Miten lapsen saa syömään hedelmiä tai kasviksia?

kukaan ei kuole siihen ettei syö kasviksia tai vihanneksia ja saa vitamiinit purkista.

Siitäkään huolimatta että isoveljensä voisi elää niillä niin tämä ei syö mitään, ei yhtään mitään paitsi jos se on piilotettu niin ettei hän huomaa (esim kasvissosekeitto). Ja todellakin ollaan tarjottu ja kaikki muut perheestä syövät paljon kasviksia. Tosin nyt pitkien taistelujen jälkeen hän kelpuuttaa omenan ja porkkanan.

Ap: Onko teidän suvussa muita ruokanirsoilijoita? Meillä sama tilanne. Lapsi elelee kananuggeteilla ja makaronilla ja suklaamuroilla. Hedelmistä ainoastaan päärynä kelpaa. Kaikkea on maistatettu kymmeniä kertoja mutta kieltäytyy kokonaan syömästä ja sylkäisee ulos kaiken muun paitsi edellämainitut. Itse en syönyt lapsena myöskään mitään muuta kuin velliä tuttipullosta 4-vuotiaaksi.

ja vieläpä molempien vanhempien puolelta. Kai tämä sitten on sieltä perittyä. Ehkä on vaan hyväksyttävä, että lapsi ei syö kunnolla. Ja unohdettava ruoan terveellisyyden miettiminen.



ap

On hyvin tarkka ruuan rakenteesta, eikä MITÄÄN saa piilottaa toisen ruuan sekaan tai alle. Kastikkeet siis ovat ihan kauhistus, kun ei tiedä, miten siellä alla luuraa... Pojalle iskee oksennusrefleksi samantien, jos maistaakin esim. porkkanaa.



Vauvana oksensi koko aterian kaaressa, jos joukossa oli pieninkin klimppi. Muuten ei vaikuta aistiyliherkältä kuitenkaan.



Muut lapset syö meillä kasviksia aivan innoissaan, kuten minäkin. En tiedä, mitä tuon nirson kanssa voisi enää tehdä. Syö sentään meloneja, banaania, kurkkua (kuorittuna) ja pakasteherneitä. Noita sitten vedellään päivittäin.

Hedelmät kylläkin, etenkin banaania rakastaa, mutten anna päivittäin sillä kys. hedelmä on aika höttöä ja kaloripitoinen.



Yksi tapa saada vihanneksia uppoamaan on dipit. Eli kurkkua, porkkanaa jne. vihanneksia suikaleina/tikkuina ja kermaviiliin yksi pussi sipsidippiä = valmista.

tytölle, kun oli ihan pieni. Siitä se sitten päivän mittaan niitä söi omaan tahtiin ja nyt toi on 5v ja itku tulee, jos hedelmät ovat loppuneet. Meillä kyllä vanhemmatkin syödään noita paljon eli olisko ottanut siitä myös mallia? Oletko kokeillut esim, hedelmäsalaattia?

ja pilkotaan hedelmiä joka ilta kulhoon, koska me aikuiset syödään hedelmiä aina iltapalaksi, mutta eipä lapsi vaan ole oppinut. Meidän lapsi ei kyllä koskaan syö mitään omaan tahtiin, vaikka esillä olisi mitä. Syöminen on aina ihan pakkopullaa ja syö vaan juuri sen verran kuin on pakko eli lähinnä maistaa.



ap

Se olisi etenkin talvisin todella terveellistä ja kasvikseksihan tuokin tavallaan lasketaan ;).

Onko ne pakollinen paha vai luonteva ja maukas osa aterioita?

Jostain kumman syystä en ole tavannut kasvisnirsoilijoita kasvissyöjien/kasvispainotteisesti syövien lapsissa...

meillä..olen kasvissyöjä ja lapsi on tasaisen nirso kaikkien kasviksien suhteen. Useamman vuoden ajan olen maistattanut, tarjoillut eri tavoin jne. jne. jne. Lopputulos: kurkku menee siten, että siitä valitetaan vain noin joka toinen kerta. En ole löytänyt viisasten kiveä, mutta sen tiedän, että pakottaa ei voi. Ruoka-aineita on pakko jemmata, jotta saa edes hiukan sinnepäin tarvitsemansa ravinnosta ja välillä turvaudutaan multitabsiin. Tietenkään vitamiinivalmisteet eivät vastaa ravinnosta saatavia vitamiineja ts. ole saman arvoisia, mutta tyhjää parempi kuitenkin.