Mitä ruokia tai herkkuja ette missään tapauksessa anna lapselle alle 4 v ja miksi?

Terveitä on lapset.

mikään ruokalaji ole ehdottomasssa pannassa. Kaikkea, myös herkkuja ja eineksiäkin, saa syödä kohtuudella silloin tällöin.



En usko fanaismiin ruoka- enkä muissakaan asioissa.



Lapsemme ovat hyvin terveitä.

Eikä myöskään mitään missä suurinosa valmistusaineista on lisäaineita. Tämä pätee kaikenikäisille lapsillemme.

En tiedä miten vaikuttaa terveyteen. Onhan nuo olleet terveitä aina. Yhtään korvatulehdusta ei oleollut ja flunssakin vain pri päivää nuhaa. 8v on ollut kerran kuumetta. Muillakin vain pari kertaa. Ei reikiä hampaissa. Tosin niin olen minäkin ollut aina terve ja ei reikiä hampaissa, joten eiköhän tuo terveys ole geeneissä.

-ranskalaiset ja sipsit

- keksit, muumikeksit ok

- keinomakeutetut

- värilliset karkit

nakit, makkarat, sipsit, simpukat



no jaa, ei ole usein sairas, mutta on todella laiha

kiellettyjen listalla

limpparit

karkit

kaikki kasvirasvojha sisältävät tuotteet paitsi oliiviöljy (kaikki juoksevatkin on vähintäänkin hydratoituja joten emme syö ikinä)

keinomakeuttajat

fruktoosi

E-621 ehdoton EI EI ja muita syömme vain minimaalisesti



Ei vissiin tarvi enempää luetellakun noi E-koodit ja kasvirasvat kertovat kaiken ;)

eikä toistaiseksi ole saanut mitään muutakaan hiilihapollista, vaikka periaatteessa vain toi cola on pannassa. Kofeiini on lapselle sopimatonta enkä tajua, että miksi ihmiset antavat sitä lapsilleen. ikää siis 4 v.

miksi vältät fruktoosia. Sitähän on hedelmissäkin. Entä miksi E-621 on pahempi kuin muut lisäaineet? Entä kasvirasvat? Ravitsemussuosituksissa kuitenkin suositellaan yleisesti suomalaista rypsiöljyä.



Meillä 8v:lle annetaan rajoitetusti ranskiksia (lääkärin suositus korkeintaan parin viikon välein), vaikka liikkuukin paljon ja kuluttaa kaiken. Cokista ei anneta, eikä tietty kahviakaan. Limua rajoitetusti, samoin karkkeja ja keksejä, mutta ei kai ne niin kamalia myrkkyjä ole, ettei joskus voisi herkutella?

En kestä myöskään mitään fanaattista meininkiä, vaan meillä herkutellaan silloin kuin herkutellaan. En ota mitään paineita asiasta. Ollaan tosi hoikkia koko porukka.



Tosin meidän lapset eivät tykkää monistakaan herkuista, esim. kaikki poreilevat juomat ovat kuulemma kamalia. Hampurilaisetkaan ei maistu. Jäätelö, suklaa ja sipsit ovat oikeastaan ainoita varsinaisia herkkuja, jotka maistuvat meillä kaikille.

Kolajuomat ja keinomakeutusaineet on pannassa, ja luonnollisesti energiajuomat ja kahvi. Sipsejä ja valmisruokia saavat jos joku tarjoaa, kotiin ei osteta.

sipsejä on tainnut muutaman lastun maistaa joskus ja colaa yhden hörpyn joskus.mutta noita kuitenkin erittäin vähän.

meillä ei edes maisteta. Niissä tulisi olla ikäraja 18 v. Keinomakeutusaineta ei myöskään anneta lapsille. Kahvia ei myöskään.

kiellettyjen listalla limpparit karkit kaikki kasvirasvojha sisältävät tuotteet paitsi oliiviöljy (kaikki juoksevatkin on vähintäänkin hydratoituja joten emme syö ikinä) keinomakeuttajat fruktoosi E-621 ehdoton EI EI ja muita syömme vain minimaalisesti Ei vissiin tarvi enempää luetellakun noi E-koodit ja kasvirasvat kertovat kaiken ;)

Hydratoidut kasvisrasvat ovat kovetettuja kasvisrasvoja ja eivät tosiaankaan ole terveydelle hyväksi...mutta juoksevat kasvisrasvat (öljyt) taas ovat terveydelle hyväksi. Fruktoosi puolestaan on hedelmäsokeria, ei mitään pelättävää siis...

Kotona emme ole antaneet vielä sokeria, mutta päiväkodissa he ovat siihenkin makuun tottuneet. Päiväkodissa ovat syöneet karkkia, keksejä, pullaa ja jäätelöä. Nyt pyytävät kotonakin, mutta emme anna. Minusta on törkeää, että päiväkoti on näin toiminut. Luonnollisesti vältämme myös suolaa ja pahoja rasvoja. Hyviä rasvoja lapset saavat toki syödä. Lisäaineisiin en suhtaudu yhtä mustavalkoisesti, parempi esimerkiksi xylitoli on kuin sokeri.

Kotona emme ole antaneet vielä sokeria, mutta päiväkodissa he ovat siihenkin makuun tottuneet. Päiväkodissa ovat syöneet karkkia, keksejä, pullaa ja jäätelöä. Nyt pyytävät kotonakin, mutta emme anna. Minusta on törkeää, että päiväkoti on näin toiminut. Luonnollisesti vältämme myös suolaa ja pahoja rasvoja. Hyviä rasvoja lapset saavat toki syödä. Lisäaineisiin en suhtaudu yhtä mustavalkoisesti, parempi esimerkiksi xylitoli on kuin sokeri.

Eikä tietenkään mitään missä on piristäviä aineita, lisättyjä vitamiineja (muut kuin maito siis) tai alkoholia.

- kahvi (no, ei tulisi pieneen mieleenkään)

- limsat

- sipsit

- karkit

- ranskalaiset

- hampurilaiset

- pizza

- kevyttuotteet

- keinotekoisesti makeutetut tuotteet



Meillä herkutellaan siis kyllä suklaalla, jätskillä, kekseillä ja hyvällä ruualla (silloin tällöin jopa voissa paistaen). Ei olla puritaaneja, mutta tuo no-no-lista on tuollainen oikeastaan siksi, etten mieheni ja minäkään noita syödä. Tuntuisi hassulta ostaa lasta varten, koska hänelle parempi välttää vielä noita kaikkia. Jos saa esim. kaverin synttäreillä, niin tottakai saa syödä, mutta itse en tarjoa. Mutta koska lapsi ei ole esim. karkkiin tottunut, hänelle riittää hyvin yksi tai kaksi namua. Eikä koskaan kitise kassalla/karkkihyllyllä ;-D. On 4v tällä hetkellä.



Lapsi on perusterve ja vähän sairastava vaikka on päiväkodissa.

kofeiinipitoiset rajotetaan vahvasti: cola yms

Ei:

- limuja

- karkkia (suklaata on maistanut)



Muuta karkkia kuin suklaata ei ole koskaan maistanutkaan eikä sitä pyytänyt, päiväkodissa olivat pääsiäisenä antaneet suklaata, koska eivät ajatelleet sen olevan karkkia...

En keksi muuta EHDOTOMASTI kiellettyä kuin alkoholi. Oikeasti en.



Mutta tietenkään pääsääntöisesti meillä ei syödä karkkia (ei kai muuta ole maistanutkaan kuin pääsiäisenä suklaata), ei juoda limuja (on maistanut), ei mehua (on maistanut), ei kahvia (kyllä, tätäkin on maistanut), ei sipsejä (on maistanut), yleensäkään ei mitään erityisiä "herkkuja" SYÖDÄ vaikka monia onkin maistanut. Ei meillä itselläkään ole tapana syödä esim mitään makeita muuten kuin kyläillessä kahvipöydässä.

Ihan tavan kasviksia, viljoja, lihaa, kalaa ja maitotuotteita meillä syödään - ei mitään turhia yleensä.



En kannata ehdottomuutta ruoka-asioissa. Vaan kohtuutta - hyvin järkevää kohtuutta.