tupakkka tupakka tupakka tupakaka!!!!!
perkeleen rööki!!!!!!!!!!! ei kellään oikeita vinkkejä miten voi lopettaa!
tahtoo kyllä mutta ne saatanan purkat ja laastarit ei kyl auta! ja miten tän motivaation sais pidettyä yllä????? menee jo hermot tähän paskaan ku ei onnistu lopettaminen! eikä lääkärit mitään auta!
kiitän ja kumarran =)
Kommentit (12)
tai ehkä pari ekaa viikkoa, MUTTA sitten helpottaa, usko pois!!!
Kitkuilet nyt vaan sen muutaman päivän ja sitten voit ostaa itsellesi palkinnon!!!!
ETKÄ MENE SINNE RÖÖKILLE!!!!!!
Zemppiä =)
kyllä vain, voi kirjan lukemalla päästä tuosta paheesta. Tiedän jo lähipiiristä 5 heppua jotka ovat kyseisen kirjan lukemisen jälkeen lopettaneet sauhuttelun. Kaikki ovat polttaneet väh. 15 vuotta ennen lopettamista. Itsekkin poltin 17v ja luin kirjan. Olenkin ollut pian vuoden ilman yhtäkään savua. Kirja olis: stumppaa tähän
Sen jälkeen et tarvi mitään laastareita tai purkkia :)
champix (tai jotenkin noin kirjoitettuna). onhan se kallis, mutta mieheni, joka savutellut yli 20 vuotta pisti tuohon lääkkeeseen vajaa 200 euroa ja ei ole sen kuurin jälkeen tuprutellut. kova rahahan tuo on, mutta niin on sekin, mikä menee itse tupakkaan.
Mulla jäi rööki nelisen vuotta sitten kun lapset alkoivat sanoa että haisen pahalle. En halunnut jäädä muistoihin tupakan hajuisena äitinä.
Ekat kolme päivää olivat pahimmat. EI ollut mitään laastareita tms käytössä, purin hammasta leuat kipeinä. Siten huomasin miten yleiskunto alkoi nousta ja makuaisti palasi :).
valitettavasti vieläkin tupakansavu tuoksuu hyvälle ja alkaa tehdä välillä mieli tupakkaa mutta tiedän, että ainuttakaan en voi polttaa kun olisin heti koukussa. Nyt saan hyvänolon liikunnasta....Lopettaminen kannattaa aina. Se keuhkoahtaumakaan ei ole kiva juttu.
nuuskaankaan. Vielä pahempi vaihtoehto minusta.
Lopeta pikkuhiljaa vähentäen, älä kerralla.
Ajattele miten paljon mukavampi miehesi on suudella sinua kun hengityksesi ei haise tupakalle!
perkeleen rööki!!!!!!!!!!! ei kellään oikeita vinkkejä miten voi lopettaa!
tahtoo kyllä mutta ne saatanan purkat ja laastarit ei kyl auta! ja miten tän motivaation sais pidettyä yllä????? menee jo hermot tähän paskaan ku ei onnistu lopettaminen! eikä lääkärit mitään auta!
kiitän ja kumarran =)
en ole raskaana! sain just vauvan ja heti kun lopetin imettämisen aloitin taas sauhuttelun =( paska homma ja oon jo kerran ollu muuten vaan 8 kk polttamatta! tyhmä olen tiedän mut jotenkin se "vapaus" että ei tartte imettää eikä olla mahan kanssa....
hei kiitos =) meen heti huomen ostamaan =) pakko yrittää =) kiitos kaikille neuvoista!
Olin niin kipee ja keuhkoihin pisti niin, että en voinu polttaa kahteen viikkoon... En edes suunnitellut lopettamista, mutta nyt oon ollu kolme viikkoo polttamatta.
halusta kiinni on kaikki!