Hakutulokset
Onko kelläkään täällä kokemusta rasvamaksasta?
Eli, olen 26 vuotias mies. Olen 186 cm ja painan tällä hetkellä 102 kiloa.
Oliko se niin että kasviöljyt on pahasta ja voi on parasta terveydelle?
Pitääkö nyt välttää sitten avokadoja, pähkinöitä ja muita rasvaisia kasveja tms?
Miksi ihmiset syö nykyään niin paljon Oivariinia tms
eikä esim 60-70% margariineja, joista saisi pehmeää rasvaa ja vähemmän kovaa rasvaa?
Mikä on se "terveellinen ruoka" jota kaikki hehkuttavat syövänsä
mutta kukaan ei kysyttäessä kerro, mitä syövät?
Onko kelläkään täällä kokemusta rasvamaksasta?
Eli, olen 26 vuotias mies. Olen 186 cm ja painan tällä hetkellä 102 kiloa.
Paino 85kg. Ei MITÄÄN muutosta tammikuun alusta. Mistä apua? Miten laihdun?
Olen syönyt lautasmallin mukaan, kävellyt vähintään 10 000 askelta päivässä, kaloreita olen syöny
Miksi ihmiset syö nykyään niin paljon Oivariinia tms
eikä esim 60-70% margariineja, joista saisi pehmeää rasvaa ja vähemmän kovaa rasvaa?
Voisiko joku neuvoa painonpudottajaa ruokasuunnittelussa?
Lähtötilanne: ikää reilut 20 vuotta, pituutta 165cm ja kiloja 144.
Kuinka monta kananmunaa syöt päivässä?
Kananmuna on tunnetusti ravintosisällöltään monipuolinen, ja jotkut pitävät sitä varsinaisena sup
Onko kova rasva oikeasti pahasta? Äidinmaidon energia tulee juuri kovasta rasvasta. Jos vauvaa ei rintaruokita, vauvan ÄO laskee selvästi.
En oikein usko, että kova rasva on pahasta.