Lue keskustelun säännöt.
Miten saa epäkäs -lihaksia pienemmäksi? Tai mitkä vaatteet sopii parhaiten?
18.01.2010 |
Onko keinoa millä saada epäkkäät pienemmäksi? Kaulaa ei jää ees hirveesti nkäyviin ku ilmeisesti jännitän niin kovasti hartioilla, että ne on kasvannu ihan karseen näköiseksi. Salilla käyn taas nykyään ja yritän saada olkapäitä vähän parempaan kuosiin, että tulee sopusuhtasemman näköinen ja pullonkaula efekti vähän pienenee ;D
Eli vinkkejä kaipaan! Ja lisäks kans vaate- tai lähinnä paitavinkkejä. Sen oon huomannu, että naruolkaimet ei todellakaan sovi mulle ;) Näyttää, että olkaimet uppoo hartioiden sisään vaikken mikään ylipainoinen edes ole ;D
Venyttelen kyllä hartioita ja olkia, mutta tuntuu ettei siitä ole mitään suoranaista ulkonäkö hyötyä. Tietty kireys vähän lievenee hartioissa sen myötä.
Kommentit (10)
Venekauluksen oon iteki huomannu huonoksi. ;) Halterneck on kiva jos on semmoset leveämmät kangassuikaleet, mutta siinäki narut näyttää aika onnettomilta... :/
Ahistaa... ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
voisiko urheiluhieronnassa käynnistä ja joogasta olla apua?
sanonu, että niitä ei sais mitenkään pienemmiks, mutta just se olkapäiden treenaus auttais vähän tasapainottaa tilannetta.
Että oon kyllä sillon tällöin käyny urheiluhierojalla, mutta en oo siitäkään sanottua hyötyä tosiaan saanu just tähän ongelmaan.
Joogaa ei oo mahdollista nyt ajankäytön vuoksi lähteä testaa. Kuntonyrkkeilyn aloitin tälle kevättä aikeena saada vähän löysemmäks noita hartioita, saas nähdä onko apua tähän ulkonäkö kysymykseen epäkkäissä ;)
ap
nyt laihdutan sit alan massalle ja yritän kasvattaa olkapäät, jotka ovat nuy surkeat.
hänellä on hyvännäköiset kädet, olkapäät (etenkin edestä) ja hartialinja. Luulen tosin, että hänellä on jo valmiiksi sellainen "tasainen" hartialinja, mutta kyllä treeniinkin vaikutus näkyy.
Eli saattaa olla hyvinkin, että tuo nyrkkeilyhomma kasvattaa olkapäitä. Kaveri ei salilla käy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toivoa tosiin sopii, että tuo kuntonyrkkeily jelppais, ei oo meinaan mitenkään hirmu naisellinen tää mun niska... :/ Mies haluis samanlaisen. LOL!!
ap
Ei niitä oikein pienemmäksi kyllä saa. On selvä että treenatessa lihakset saattavat vahvistua, kasvaa ja kehokin muokkaantua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet maailman ensimmäinen joka on saanut vahingossa liian isot lihakset. Onnittelut.
Minulla auttoi kun lopetin salillakäynnin ja kuntonyrkkeilyn. Onneksi aloitin joogan, siitä oli oikeasti apua. Väljät vaatteet toimivat parhaiten ja sellaiset mitkä ei korosta kaulaa liikaa.
peittää epäkkään.
Vältä venekaulusta.
t. toinen epäkkäällinen