Miksi päästätte lapsenne lihomaan?

Vierailija kirjoitti:

Kai se on siinä, että koko perheellä on väärät ruokailutottumukset ja elintavat. Ja ylipaino kertyy vähitellen... kun sen huomaa, voi olla jo myöhäistä muuttaa lapsen ruokailutapoja.

Eli tällaisissa perheissä on usein seuraavia ongelmia:

- lohtu/huvisyöminen jokapäiväistä. Jokainen päivä siis on tavallaan herkuttelupäivä ja juhla, arkista terveellistä ruokaa syödään harvoin ja/tai sen lisäksi mätetään herkkuja päivittäin.

- ruoka sinänsä on epäterveellistä. Siis tyyliin ranskiksia ja vaaleaa pastaa joka päivä keitettyjen perunoiden tai kuitupastan sijaan. Leivitettyjä valmisruokia, voita, täysmaitoa jnejne.

- Ruokaa syödään liikaa kerrallaan ja päälle vielä jälkkäriä.

- Liikkuminen on vähäistä ja satunnaista.

- Arkiliikunta on olematonta, joka paikkaan mennään autolla.

Ja kannattaa muistaa, että vaikka varsinaiset aineenvaihduntasairaudet ovat vielä erikseen, niin kaikki ihmiset EIVÄT ole samasta puusta... osa voi syödä mitä vain lihomatta (itsekin olin nelikymppiseksi asti sellainen), toinen taas lihoo likipitäen ruuan ajattelemisesta. Usko pois, näin on.

No en varmasti usko. Tuo on tyypillinen lihvan vastaus.:))

Kyllä läheisen lapsista yksi oli jo hyvin nuorena sellainen rotevampi ja vähän omenamallinen vaikkei mitään herkkuja tai ruokaa ylenmäärin syönytkään. Vartalomalli sai näyttämään lihavammalta kuin olikaan ja jostakin syystä kilot myös kertyivät hänelle helposti. 

Hauska on tää kirjailija, joka on spämminyt noin 30 viestiä. Tunnistaa siitä että isot alkukirjaimet ei pysy hallussa koko viestiä.

Okei varmaan 80 viestiä. Huh.