Lue keskustelun säännöt.
olin bilettämässä ja nyt painoa +2kg,voiko olla totta?!?
03.12.2009 |
siis olen juuri vaivalla saanut laihdutettua -5,5kg ja nyt yhden illan olin baarissa join aika rutkasti ja söin kebabin.siis 2kg yhden illan takia? onko jotain turvotusta tms,lähteekö pois? nyt 4pv mennyt ja vielä kilo jäljellä....:(((
Kommentit (12)
lupaan että päivän-parin päästä vaaka näyttää taas vähemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kaikki muu mitä olet huuleesi päivän aikan heittänyt varastoituu kehoosi ylimääräisenä energiana.
Kahta kiloa et kuitenkaan ole taatusti yhdessä illassa lihonut, eli turvotuksen poistuttua vaaka näyttää vähemmän. Vedä pari päivää kasvisosekeitto -linjalla, niin korjaat tilanteen.
joten tuskin olet mättänyt 14000kcal tuon illan aikana
mulla ei ainakaan näy :o ? enkä siis ole mikään ylipainoinen..
eli 2 kg saattaa jo alkaa kiristää vaatteita, jos on vaikka kovin tiukat farkut.
175cm/60kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jätä suola vähemmälle ja syö siivosti pari päivää, niin neste kyllä lähtee.
En ollut juhlimassa, mutta kotona söin ja join hyvin, en siis pitänyt normaalia tiukkaa linjaa. Söin mm. lasten jämät hampurilaisaterioista jen. Ja glögiä...
Paino oli maanantaina hieman yli 4 kg enemmän kuin normaalisti!!! Käsittämätöntä.
Olin kauhuissani ja elin siivosti seuraavan viikon ja tilanne palautui normaaliksi.
Hyvinkin nesteet voi heilauttaa useita kiloja, sitä se sinullakin on. Ei yksi tai kaksi päivää tuhoa mitään, kunhan sellaista elämäntapaa ei jatka...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kroppaasi on kertynyt nestettä!
Lopeta se vahtaaminen ja jatka laihduttamista samaan tahtiin!
Ylipäätään älytöntä kytätä pelkästään vaakaa..
Itse olen kevään ja kesän aikana alottanut kuntokuurin ja painoa on pudonnut n.10kg mutta mittanauha ja varsinkin vaatteet kertovat totuuden..
Alkoholissa on tosi paljon kaloreita ja se yhdessä syötyjen hiilareiden kanssa kerää hirveästi nestettä kroppaan. Jos laihduttaa, kannattaa se juomapuoli kyllä unohtaa jos ei halua niitä nitkahduksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alkoholi ei lihota vaan liiat kalorit.
FAKTA:
Kuiva valkoviini 67 kcal
Juotava jogurtti (0,1% rasvaa) 65 kcal
Turhaan vouhkaatte alkohlin lihottavuudesta kun samalla imette välipaloiksi noita "kevyitä" terveystuotteita...
hiilihydraatti-aineenvaihdunna ja kaikki varastoituu kehoon rasvaksi. Mutta luulenpa että yhden illan vaikutus on enemmänkin nestettä, joka lähtee pois.
juomat nostaa varmasti painoa nopeestikin..
Ja kebab on toooosi rasvasta!