Mitkä ovat teidän perheen 5 yleisimmin tehtyä ruokaa? ev

kalapuikkoja enkä kananugetteja, ja pinaattilettujakin vain pari kertaa. Voisiko joku laittaa ohjeen noihin kahteen ekaksi mainittuun?

Saisiko tuon tofu-perunapaistoksen reseptin? Oma yritelmäni ei oikein onnannut...

- linssi-vihannespata

- tofu-perunapaistos

- tomaattikastike ja pasta + joku lisuke

- makaroonilaatikko (kasvis)

- wokki

janssoninkiusaus

kasvislasagne

karjalanpaisti

nuudeli-vihanneswokki

Saisiko tuon tofu-perunapaistoksen reseptin? Oma yritelmäni ei oikein onnannut...

- linssi-vihannespata

- tofu-perunapaistos

- tomaattikastike ja pasta + joku lisuke

- makaroonilaatikko (kasvis)

- wokki

Resepti on kaverin käsialaa.

Tarvikkeet:

- keitettyjä perunoita

- tofua

- sipulia

- porkkanaa isona raasteena

- pestoa

- soijakastiketta

- pippuria

(- kapriksia)

Pilko keitetyt perunat, sipulit ja tofu ja paista pannulla pestossa ja ruokaöljyssä. Kun ovat vähän ruskistuneet, lisää raastettu porkkana. Mausta soijakastikkeella ja pippurilla, ja kapriksilla, jos tykkäät.

Ihan älyttömän hyvä ruoka!

Pitää kokeilla noita keitettyjä perunoita, itse yritin pakastesuikaleilla.

Kiva saada välillä uusiakin reseptejä. : )

Saisiko tuon tofu-perunapaistoksen reseptin? Oma yritelmäni ei oikein onnannut...

- linssi-vihannespata

- tofu-perunapaistos

- tomaattikastike ja pasta + joku lisuke

- makaroonilaatikko (kasvis)

- wokki

Resepti on kaverin käsialaa.

Tarvikkeet:

- keitettyjä perunoita

- tofua

- sipulia

- porkkanaa isona raasteena

- pestoa

- soijakastiketta

- pippuria

(- kapriksia)

Pilko keitetyt perunat, sipulit ja tofu ja paista pannulla pestossa ja ruokaöljyssä. Kun ovat vähän ruskistuneet, lisää raastettu porkkana. Mausta soijakastikkeella ja pippurilla, ja kapriksilla, jos tykkäät.

Ihan älyttömän hyvä ruoka!

pakastesuikaleilla, en ole kokeillut! Musta vaan pakastettu peruna menee vähän kummalliseksi, sen takia en ole niin innostunut noista valmissuikaleista.



#22

superjuntti, mutta en tunne ainuttakaan kasvissyöjää. En naisia, enkä miehiä.

Minusta taas tuntuu, että tunnen enemmän kasvissyöjiä kuin sekasyöjiä - niin se ehkä menee, että samoin ajattelevat pyörivät usein samoissa porukoissa. Seura tekee kaltaisekseen, kuten itselleni kävi.

Mutta aiheeseen, eli meidän top5-ruokiin:

1. Pasta ja tomaattinen soijakastike

2. Tofukastike / tofuwokki

3. Linssikeitto

4. Papu-kasviskastike + pasta

5. Kasvis- tai juuressosekeitto (esim. punajuurista)

Muita viime aikoina yleistyneitä ovat erilaiset uunijuurekset, ohrapuuro ja ohra ylipäätään (lisukkeena jne.), kasvislasagnette ja -lasagne ja erilaiset ruokaisat salaatit.

Mies syö ja laittaa samaa ruokaa. Kasvisten lisäksi meillä kokataan silloin tällöin kalaa.

(p.s. Meidän top5-ruoat noin pari-kolme vuotta sitten olisivat olleet jauhelihakastike, kanapasta, kanafileepihvit, kasvissosekeitto ja lohipasta.:)

-jauhelihakeitto

-ulkofileepihvi + muusi, tuoresalaatti

-spagetti + jauhelihakastike, tuoresalaatti

-perunasipuli-tonnikalakiusaus, tuoresalaatti

-kanasuikaleet + wokkivihannekset + riisi, tuoresalaatt

- kanakeitto

- spagetti ja jauhelihakastike

- pihvit (porsaan ulkofile) ja perunat

- uunilohi ja perunat/peruna-porkkanamuusi

- pasta ja yrttinen pekoni-juustokastike



Lisäksi aika usein riisiä ja kana-ananas-yrttikastiketta, paistia, lihamureketta, italianpataa, parsakaali/kukkakaaligratiinia (lisäke), lohikastiketta, kalakeittoa, makkarakeittoa ja jauhelihakeittoa.

Karjalan paisti,kalakeitto,tuoreista tai pakasteista, lihapullat,puurot,makkara eri muodoissa,keitotkesä ja liha , laatikkoruuat,makaroni,peruna. kaikki ruoka on hyvää ,kun on tarpeeksi nälkä.

kasvissyöjä eläisi? Meidän perheen lapsella palkokasviallergia (soija, pavut,linssit, herneet, maapähkinät jne), pähkinäallergia, useimmat juurekset ja vihannekset ja hedelmät... Eli meillä elellään kyllä ihan viljoilla ja eläinkunnan tuotteilla.

Aiheeseen: top 5 lista:



spagetti ja juustoraaste ja paistettu jauheliha

kinkkukiusaus

makaronilaatikko

kalakeitto

ranskanlaiset ja itsetehdyt kebakot

Pinaattikeitto ja kananmunia

Tonnikalaa, raejuustoa ja nuudeleita

Kinkku- tai nakkimunakas

Jauheliha-tomaattikastike ja pasta

Possun ulkofile joko uunissa tai pannulla paistettuna

1. Kinkku- tai lohikiusaus

2. Spagetti ja jauhelihakastike

3. Lihapullat ja pottumuusi/pasta

4. Kanakastike ja riisi

5. Erilaiset lihapadat

-kanakeitto

-nakkikeitto

-spagettia ja jauheliha-tomaattikastiketta

-kanaa ja riisiä

-kalakeitto

Meillä nuo keitot sisältää aina runsaasti kasviksia, myös kalakeitto. Perunaa ehkä 1/3 osa ja kasviksia 2/3.

Täysjyväpasta tomaattijauhelihakastikkeella

Lohikeitto

Kasvispihvit muusilla ja kermaviililä

Tomaattinen tonnikalapasta (täysjyvä)

Kanakeitto koipireisistä

1.kanaa ja riisi-ohraa, kasviksia

2.jauhelihakastike,perunat,kasviksia

3.kinkku-ananas-pizza kera salaatin

4.uunilohi ja muusi,kasviksia

5.uunimakkara/makkarakastike perunat/kasviksia

paistettu lohi

tomaattipasta

kanawokki

linssikeitto



ja lisukkeena sitten vaihtelevasti perunoita eri muodoissaan, salaattia tai juureksia.

linssikeitto

lohikiusaus

peruna-lihalaatikko

kalakeitto

pasta ja kastike (yleensa tonnikalatomaatti tai tofutomaatti)



Kesalla lista nayttais varmaan vahan toiselta

No me ei:



Linssikeitto

Soijarouhespagetti

Soijarouhemakaronilaatikko

Linssispagetti

Tofurisotto



ovat meidän syödyinpiä.



Bubblin´under:

Kasvislasagne

Kasvissosekeitto

Hernekeitto

Peruna-fetavuoka



Mä en tajuu tota jokapäiväistä lihan mässytystä ollenkaan. Onks se joku pula-ajan pentujen kasvattamien riisitautisten kakaroiden joukkopsykoosi vai mikä?