Lue keskustelun säännöt.
Onko säilyketonnikala terveellistä?
08.02.2010 |
Kun puhutaan, että kalaa tulisi syödä usein, niin kuuluuko tonnikala samaan kastiin? Että se on terveellistä ruokaa.
Kommentit (5)
jos ostat tonnikalaa öljyssä, siellä on se kasviöljy mukana. Mä en ainakaan käytä sitä mihinkään, mutta ostankin aina suolavedessä.
Suolaa niissä on aika paljon.
TOnnikala on kalana ihan ok, mut kauhean ekologistahan se ei ole. Uhanalainen laji monin paikoin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
on ostaa tonnikala vedessä ja sitten itse valita mitä öljyä (mielellään hyvää) käyttää ruuanlaitossa. Eli tonnikala on terveellistä, mutta se kasvisöljy, mitä sinne purkkiin on laitettu, ei välttämättä ole laadukasta.
Itsekin olin siinä uskossa, että on terveellistä. Siinä on jotain myrrkyjä paljon, kun on iso kala. Siis merestä tulleita. Kyllä sitä silti voi syödä, mutta rajoitetusti.
Entä purkissa oleva rasva? Onko tonnikalan rasvaa? Kannattaako kaataa ruokaan vai pois?
Vastaisiko nykypäivän tonnikala entisajan silakoita eli köyhän ruokaa?
Kaloripitoisuus ei kovin korkea. Taitaa olla arvo purkin päällä.