Miksi päästätte lapsenne lihomaan?

kesällä uimarannalla viereisellä viltillä oli äiti noin 9-vuotiaan pojan kanssa, siinä parin tunnin aikana poika mätti ison pussin karkkia, sipsipussin ja ison pullon limua. Tämä reippaasti ylipainoinen poika huuteli keskellä lastenallasta, että äiti, tuol on yks kaamee läski:(.

mutta, kaikki vähän pyöreät lapset eivät mätä niitä sipsejä ja juo limua kokoajan, kyllä heillä se jotenkin jossain geeneissä on, että kilot kertyy herkemmin. Meidän suvussa on paljon ylipainoisia, itse olen hoikka ja samoin kaikki sisarukseni on hoikkia, mutta kun katsoo esim. meidän sisarusten lapsia, niin kyllä siellä muutama pyöreämpi on joukossa, vaikka eivät takuulla vedä vaan jotain sipsejä päivät pitkät. Ja vanhemmilla ei siis ylipaino-ongelmaa, mutta muualla suvussa on.

kesällä uimarannalla viereisellä viltillä oli äiti noin 9-vuotiaan pojan kanssa, siinä parin tunnin aikana poika mätti ison pussin karkkia, sipsipussin ja ison pullon limua. Tämä reippaasti ylipainoinen poika huuteli keskellä lastenallasta, että äiti, tuol on yks kaamee läski:(.

Itsekin tiedän erään 11-v ylipainoisen pojan ja tulikin todistettua se hänen ruokavalionsa kun satuimme asumaan lomalla samassa asunnossa: heillä oli mukanaan sipsipusseja, valmiita mikroaterioita (sellaisia isoja kokoja), limpparipulloja, karkkipusseja, vaalean vaaleata leipää, rasvaisia päällysleikkeitä jne. Vanhemmilla jääkaappi täynnä siidereitä ja olutta... Ei jälkeäkään hedelmistä tai vihanneksista. Tai että tämä poika olisi voinut juoda vettä janojuomana. Surullista.

Vanhemmissa on vika, jos lapsi on lihapulla.

. Sen sijaan naapurissa asuu perhe, jossa äiti ja isä normaalipainoisia, mutta lapset pullukoita koska äityli syöttää kullanmuruilleen koko ajan karkkia ja pullaa että pysyisivät hyvällä tuulella.

Se on nykyajan curling-vanhemmuutta, että lapsilta ei haluta kieltää mitään.

Ja toisaalta sitä, että kaiken aikaa pitää olla kivaa ja herkuttelu koetaan HELPOIMMAKSI tavaksi luoda sitä "kivaa". Yhdessäolo ja yhdessä tekeminenhän vaatisivat vanhemmilta paljon enemmän vaivannäköä...

Tytär aina kauhistelee miten paljon tämä poika syö ja hekee vielä santsiannoksia.



Pitäisikö teidän mielestänne tälle pojalle antaa vain hiiren annoksia koulussa ja ei santsausta??

Aika vaikeita juttuja, on tää ongelma kuulkaa vähän monisyisempi kuin teidän näkökantanne, että vanhemmat suurinpiirtein väkipakolla ahtaa sipsiä kullannuoppujensa naamaan.



Miten paljon lapsien ruokahalua voi ulkopuolinen säädellä??? Ja uskaltaako edes, vaihan siitäkin seurata vaikka millaisia syömishäiriöitä?

En ole tuon kirjoittaja, mutta kyllä minä ainakin ymmärrän oikein hyvin, että jos lapsella (ja mahdollisesti vanhemmalla) on vaikkapa pahoja mielenterveyden ongelmia, ei niiden akuuttivaiheessa aleta ensisijaisesti ratkoa ruokavalion ongelmia. Eli tietenkään lapsen ongelmia ei HOIDETA liikasyömisellä, vaan ne liikasyömisen ongelmat ovat olleet jo aiemmin olemassa tai ne ovat oireita jostain toisesta, isommasta ja tärkeämmästä ongelmasta.

Juu ja pullukkaa ei yhtään kiusata ja näin lisätä sitä mt-ongelmaa? Kyllä lapsella voi olla terveellinen ruokavalio, vaikka mielenterveysongelmiakin olisi. Syö, mitä kulutat. Ja kyllä vastuu on äidillä.

äiti on todella lihava, kuten kaksi lapsistakin ja isä todella laiha(ellei jopa alipainoinen) kuten myös tämä yksi lapsi. eli kyllä uskon että on geeneistä kiinni.

mutta yritän vahtia syömisiäni. Olen alusta saakka ollut tarkka lasteni syömisten kanssa myös ja hoikkia ovat vielä.



Verrattuna esim. veljeni lapsiin niin lapseni syövät älyttömän pieniä annoksia. Veljeni poika on ylipainoinen, ei hänkään mitään herkkuja älyttömästi syö, mutta sitä normaalia ruokaa syö aivan liian suuria määriä! Syö lähes samankokoisen annoksen kuin minä. Että osasyy on varmaan siinä. Huomasin myös nyt kesällä että juo tosi paljon limsaa.



Luultavasti se lihavuuden syyt ovat monen sattuman summa: ehkä liian suuret annoskoot + liian vähäinen liikunta + rasvaiset välipalat tms. jne.

Ja kuinka usein nämä ylipainoiset perheet käyvät ulkona liikkumassa.

että muka se lihavuus ois aina geeneissä?? NO mistä sitten johtuu että lihavia ei ollut 50 vuotta sitten lähes ollenkaan? Harva tulee lihavaksi syömättä mitään! Haloo!!



Katselin juuri telkusta jotain ohjelmaa jossa hoidetaan sairaalasa 400-500 kg painavia amerikkalaisia. Lääkäri sanoi siinä että näiden ihmisten lihavuus johtui vain ja ainoastaan liiallisesta ruoasta. Ei mistään muusta.



Geenit voivat varmasti altistaa pyöreyteen mutta lihavaksi et tule ellet syö liikaa. Tämä on fakta.

En ole tuon kirjoittaja, mutta kyllä minä ainakin ymmärrän oikein hyvin, että jos lapsella (ja mahdollisesti vanhemmalla) on vaikkapa pahoja mielenterveyden ongelmia, ei niiden akuuttivaiheessa aleta ensisijaisesti ratkoa ruokavalion ongelmia. Eli tietenkään lapsen ongelmia ei HOIDETA liikasyömisellä, vaan ne liikasyömisen ongelmat ovat olleet jo aiemmin olemassa tai ne ovat oireita jostain toisesta, isommasta ja tärkeämmästä ongelmasta.

Juu ja pullukkaa ei yhtään kiusata ja näin lisätä sitä mt-ongelmaa? Kyllä lapsella voi olla terveellinen ruokavalio, vaikka mielenterveysongelmiakin olisi. Syö, mitä kulutat. Ja kyllä vastuu on äidillä.

TOTTA KAI lapsella voi olla terveellinen ruokavalio. Ja totta kai sellaisen luominen on tärkeää.

Mutta ihan selvin päinkö sinä nyt väität, että lapsen kurasseeraaminen syömistensä suhteen on tärkeämpää kuin mikään muu, jos hänellä on muita, isoja ongelmia? Ihan tosi?

Ja että se on tietenkin lapsen ja varsinkin lapsen äidin vika, jos lasta kiusataan? Minä olen tähän asti luullut, että kiusatuksi voi joutua kuka tahansa ja syyt ovat aina ennen kaikkea siinä kiusaajassa itsessään.

Minusta tuon kirjoittaja hyvin ymmärsi, että laihduttaa pitäisi ja ruokavaliota rukata. Hän sanoi vain aika selvästi, että siinä tilanteessa ylensyöminen ei ollut TÄRKEIN ja PAHIN ongelma, eikä hänellä riittänyt voimia senkin hoitamiseen yhtäaikaisesti.

PS: jos lapsella on itsetunto maassa, nostaako sitä, jos hänen fyysinen olemuksensa ja syömisensä otetaan suurennuslasin alle? Kaikki lapset eivät luojan kiitos itse kyttää liikakilojaan.

että muka se lihavuus ois aina geeneissä?? NO mistä sitten johtuu että lihavia ei ollut 50 vuotta sitten lähes ollenkaan? Harva tulee lihavaksi syömättä mitään! Haloo!! Katselin juuri telkusta jotain ohjelmaa jossa hoidetaan sairaalasa 400-500 kg painavia amerikkalaisia. Lääkäri sanoi siinä että näiden ihmisten lihavuus johtui vain ja ainoastaan liiallisesta ruoasta. Ei mistään muusta. Geenit voivat varmasti altistaa pyöreyteen mutta lihavaksi et tule ellet syö liikaa. Tämä on fakta.

Mutta se voi olla ympäristötekijöiden ja geenien yhteisvaikutusta.

Samalla ruokavaliolla siis osa lihoo, osa pysyy hoikkana.

.. niin tunnen useitakin perheitä, joissa ylipaino-ongelmia, äidillä tai isällä tai molemmilla. Ja kyllä heidän ruokavaliossaan JOKIN mättää. Tai sitten liikkuvat tosi vähän. Monelta puuttuu arkiliikunta aivan kokonaan.



Jotkut oikein opettamalla opettavat lapsensa mussuttamaan keksejä. Eräässä tuttavaperheessä lapset saivat mennä keittiöön ottamaan keksejä koska halusivat ja murustivat niitä sitten ympäri asuntoa. Äiti ylipainoinen ja lapsista tulossa samanlaisia.

omat isovanhempani olivat lihavia äitini puolelta, isäni puolelta isoäiti oli lihava. Ja he siis syntyneet joskus 1910-luvulla... Ja eihän tässä kukaan sano että lihavuus on aina geeneissä, vaan asia on juuri niin, kuten sanoit, geenit altistavat pyöreyteen. Ja lapsen kanssa sitä ei tajua olla niin varpaillaan, jos muu perhe on normaalipainoinen, kunnes yksi kaunis päivä vaan huomaa, että hups, hänhän lihookin tosi helposti! t. 20

tähän ongelmaan, kuin puusilmäinen "aikuinen väkisin syöttää lapsensa ylipainoiseksi".



Miski koululiikuntaa on vähennetty,

miski koulujen liikuntakerhot on lakkautettu,

miksi toisilla on suurempi ruokahalu kuin toisilla,

miksi maailmassa on niin paljon ihanaa syötävää,

miksi laihduttaminen on niin pirun vaikeaa?

miksi länsimaissa on niin paljon syömishäiriöisiä/ylipainoisia?

miksi lapset pitää kuskata autolla joka paikkaan?

helposti viedään lapsi autolla harrastuksiin tai kavereille kun halutaan suojella sitä lasta. Monet meidän paikkakunnalla vievät lapset kouluunkin autolla vaikka lasten kuuluisi mennä pyörällä.



Ajatelkaa miten ihmiset liikkuivat aikaisemmin? Isälläni oli 4 km kouluun, äidillä taisi olla samanverran. Monella vieläkin pidempi matka! Ihminen on tehty liikkumaan, siitä ei pääse yli eikä ympäri.



Monella lapsella on nykyään (maalla) jo pienestä mönkijä tai mopo. Pyörä unohtuu. Jalkoja ei käytetä. JOku jalkapalloharrastus ei pelkästään riitä.

Oli heitä. Mutta selvästi vähemmän, se on totta.



Moni asia on muuttunut. Ihminen elää arkeaan paaaaaljon mukavammin kuin vaikkapa vielä 30 vuotta sitten. Joka perheellä (melkein) on auto, jolla huristellaan lyhyetkin matkat. Työ on fyysisesti vähemmän kuormittavaa. Kodinhoito on helpompaa, eikä lapsien tarvitse esimerkiksi hakata halkoja tai kantaa vettä. Harrastukset liittyvät varsinkin kouluikäisillä televisioon tai tietotekniikkaan eli liikkumisen sijasta istutaan aloillaan. Koulumatkat ovat joko lyhyitä tai niihin saa kuljetuksen.



Ja ruoka, se on kaloripitoisempaa ja sitä on enemmän tarjolla.



Toinen tuohon liittyvä, sinänsä neutraali seikka on väestön keskipituuden kasvu. Johtuu pitkälti samasta seikasta eli ravitsemuksen kohentumisesta.



Kyllähän tuolle voitaisiin yhteiskunnallisestikin tehdä jotakin. Koululiikuntaa lisätä, terveellisiin välipaloihin satsata. Ja amerikkalaistutkimusten mukaan terveellinen ruoka on kalliimpaa keskimäärin kuin epäterveellinen - onko asiaa tutkittu Suomessa?



-9-

Vierailija kirjoitti:

Varsinkin yleisen aktiivisuuden erot tekevät isoja eroja kulutuksessa.

Tällä ei kuitenkaan ole mitään väliä. Ylipaino on yhtä iso terveysriski oli se hankittu syömällä "terveellisesti ja yhtä paljon kuin muutkin" tai mässäämällä herkkuja. Lihavuudesta johtuvat sairaudet eivät kysy, syötitkö sille lapsellesi karkkia joka päivä vai kerran kuussa, oliko annoskoko samanlainen kuin muilla vai ei, eikä sitä, lihoisivatko sillä samalla ruokavaliolla 99 % ihmisistä vai ei.

Jos lapsi lihoo, hän saa liikaa energiaa kulutukseensa nähden. Joko pitää vähentää energiansaantia tai lisätä kulutusta. Mieluiten molempia. Sillä ei ole mitään merkitystä, että naapurin Nico-Petteri ei samalla ruokavaliolla (tai epäterveellisemmälläkään) liho.

Jos on geneettistä alttiutta lihoa, niin ei varsinkaan kannata päästää lastaan tai itseään lihomaan. Samalla tavalla kuin jos on geneettistä taipumusta alkoholismiin, niin ei kannata kokeilla, josko sitä itse ei alkoholisoituisikaan, vaikka juokin pari kaljaa lähes joka ilta.

Mutta se voi olla ympäristötekijöiden ja geenien yhteisvaikutusta.

Samalla ruokavaliolla siis osa lihoo, osa pysyy hoikkana.

On sillä silti h*lvetin iso merkitys, että syötkö pelkästään epäterveellistä moskaa vai syötkö hyvää, kunnon ruokaa jossa on makroarvot kunnossa. Sillä on merkitystä niin paljon, että tuo väittämäsi on täyttä typeryyttä. Huono ruoka ei pidä nälkää vaan päinvastoin kasvattaa sitä, ja se on monen lihavan ongelmien juurisyy.

Lasten lihavuudella ja äidin työssäkäynnillä on vahva tilastollinen yhteus.

https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/news/arbeitende-muetter-habe…

Vierailija kirjoitti:

Liikunta lapsella tarkoittaa normaalia päivittäistä touhua, joka tapahtuu lapsen ja perheen yhteisestä ilosta mennä ja aktivoitua. Liikkuva lapsi liikkuu monta tuntia päivässä ilman harrastuksia. Koululaisilla osa liikunnasta voi (ja pitääkin) olla OSITTAIN urheiluharrastusta.

Vaankun lapset ei enää liiku lähellekkään riittävästi, useat tutkimukset ton kertoneet monet vuodet jo.

Ei ne polta sitä ruokaa kuten pitäs .