Lue keskustelun säännöt.
Rasvaprosentti-gallup
30.01.2010 |
Oletko mitannut omasi? Mulla 26, mut en tiedä, onko hyvä vai huono...
Kommentit (5)
Se on ihan hyvä, mutta vielä parempi olisi n. 24 tai siitä pikkuisen alle. Naisella voi olla myös liian vähän rasvaa (hormonitoimintaa varten) eli ihan kamalan pieni se ei myöskään saisi olla...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja nyt 30 luokkaa, mutta parempaan suuntaan kyllä menossa, eli alaspäin :)
riippuu iästä ja sukupuolesta mikä on hyvä rasvaprosentti. meillä on tuommonen taulukko, mistä ne näkee ja mulla on sen mukaan alhainen. 20 menee raja.
tai ainakin tuntuu siltä :(
t. 174cm / 74kg
liikaa