miksi xylitol ei ole kansainvälisessä käytössä

mutta meidän kunnassa lapselle on automaattisesti tullut kutsu hammashoitolaan. Myöhemmin hammashoitola on ollut koulun yhteydessä, eli ihan koulupäivän aikana ovat siellä käyneet. Meiltä vanhemmilta ei ole vaadittu mitään aktiivisuutta lapsen hammashoidon suhteen. Toki alle kouluikäisinä tuli kutsu hammashoitolaan ja me veimme lapsen sinne.

Syy miksi xylitol ei lyö läpi esimerkiksi jenkeissä on että siellä pitää kaikki lääketieteelliseti vaikuttavat aineet todistaa todella monimutkaisten kaavojen kautta.

Aikoinaan yrittivät viedä benecolia jenkkeihin ja homma tyssäsi totaallisesti siihen että se oli terveysvaikutteinen tuote. Tuote olisi pitänyt testata jenkkien säädösten mukaan joka olisi maksanut miljoonia eikä silti mitään takeita että se pääsisi markkinoille.

Kylla ma nyt perus terveellisen ruoan tiedan, ei sita tarvitse rautalangasta vaantaa. Samoin tiedan kylla mita mikakin ruoka sisaltaa, heh, vaikka taalla olenkin asunut jos kohta puolet elamastani.

Tyypillinen lounaani siis voisi sisaltaa 2 viipaletta kokojyvaleipaa, valiin vahasen majoneesia/margariinia, salaatin lehtia, tomaattia, kanaa/tai muuta lihaa, tai sitten vaikkapa tonnikala-maissi-majoneesia.

Hedelma ja juomaksi mehua tai jotain light limsaa.

Lapsille teen evaaksi kouluun samanlaisen leivan, mehua/maitoa, jogurtti/juustotikku, hedelma ja vihanneksia paloina ja perjantaisin laitan pikkupussit sipseja.

Kuulostaako tosiaan niin kamalalta?

Jos, niin siita vain ihmettelemaan!

Ja viela tiedoksi olemme koko perhe aivan normaalipainoisia ja terveita.

Salaatti on hyvä ja kevyt lounas, samoin keitto, esim. (veteen tehty) kalakeitto. Lisänä ruisleipää, juomana rasvaton maito tai vesi. Jälkiruuaksi voi sitten syödä vielä omenan tai jonkun muun hedelmän. Ranskalaiset perunat, perunalastut ja leivitetyt kalapalat tihkuvat kovaa, tyydyttynyttä rasvaa ja lisänä on aimo annos suolaa. Suklaapatukassa saa lisää tyydyttynyttä rasvaa sekä paljon sokeria. Ja limsassa saa lisää sokeria! Tällainen lounas on epäterveellinen joka suhteessa. Eikä lounas edes ole kovin kevyt, vaan hiilihydraatteja, tyydyttynyttä rasvaa ja kaloreitakin riittää. Sitä paitsi kannattaa muistaa, että jos lounaan korvaa esim. omenalla tai suklaapatukalla, niin sitten tulee helposti ahmittua illalla! Eikä yöllä nukkuessa kuluta iltaisin ahmittua energiamäärää, vaan se varastoituu elimistöön rasvaksi ja lihoo. Oikeasti on parempi syödä päivän mittaan tasaisesti monta kunnollista, mutta silti terveellistä, ateriaa. Näin verensokerikin pysyy tasaisena!

Eikä vitsi ole lounaana perunalastupussi + sandwich + suklaapatukka + limutölkki tai fish and chips -ruuan syöminenkään. Sitä luulee, että se ei voi olla totta, mutta kyllä se vain on.

Vahan aikaa piti miettia mita ihmeellista siina on, ai niin, Suomessa syodaan tuhti kunnon lammin ateria jo klo 11. Ma voin syoda tuollaisen lounaan useinkin, paitsi suklaan korvaan kyllakin esim. omenalla. Lapset syovat koulussa lounaaksi myoskin vain leivan, hedelman ja jogurtin tms. Ei lounaan tarvitse olla lammin ateria.

aamupalan noin klo 8, lapset syovat hedelman ja nuorempi lasin maitoa koulussa klo 10.30 ja lounas tauko heilla on 12.15-13.15.

Kotiin tullessa saavt jonkun pienen valipalan ja iltaruoan syovat noin klo 17, iltapalana on hedelmaa/tai jotain hyvaa ja lasilliset maitoa.



T: Tuo edellinen leipalounasta puolustava...

mutta olisko osasyynä se, että xylitoltuotteiden maku on selvästi erilainen kuin tavallisten karkkien. Suomalaiset tottuvat makuun jo lapsena ja siksi se maistuu. Ja mitä tulee laksatiiviseen vaikutukseen niin se lienee hyvin yksilöllistä. Eräs ystäväni ei voi syödä yhtään xylitol-tuotteita, heti tulee ripuli.



Suomessakaan ei veteen lisätä fluoria, vaikka se kiistatta parantaisi hampaiden kuntoa. Muistaakseni Kuopiossa sitä koeluontoisesti lisättiin joskus 80-luvulla ja lasten hampaiden kunto parani. Mutta veden maku oli niin kamala että fluorin lisäämisestä luovuttiin.



Olen asunut briteissä ja siellä tosiaan näkee monilla aivan kamalia purukalustoja, nuorillakin ihmisillä siis. Mutta olen myös Suomessa työssäni nähnyt useita alle kouluikäisiä supisuomalaisia lapsia, joilta on jouduttu poistamaan monia hampaita niiden huonon kunnon vuoksi.

ps. kuulin että norjassa lapsien ei tarvii luopuu tuteista! hammaslääkärit ei sano mitään että purenta menis ja kaikilla norjalaisilla on kuulema hyvät hampaat.



mutta tää ois varmaan jo seuraavan ketjun aihe!

ihan joka maassa. Muualla maailmassa esteettiset oikomishoidot ovat vain ylempien yhteiskuntaluokkien keskuudessa arkea, jokaisella teinillä on melkein raudat.

iltaisin tulee helposti ahmittua ja syötyä tarpeettoman paljon!

Periaatteessa ei siis olekaan väliä, milloin syö, mutta käytännössä on on parempi syödä tasaisesti 4-5 kertaa päivässä, jotta ei tule sitten iltaisin ylilyöntejä. Kevyen iltapalan jälkeen nukkuukin paremmin kuin rasvaisen kaloripommin jälkeen!

Ja edelleen kannattaa muistaa, että kun verensokeri pysyy tasaisena ja näläntunne pysyy poissa, niin voi kaikin puolin hyvin.

Sitä paitsi kannattaa muistaa, että jos lounaan korvaa esim. omenalla tai suklaapatukalla, niin sitten tulee helposti ahmittua illalla! Eikä yöllä nukkuessa kuluta iltaisin ahmittua energiamäärää, vaan se varastoituu elimistöön rasvaksi ja lihoo.

mistäköhän tämän keksit? Ihmisen suurin yksittäinen energiasyöppö on elimistö yksistään (elimistö toimii myös yöllä), harva onnistuu kuluttumaan edes 500kcal ylimääräistä liikkumalla päivän aikana. Sillä milloin syö ei ole rasvan kertymisen suhteen yhtään mitään merkitystä.

Ranskalaiset ja saksalaiset sen keksivat. USAssa se hyvaksyttiin kayttoon 1963.

Suomalaiset vaan huomasivat sen hyvat ominaisuudet hammashoidossa 70luvulla.

ihan joka maassa. Muualla maailmassa esteettiset oikomishoidot ovat vain ylempien yhteiskuntaluokkien keskuudessa arkea, jokaisella teinillä on melkein raudat.

Ja höpöhöpö. Minulla on kaksi lasta, jotka kumpikin ovat lussuttaneet tuttia yli 2-vuotiaiksi, ja kummallakin nyt kouluikäisinä on aivan täydellinen purenta ilman mitään hoitoja. Tämä ihmetyttää minua suuresti, sillä sain aikanaan runsaasti "valistusta" jonka mukaan lasten hampaiden pitäisi olla ihan vinksin vonksin. Arvaa olenko sen jälkeen uskonut xylitolinkaan tehoon.

Samoin olemme koko perhe hyvin hoikkia, vaikka "valistuksen" perusteella meidän pitäisi varmaan olla ylipainoisia. Syömme herkkuja joka päivä ja ison aterian myöhään.

maailman huonoimmassa kunnossa...! En tiedä miksi? veikkaan että syynä on; *huono hammashoidontaso, eli opeteta harjaamaan hampaita, ei säännöllisiä tarkastuksia jne. *epäterveellinen ruokavalio; kyllä myös jenkeissä syödän paljon sokeria ja juodaan limuja, mutta siellä "ihannoidaan valkoisia hampaita" ---> erilaisia valkaisuja ja kuoria teettää hampaisiin jokainen jolla siihen on varaa (eli myös keskiluokka jne. eivät vain rikkaat) *briteissä on myös neuvolatominta hakusessa, eli siellä ihan tuttipullosta annetaan limua pikkulapsille.

Synnytin siis molemmat lapseni Briteissa, ja minulla ei ole mitaan huonoa sanottavaa heidan "nauvola"-systeemistaan. "Neuvolakortti" on tietaakseni perusteellisempi kuin suomalainen, ainakin meilla se oli kunnon kirja, johon merkittiin ihan kaikki mitat. Myoskin vanhemmat itse seurasivat lapsen kehitysta, kirjaan merkittiin lapsen ensimmainen hymy, katsekontakti, kaantyminen, siis ihan kaikki, jopa ensimmainen sormiruoka :) Katilo/terveystarkastaja kavi kotikaynneilla ensimmaiset 6 vk, ja talla valin sai itse kayda neuvolassa niin useasti kuin halusi, ilman ajanvarausta. Rintaruokintaan panostettiin, siita keskusteltiin, mutta sita ei painostettu. Henkiseen puoleen keskityttiin paljon.

Ja tama tosiaan on kaikki taysin ilmaista, ei pennin pennia maksa. On totta kuitenkin, etta paanymparysta ei mitata kuin syntyessa. Tottakai halutessaan sen sai mittauttaa, ei kuitenkaan kuulunut rutiineihin.

Hampaiden hoidosta valistettiin, sain jos jonkinmoista esitetta. Tuttipullosta luopumista viimeistaan vuoden iassa painotettiin joka "tapaamisessa". Valistusta siis oli, mutta se ei aina toteudu kaytannossa. Loppupeleissa vanhemmat paattavat, mita tiedolla tekevat. Toki tassa neuvolasysteemissa vanhemmilla on paljon vastuuta. Eihan sinne neuvolaan ole pakko menna, eika valistuksia noudattaa. Myoskin on paljon perheita, jotka eivat missaan systeemeissa ole nakyvissa tai "olemassa".

Ja kuten joku jo sanoi, hammashoito on ilmaista lapsille 16v asti ja raskaille naisille. Eli puitteet ovat loistavat, mutta minkas sille voi, jos ihmisia kiinnostaa enempi pubissa kaynti kuin hammaslaakarilla.

Englantilaisten hampaiden huonous ei oikeasti ole mikään vitsi, vaan fakta! Eikä vitsi ole lounaana perunalastupussi + sandwich + suklaapatukka + limutölkki tai fish and chips -ruuan syöminenkään. Sitä luulee, että se ei voi olla totta, mutta kyllä se vain on.

Saksalaiset eivät muuten ole huumorintajuttomia, mutta heidän huumorinsa ei välttämättä uppoa muihin kuin saksalaisiin. Ranskassa en ole asunut, joten sitä en kommentoi.

on tosiaan yleinen vitsi, myös Englannissa. Samalla tavalla kuin ranskalaisten likaisuus ja saksalaisten huumorintajuttomuus. Myös minun kokemukseni asiasta on se, ettei brittien hampaat sen huonommat ole kuin muidenkaan. Vaikka siellä ei valkaista hampaita yhtä yleisesti kuin Amerikassa, mutta eipä valkaista Suomessakaan.

Eikä vitsi ole lounaana perunalastupussi + sandwich + suklaapatukka + limutölkki tai fish and chips -ruuan syöminenkään. Sitä luulee, että se ei voi olla totta, mutta kyllä se vain on.

Vahan aikaa piti miettia mita ihmeellista siina on, ai niin, Suomessa syodaan tuhti kunnon lammin ateria jo klo 11.

Ma voin syoda tuollaisen lounaan useinkin, paitsi suklaan korvaan kyllakin esim. omenalla.

Lapset syovat koulussa lounaaksi myoskin vain leivan, hedelman ja jogurtin tms.

Ei lounaan tarvitse olla lammin ateria.

Salaatti on hyvä ja kevyt lounas, samoin keitto, esim. (veteen tehty) kalakeitto. Lisänä ruisleipää, juomana rasvaton maito tai vesi. Jälkiruuaksi voi sitten syödä vielä omenan tai jonkun muun hedelmän.

Ranskalaiset perunat, perunalastut ja leivitetyt kalapalat tihkuvat kovaa, tyydyttynyttä rasvaa ja lisänä on aimo annos suolaa. Suklaapatukassa saa lisää tyydyttynyttä rasvaa sekä paljon sokeria. Ja limsassa saa lisää sokeria!

Tällainen lounas on epäterveellinen joka suhteessa. Eikä lounas edes ole kovin kevyt, vaan hiilihydraatteja, tyydyttynyttä rasvaa ja kaloreitakin riittää.

Sitä paitsi kannattaa muistaa, että jos lounaan korvaa esim. omenalla tai suklaapatukalla, niin sitten tulee helposti ahmittua illalla! Eikä yöllä nukkuessa kuluta iltaisin ahmittua energiamäärää, vaan se varastoituu elimistöön rasvaksi ja lihoo.

Oikeasti on parempi syödä päivän mittaan tasaisesti monta kunnollista, mutta silti terveellistä, ateriaa. Näin verensokerikin pysyy tasaisena!

Eikä vitsi ole lounaana perunalastupussi + sandwich + suklaapatukka + limutölkki tai fish and chips -ruuan syöminenkään. Sitä luulee, että se ei voi olla totta, mutta kyllä se vain on.

Vahan aikaa piti miettia mita ihmeellista siina on, ai niin, Suomessa syodaan tuhti kunnon lammin ateria jo klo 11. Ma voin syoda tuollaisen lounaan useinkin, paitsi suklaan korvaan kyllakin esim. omenalla. Lapset syovat koulussa lounaaksi myoskin vain leivan, hedelman ja jogurtin tms. Ei lounaan tarvitse olla lammin ateria.

mutta olen samaa mielta teidan molempien kanssa, vaikka olettekin eri mielta :) Esimerkiksi sandwich-ateria voi olla ihan terveellinen, jos valitsee oikein. Grillattua kanaa ja kasviksia moni- ja taysjyvaleivassa, omenan tms ja veden kanssa on ihan kaypa lounas, vaikkei lammin olekaan. Tai jos haluaa, limun niin voi valita makeutusaineellisen. Jos suklaata haluaa, niin tumma suklaa on hyva valinta. Naita vaihtoehtoja on paljon, ja tassakin jalleen kysymys ihmisen valinnoista. Ei lounaan tarvitse olla lammin. Muuten, keitto on itse asiassa todella suosittu lounas Briteissa :)

Olen samaa mielta, etta ranskalaiset ym. rasvaiset ruuat eivat ole terveellisia. Brittien suurin ongelma on ehka ns. uusavuttomuus/laiskuus, kaikki haetaan vain takeaway:na. Se on helppoa, mutta niin epaterveellista.

Sitä paitsi kannattaa muistaa, että jos lounaan korvaa esim. omenalla tai suklaapatukalla, niin sitten tulee helposti ahmittua illalla! Eikä yöllä nukkuessa kuluta iltaisin ahmittua energiamäärää, vaan se varastoituu elimistöön rasvaksi ja lihoo.

mistäköhän tämän keksit? Ihmisen suurin yksittäinen energiasyöppö on elimistö yksistään (elimistö toimii myös yöllä), harva onnistuu kuluttumaan edes 500kcal ylimääräistä liikkumalla päivän aikana. Sillä milloin syö ei ole rasvan kertymisen suhteen yhtään mitään merkitystä.

Voisko olla sen koivusokerin takia, ku ovat niin kovin tarkkoja mitä maahan pääsee..... VERY WILD GUESS!!!

Muualla kai meinataan, että se olisi haitallista ihmiselle.