Lue keskustelun säännöt.
Muita joista vyötärön ympärysmitta-suositus tuntuu tosi tiukalta??!!
11.01.2009 |
En käsitä miten kurinalaisesti pitäisi elää että saisi vyötärönsä alle 80 senttiseksi! Mulla on 89 ja olen normaalipainoinen, liikuntaa harrastava nainen. Ahdistaa aina kun alan tuota miettimään. Huoh.
Ei kai se auta kun hyväksyä että elää ehkä lyhemmän elämän. Syön kyllä hyvin mutten ihan ylettömästi enkä juuri herkuista enää raaskisi nipistää. Epistä epistä epistä kun en oo edes laiska liikkumaan!!!
Kommentit (52)
ja silloin sairauksien riski on kasvanut huomattavasti. Yli 80 cm ympärys lisää sairausriskiä vain vähän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla kanssa BMI on oltava about alipainon puolella, jos vyötärönympärys on saatava alle 80 senttiin. Lantionympärys on mulla suurinpiirtein sama kuin vyötärönympärys. Ja se olisi taas jollekin toiselle yhtä mahdoton saavuttaa kuin mulle kapea vyötärö.
BMI 19.6 ja vyötärö 83 cm. Liikun 4-5 kertaa viikossa, joten siitäkään ei ole kiinni että olisi vaan löllöä. Valitettavasti se ei tuosta kapene vaikka mitä tekisi. Toivon, että muut elintavat korvaavat sitten tuota. Pituutta on 178 cm ja jotenkin musta tuntuu, että jos olisin 160 cm ja BMI sama niin vyötärökin olisi alle 80.
siis navan kohdalta vai siltä kapeimmasta kohtaa eli navan ja rinnanalusen puolestavälistä?
Ei todellakaan tarvitse olla läski että tuo mitta ylittyy.
on vyötärönympärys yli 80cm. Painoa on alle 50 kiloa ja painoindeksiltäni olen alipainoinen. Pitäisiköhän ruveta laihikselle?!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun vyötärönympärys on 84 ja mulla on oikeasti ylipainoa 20 kiloa! BMI on nyt 29!
siis navan kohdalta vai siltä kapeimmasta kohtaa eli navan ja rinnanalusen puolestavälistä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitat on siis 170/60. AIka tiukka tuo minustakin on, viitisen kiloa mun pitäisi varmaan pudottaa että olisi alle 80 cm. Liikun kuitenkin aika paljon, vatsalihakset on kyllä kunnossa.
Painoa on 67 kg ja pituutta 168 cm. Tosin imetän vielä (vauva 6 kk), enkä ole voinut laihduttaa noita ylimääräisiä senttejä ja kiloja pois. BMI on ok, mutta itse pidän siitä, että painoa on noin 62 kg. Valitettavasti kilot tippuu eka tisseistä, sitten vatsasta ja lopuksi vasta pepusta. Jälkimmäisestä ne eivät sitten millään meinaakaan poistua... :( No, onneksi lapsiluku on täynnä (3 lasta) eli jospa sitä kesään mennessä saavuttaisi ihannemittansa... Mulla kuitenkin tuo 80 cm on turhan paljon, eikä sen pudottaminen ole ollut ikinä ongelmallista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuntuu että osa täällä ei oikein ymmärrä sitä että kroppia on erilaisia. Itselläni ei ole koskaan ollut kapea vyötärö, ei edes silloin kuin harrastin aktiivisesti liikuntaa ja painoin 46 kg (pituutta 164 cm).
Silloin sen tajusin, kun lainasin luokkakaverini vyötä. Kaverini painoi paljon enemmän kuin minä, oli muutenkin "isompi" kokoinen. Mutta hän käytti vyötään todella tiukalla, kun minä taas jouduin laittamaan sen vyön paljon "löysemmälle".
Minä en jaksa tuosta vyötärömitasta stressata, kunhan harrastan liikuntaa jonkin verran ja syön suht terveellisesti ja puntari näyttää ok lukemia. En usko että koskaan pääsen alle 80 cm:n.
itse olen 173cm ja vyötärö 88cm mutta jos olisin 155cm ja vyötäröni olisi tuon saman niin olisin paljon tukevampi. Ei niitä mun mielestä voi noin verrata.
Ja hyi teitä jotka haukutte muita läskiksi! Kun että teidän vyötärö kasvaa yli 90senttiseksi parin lapsen jälkeen ja tulette tänne sitä parkumaan, nauran vain paskasta naurua päin naamaa. Kaikkien ruumiinrakenne on erilainen ja vaikka olisi kuinka iso vyötärö, olemme kaikki ihan saman arvoisia!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä olen aina ollut aika tasapaksu ja mun mielestä mulle ei ole ikinä oikein ollut vyötäröä. Lasten myötä olen vähän levinnyt ja vatsa on löllö. Sain tuolla kaksi sormea navan yläpuolella ohjeella 78 cm ja lantio on leveimmältä kohdalta 93. Painan 59 kg ja 166 senttiä pitkä. Olen omasta mielestäni aika normaalipainoinen. Mutta siis 2 senttiä lisää ja mä olisin riskiryhmässä. En tiedä mikä mulla on ollut vyötärö ennen lapsia, mutta ehkä jotain 74-75.
Jos olisi vähänkin pidempi tasapaksu, niin kyllä siihen 80 olisi vaikea päästä.
tuo suositus on outo koska siinä ei huomioida että ihmiset ovat eri pituisia! On aivan eri asia onko nainen 155 cm vai 185 cm!
Minä en tuohon 80 sentiin saisi itseäni "millään", saisinpa edes 90 senttiin! Olen 173cm ja 76kg cm ja kaikki juuri vyötäröllä. Kun painoin 66kg, tuskin silloinkaan vyötärö oli alle 80cm. Äitini (saman pituinen kuin minä) laihtui 64 kiloiseksi ja kertoi että vyötärö on vasta nyt tuon 80cm!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
... alimman kylkiluun ja lanneluun puolivälistä.
siis navan kohdalta vai siltä kapeimmasta kohtaa eli navan ja rinnanalusen puolestavälistä?
Painoindeksini on 20 ja vyötäryön ympärys yli 80 cm. Olen saanut vyötärön alle 80 sentin laiduttamalla lähes anorektisen laihaksi, silloin painoindeksini oli 18 pintaan ja vointi huono, siis verenpaine liian alhainen, jatkuvasti heikotti, en jaksanut liikkua juuri lainkaan.
Mielestäni vyötärön ympärys alle 80 cm ei ole sen arvoista. Se EI voi olla tervettä.
.Eihän tuo ole tiukka. Pitää olla aika läski jo vyötärönympärys on yli 80cm!
Mun BMI on jotain 25-26 ja vyötäröllä ympärysmittaa 81cm. Kun saisin painoindeksin tuonne 24:än niin vyötärö olis jotain 77-78 (teidän kokemuksesta).
mutta olenkin "tiimalasi". Persettä löytyy. Rintaliivitkin pitää olla aina 70 ympäryksellä, vaikka kuppi huitelee E-F välillä.
Mä mittaan kyllä kapeimmalta kohdalta joka on reilusti navan yläpuolella.
Vai väitättekö te yli 80cm vyötärönympäryksen omaavat, ettei teillä ole läskiä mahassanne?
t. 78cm vy ja läskinen on.
Kun ekan kerran kuulin 80 cm:n rajasta, se oli kuin isku märällä rätillä kasvoille.
Olen aina ollut tavallisen hoikka, minulle on jopa huomauteltu liiallisesta laihuudesta. Vyötärönympärykseni on kuitenkin 81 cm!
Nyt sitten olenkin keskivartalolihava.... Öööh?
että ihmiset ovat vyötärön kohdalta samankokoisia. Kaikilla on suurin piirtein samanpaksuinen selkäranka, sisäelimet, erot eivät ole suuria. Siis kaikki sen yli 80 cm:n menevä on turhaa rasvaa!