Mistä apua pms-oireisiin???

Söin sitten useamman vuoden.



ap

mulla on kans lyhyt kierto, joten tuntuu et koo on ottassa jatkuvasti. Mua itseäni vaivaa mielettömästi tämä raivoaminen ja mielialojen heittely.

Hormoonikierukka vaan pahensi oireita.



Auttakaa auttakaa!!

Mun gyne määräsi ongelmaan e-pillereitä, joita syön monta levyä putkeen, joten pms-oireita on vain niin usein kuin kuukautisiakin, esim. 3 kertaa vuodessa. Suosittelen!

hormonaaliset ehkäisyt ei käy veritulppien takia..

jota syön 10 päivää kuukaudesta pienellä annoksella, ja sekä fyysiset että psyykkiset oireet on helpottaneet. Itsestäkin tuntui aluksi vähän oudolta ajatukselta, olen vielä lääkealalla töissä. No etsin käsiini tutkimuksia aiheesta ja niissä on ihan pätevää näyttöä lääkkeen hyödystä pms oireisiin. Suosittelen lämpimästi kokeilemaan.

noin viikon ajan kuukaudesta (tarvittaessa) rauhoittavia tabuja, jos tulee tosi paha olo.

jota syön 10 päivää kuukaudesta pienellä annoksella, ja sekä fyysiset että psyykkiset oireet on helpottaneet. Itsestäkin tuntui aluksi vähän oudolta ajatukselta, olen vielä lääkealalla töissä. No etsin käsiini tutkimuksia aiheesta ja niissä on ihan pätevää näyttöä lääkkeen hyödystä pms oireisiin. Suosittelen lämpimästi kokeilemaan.

Mitä lääkettä sinulle määrättiin?

jota syön 10 päivää kuukaudesta pienellä annoksella, ja sekä fyysiset että psyykkiset oireet on helpottaneet. Itsestäkin tuntui aluksi vähän oudolta ajatukselta, olen vielä lääkealalla töissä. No etsin käsiini tutkimuksia aiheesta ja niissä on ihan pätevää näyttöä lääkkeen hyödystä pms oireisiin. Suosittelen lämpimästi kokeilemaan.

vasta parin viikon jälkeen ja alussa oireet jopa pahenevat. En ymmärrä että miten sitä voidaan tuolla tavalla määrätä??

Mites sinä, joka käytät ehkäisytabuja, niin eikö sulla ole mitään haittavaikutuksia.



ap



ps.olen aina ollut hyvä ihoinen, mutta nykyään pms aikaan koko leuka on kuin ammuttu. Hirveitä ja kipeitä finnejä :(

Viikon taas väsyttänyt niin, ettei silmät pysy auki millään vaikka kuin nukkuu. Masentaa, ahdistaa kaikki ja sitten sairaan kipeet rinnat, yleensä enemmän toispuoleista kipua.

mä katoin n.vuos sitten prisman ruoka-dokkaria jossa testattii (tais olla rasvasia) maitotuotteita pms-oireisiin ja se auttoi, en ny muista et paljonko ne niitä söi mut tais se olla aikapaljon.

tai e-pillerit, esim. Diane Nova

hormonien käytön aloittamisen jälkeen?

Näin myös sen dokumentin. Maitotuotteet eli kalsium+ rasvainen kala (omega3) olivat siinä pääosassa, ja testinaiset saivat niistä avun. Toisilla oireet lievenivät paljonkin..



Mulla myös nimittäin pms-oireita..pahenivat selvästi kuopuksen syntymän jälkeen ja iän karttuessa (37v.). Pelkään että pahenevat entisestään.. :/ Mutta minä koen että omega3 rasvahapot (ja ehkä B-vitamiinit?) auttavat todellakin jonkin verran, plus että yritän muistaa maitotuotteet, ja pms-aikoina juon enemmän maitoakin vaikka olen huono sitä yleensä juomaan..mutta jospa auttaisi edes vähän.

Liikunta auttaa myös jonkin verran.

kaikki liian teollisesti valmistettu pois.. lisäaineet, valkoinen sokeri, pullamössöleivät ja pullat, karkit ja suklaa ym, alkoholi ja kofeiini kokonaan pois, liikuntaa ja omega-3, helokki ym. hyviä öljyjä tilalle, kannatta kokeilla..

20mg päivässä auttaa, enää ei tarvitse miettiä, kenet hakkaisi tai tappaisi seuraavaksi.

aikaisemmin PMS-oireideni takia - hillitöntä kiukkua, raivoa, ahdistusta yms yms...

Masennuslääkkeet ei auttanu, hormonipillerit pahensi, luontaituotteista B-vitamiini ja royalgele rauhoitti vähän.

Lopulta menin homeopaatille ja sain avun.