikeassa oot paskanuppi.

Ei tarvitse sitä eläinrasvaa. Saa sitä riittävästi juustoista ja lihasta.

Vierailija kirjoitti:

Tuntuu ettei siinä ole paljon ravinteita jäljellä, vai onko tämä vain minun harhakäsitys...

ap

Mitä ravinteita maidosta pitäisi saada? Meillä ei kukaan juo maitoa, mistäköhän jäädään paitsi =) =)

Vierailija kirjoitti:

on suositus, jonka mukaan täysimaitoa pitää antaa aivojen toiminnan tukemiseksi 2v asti. ja näin tein. nyt suomessa huomaan että pitää pinnistellä, jotta muistan ostaa punaista maitoa. huonoa on, ettei luomuna saa kuin kevytmaitoa, pah.

Aivot eivät kyllä tarvitse sitä punaista maitoa. Eihän siinä ole edes paljoa rasvaa. Jos rasvaa haluat, niin syötä rasvaista juustoa lapsillesi. Siinä on 40% vähintään rasvaa. Ja täysmaitoa saa kyllä monen meijerin valmistaman luomuna =)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

on suositus, jonka mukaan täysimaitoa pitää antaa aivojen toiminnan tukemiseksi 2v asti. ja näin tein. nyt suomessa huomaan että pitää pinnistellä, jotta muistan ostaa punaista maitoa. huonoa on, ettei luomuna saa kuin kevytmaitoa, pah.

Aivot eivät kyllä tarvitse sitä punaista maitoa. Eihän siinä ole edes paljoa rasvaa. Jos rasvaa haluat, niin syötä rasvaista juustoa lapsillesi. Siinä on 40% vähintään rasvaa. Ja täysmaitoa saa kyllä monen meijerin valmistaman luomuna =)

Aivot tarvitsee rasvaa, mutta erityisesti sen tulisi olla kalasta saatavaa rasvaa!