Hakutulokset
Miten vatsaontelorasvasta (viskaali?) pääsee eroon?
Olen kärsinyt tästä jo vuosia.
Mitä oliiviöljyä käytätte uusien perunoiden kanssa?
Kolestroli oli vähän koholla niin olen nyt muuttanut syömisiäni terveellisempään suuntaan.
Väärät suositukset! Tyydyttyneen rasvan määrällä ei vaikutusta!
Suomessa on annettu vuosikymmeniä vääriä ravintosuosituksia!
onko broilerin rasva hyvää vai pahaa rasvaa
virallisterveellisen ruokavalion näkökulmasta? Karppaajat älkööt vastatko.
Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana?
Tarkasti siis. Jotenkin tuntuu mahdottomalta, alle 25€/vko!
Terveellisin näistä leivänpäällisenä? Oivariini, avokadoviipaleet, Keiju, hummus, voi, kinkku, tuorejuusto
Miten laittaisit järjestykseen terveellisimmästä epäterveellisimpään?
Millä rasvan voi korvata leivonnassa?
Otsikossa siis jo ytimekäs kysymys.
Onko kelläkään täällä kokemusta rasvamaksasta?
Eli, olen 26 vuotias mies. Olen 186 cm ja painan tällä hetkellä 102 kiloa.
Selittäkää mulle tyydyttymättömät ja tyydyttäneet rasvat?
Olen muokannut ravintoani niin että sokeria (karkkia, keksejä jne) en syö yhtään enkä leipää, enk