Onkohan ok lounas lapsille?

köyhemmilläkin eväillä.

Tai tonnikalapurkkia?

Onko voileipäkinkkua tms?



Mutta kyllähän yksi ruoka nyt menee vähän niukemmillakin, pääasia että lapsi saa mahan täyteen.

pakkasessa ei ole oikein mitään...



ap

Vois syödä vaikka joka päivä jos sallittaisiin.

meillä taas meidän teineiltä jäisi syömättä

Mun mielestä riippuu kyllä iästä...



Noi sulaa kaikki aika nopeasti, eli nälkä saattaa yllättää äkkiä, varsinkin jos kyse on jo vähän vanhemmasta liikkuvasta lapsesta.



Proteiini pitää nälän poissa ja verensokeri tasaisena. Kurkku ja tomaatti on lähinnä vettä, sulavat tosi nopeesti. Samoin makaroni, eli hiilihydraatti häviää nopeaan...



Ois parempi jos sul olis vaik kinkkua, tomaattia ja kurkkua...



Mut siis vastaus: kyllä ne sillä pärjää, mut voipi tulla nälkä äkkiä.

mutta sehän on päivän/viikon kokonaisuus, jota kannattaa pohtia.



Hienoa, että lapsesi syövät kasviksia ja käytätte täysjyvää.

Itse asiassa meillä 5-v:n lempiruoka on miltei samanlainen annos, mut sekaan pilkon lasäksi voileipäkinkkua, lauantaimakkaraa tms mitä nyt kaapista löytyy...