Sisunaiset 7.12
Viime viikolta:
Nimi:
Lähtö kg, Tavoite (vko 51) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg,
Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt (pituus)
Allakka-
94.8 kg, 85.4 kg, ( 62 kg), 86.9 kg, 0.0 kg, 7.9 kg, 1.5 kg, 6 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 31.5 , 1.66 m
Körömölli
95 kg, 83.9 kg, ( 68 kg), 84 kg, 0.0 kg, 11 kg, 0.1 kg, 1 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 30.9 , 1.65 m
Minlee
84.6 kg, 84.9 kg, ( 75 kg), 86.1 kg, 0.0 kg, -1.5 kg, 1.2 kg, 6 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 27.2 , 1.78 m
Skyblue
82 kg, 70 kg, ( 60 kg), 73.8 kg, 0.0 kg, 8.2 kg, 3.8 kg, 6 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 24.4 , 1.74 m
Sarapäkki
79.1 kg, 75 kg, ( 57 kg), 79.5 kg, 0.0 kg, -0.4 kg, 4.5 kg, 10 vkoa, ( Helmikuu ) , BMI: 26.9 , 1.72 m
Marge
81.1 kg, 70.8 kg, ( 64 kg), 74.3 kg, 0.0 kg, 6.8 kg, 3.5 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 28.7 , 1.61 m
Malva1
TAUKO
jossuu
68.7 kg, 66.9 kg, ( 60 kg), 68.4 kg, 0.0 kg, 0.3 kg, 1.5 kg, 4 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 24.2 , 1.68 m
nani76
84.7 kg, 75 kg, ( 63 kg), 78.1 kg, -0.4 kg, 6.6 kg, 3.1 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 30.5 , 1.60 m
Leidi
95 kg, 92 kg, ( 75 kg), 93.4 kg, -0.3 kg, 1.6 kg, 1.4 kg, 3 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 31.2 , 1.73 m
Temmi
81.3 kg, 79.5 kg, ( 59 kg), 80.7 kg, -0.6 kg, 0.6 kg, 1.2 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: ? , ? m
Suurin pudotus viime kerrasta:
Temmi : -0.6 kg
Ajallisesti lähinnä vko 51 (su 20.12) välitavoitetta
1. sija =>… 1 …vkoa:.. Körömölli
2. sija =>… 3 …vkoa:.. Leidi
3. sija =>… 4 …vkoa:.. jossuu
4. sija =>… 5 …vkoa:.. Marge
5. sija =>… 5 …vkoa:.. nani76
6. sija =>… 5 …vkoa:.. Temmi
7. sija =>… 6 …vkoa:.. Allakka-
8. sija =>… 6 …vkoa:.. Minlee
9. sija =>… 6 …vkoa:.. Skyblue
10. sija =>… 6 …vkoa:.. Malva1
11. sija =>… 10 …vkoa:.. sarapäkki
Laihduttajia: 11
Painon muutos viime viikosta: -1.3 kg
Matkaa vkon 51 tavoitteeseen: 23.8 kg
Kommentit (5)
sitä kyllä katselee itseään pari vuotta vanhoista valokuvista, mutta tsemppiä ei irtoa ja itsekuri on ihan kadoksissa. Suunta on ollut ylöspäin, taas, lukemat 79,9 kg. Huoh.
Nyt olisi tarkoitus yrittää sokerintonta jouluun asti. Millä te muut tsemppaatte itseänne?
taidan huoemnna hypætæ vaa alle ja katso kuinka huima nousu, kauhea ressi pæællæ, 8 päivä näyttö menossa ja saa nähä saako paperit kätee.
jossu
nyt koulu ohi ja paperit kädessä ehdin teidän mukaan.
ens viikosata alkaen innokkaana ja aktiivisena, nyt tää lähtee töihin ja sit pari päivä "luokkaretki"
Plussaa tuli, mokoma! Ja vielä vaatimattomasti kilo "vain". Pistän kyllä nurkan takana olevien menkkojen syyksi, mutta silti ärrrrsyttää! Ja eiku taas pudottamaan noita samoja kilja, periksi ei anneta!
Ei nyt ole oikein sujunut tämä laihdutus. Aikalailla samoissa lukemissa pyörinyt monta viikkoa. Suunta kuitenkin vihdoin taas muutama satagrammaa alaspäin, 86,5kg. Sanotaan että hiljaa hyvää tulee, mutta kyllä tämä laihdutusvauhti voisi olla nopeampaa.
Tsemppiä kaikille.