Lue keskustelun säännöt.
Lantionpohjan lihaksista
12.06.2009 |
Onko muita keinoja treenata lihaksia kuin geisha-kuulat? En uskalla laittaa niitä, pelkään että en saa niitä pois. Ja mulla on kierukka joten voiko ne tarttua lankoihin kiinni?
Eli onko mitään muuta vaihtoehtoa kuin kuulat tai ihan normi jumppaus mitä opetettiin esim synnytyksen jälkeen tekemään???
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minullakin on kierukka ja käytän geishakuulia aivan kuten ennen kierukkaa. Nämä ovat nyt naruttomat irralliset kuulat. Jos on epävarma pois saamisen kanssa, niin kuulat voi laittaa kondomin sisään.
Neuvolassa opastettiin niitä Kegel-harjoituksia ilman kuulia. Minulla ei kuitenkaan koskaan toiminut ne harj.