Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Eläinperäinen kova rasva, hyvä vai paha?
12.12.2014 |
Pliis kunnon tutkimuksia ja keskustelua tänne aiheesta. Olen miettinyt, että jos koba rasva on vaarallista niin miksi äidinmaito on rasvaista, ja juuri sitä parjattua eläinrasvaa? Mulla ei ole vielä mitään mielipidettä tästä rasva-asiasta pitäisi saada enemmän oikeaa tietoa asiasta.
Kommentit (14)
Äidinmaito on rasvaista sillä maidon tarkoituksena on saada pieni lapsi kasvamaan. Rasva on kaikkein energaipitoisinta ravintoainetta, mikä takaa sen, että pieni lapsi saa energiaa kompaktissa muodossa. Lisäksi hyvin moni kehittuvälle lapselle elintärkeä vitamiini on rasvaliukoista, eli tarvitsee rasvaa sitoutuakseen siihen. Vauvojen läski on eri läskiä kunnaikuisten, sen lipidikoostumus on erilaista ja se sulaa pois nopeammin. Ihminen tarvitsee merkittävän määrän kertynyttä kolesterolia saadakseen terveysvaikutuksia, sen vuoksi pari vuotta kapanneet eivät oireile eikä myöskään vuoden kovalla rasvalla eläneet vauvat. Kolesteroli on tärkeä solujen osa sekä myös aivojen pääraaka-aine. Senkin vuoksi turha kova rasva kertyy aikuiseen mutta rakentaa pikkuista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Taisit juuri julistaa alkaneeksi Suuren Rasvasodan taistelun nro 12 374. Armoa ei taaskaan pyydetä eikä anneta, kun pyhälle Laardille uskolliset joukot ja Oliiviöljykaarti käyvät toistensa kurkkuihin.
En usko että alkaa, sillä laardikasoilla ei ole oikeita perusteluita, pelkkiä tuntemuksia ja mistä lie revittyjä mielipiteitä
Viimeisen kolmen vuoden aikana on tullut kolme metatutkimusta jotka osoittavat tyydyttyneen rasvan olevan sydäntautien osalta neutraaleja. Päinvastaiset tutkimukset ovat jostain viime vuosituhannelta mutta niissä halutaan pitäytyä kun ei iletä sanoa että ohoh, meni väärin. Maailmalla tyydyttynyt rasva pääsee pannasta. meillä Länsi-Venäjällä ei koska asiantuntijat.
[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 16:09"]Viimeisen kolmen vuoden aikana on tullut kolme metatutkimusta jotka osoittavat tyydyttyneen rasvan olevan sydäntautien osalta neutraaleja. Päinvastaiset tutkimukset ovat jostain viime vuosituhannelta mutta niissä halutaan pitäytyä kun ei iletä sanoa että ohoh, meni väärin. Maailmalla tyydyttynyt rasva pääsee pannasta. meillä Länsi-Venäjällä ei koska asiantuntijat.
[/quote]
Mistä verisuonten tukokset johtuvat?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 16:12"]
[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 16:09"]Viimeisen kolmen vuoden aikana on tullut kolme metatutkimusta jotka osoittavat tyydyttyneen rasvan olevan sydäntautien osalta neutraaleja. Päinvastaiset tutkimukset ovat jostain viime vuosituhannelta mutta niissä halutaan pitäytyä kun ei iletä sanoa että ohoh, meni väärin. Maailmalla tyydyttynyt rasva pääsee pannasta. meillä Länsi-Venäjällä ei koska asiantuntijat. [/quote] Mistä verisuonten tukokset johtuvat?
[/quote]
Tukokset ovat kalkkia joka kertyy verisuonten seinämiin. Perimästä ne johtuvat. Eivät ainakaan tyydyttyneestä rasvasta.
[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 16:14"][quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 16:12"]
[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 16:09"]Viimeisen kolmen vuoden aikana on tullut kolme metatutkimusta jotka osoittavat tyydyttyneen rasvan olevan sydäntautien osalta neutraaleja. Päinvastaiset tutkimukset ovat jostain viime vuosituhannelta mutta niissä halutaan pitäytyä kun ei iletä sanoa että ohoh, meni väärin. Maailmalla tyydyttynyt rasva pääsee pannasta. meillä Länsi-Venäjällä ei koska asiantuntijat. [/quote] Mistä verisuonten tukokset johtuvat?
[/quote]
Tukokset ovat kalkkia joka kertyy verisuonten seinämiin. Perimästä ne johtuvat. Eivät ainakaan tyydyttyneestä rasvasta.
[/quote] Kolesteroliarvot voi kumota koska päätit niin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 16:21"]
[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 16:14"][quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 16:12"] [quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 16:09"]Viimeisen kolmen vuoden aikana on tullut kolme metatutkimusta jotka osoittavat tyydyttyneen rasvan olevan sydäntautien osalta neutraaleja. Päinvastaiset tutkimukset ovat jostain viime vuosituhannelta mutta niissä halutaan pitäytyä kun ei iletä sanoa että ohoh, meni väärin. Maailmalla tyydyttynyt rasva pääsee pannasta. meillä Länsi-Venäjällä ei koska asiantuntijat. [/quote] Mistä verisuonten tukokset johtuvat? [/quote] Tukokset ovat kalkkia joka kertyy verisuonten seinämiin. Perimästä ne johtuvat. Eivät ainakaan tyydyttyneestä rasvasta. [/quote] Kolesteroliarvot voi kumota koska päätit niin?
[/quote]
Miten kolesteroli liittyy sydänsairauksiin ja tyydyttyneeseen rasvaan? Juurihan tuossa kerroin että tukokset ovat kalkkia.
[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 16:21"][quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 16:14"][quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 16:12"]
[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 16:09"]Viimeisen kolmen vuoden aikana on tullut kolme metatutkimusta jotka osoittavat tyydyttyneen rasvan olevan sydäntautien osalta neutraaleja. Päinvastaiset tutkimukset ovat jostain viime vuosituhannelta mutta niissä halutaan pitäytyä kun ei iletä sanoa että ohoh, meni väärin. Maailmalla tyydyttynyt rasva pääsee pannasta. meillä Länsi-Venäjällä ei koska asiantuntijat. [/quote] Mistä verisuonten tukokset johtuvat?
[/quote]
Tukokset ovat kalkkia joka kertyy verisuonten seinämiin. Perimästä ne johtuvat. Eivät ainakaan tyydyttyneestä rasvasta.
[/quote] Kolesteroliarvot voi kumota koska päätit niin?
[/quote]
Kolesteroliteoria on toinen suuri munaus! Ei ole tieteellistö näyttöä korkeab kolesterolin ja seoelvaltimotaudon yhteydestä. Esim. tulehdukset hampaissa aiheuttavat tukkeumia. Obduktioissa on löytynyt lähes poikkeuksetta näistä plakeista suun bakteereja. Oitököö ne hamoaat kunnossa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja sokerilla on suuri vaikutus sydänterveyteen. Lisättyä sokeria ei tulisi nauttia ollenkaan, ei myöskään höttöhiilareita. Pitävät yllä tulehdustilaa, joka altistaa sydän- ja verisuonitaudeille.
[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 15:55"]
Taisit juuri julistaa alkaneeksi Suuren Rasvasodan taistelun nro 12 374. Armoa ei taaskaan pyydetä eikä anneta, kun pyhälle Laardille uskolliset joukot ja Oliiviöljykaarti käyvät toistensa kurkkuihin.
[/quote]
Oikea arvio, sota on käynnissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sehän on hauskaa viihdettä!
Rasvapelkoiset tukeutuu iltapäivälehtin juttuihin :)
[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 16:12"]
[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 16:09"]Viimeisen kolmen vuoden aikana on tullut kolme metatutkimusta jotka osoittavat tyydyttyneen rasvan olevan sydäntautien osalta neutraaleja. Päinvastaiset tutkimukset ovat jostain viime vuosituhannelta mutta niissä halutaan pitäytyä kun ei iletä sanoa että ohoh, meni väärin. Maailmalla tyydyttynyt rasva pääsee pannasta. meillä Länsi-Venäjällä ei koska asiantuntijat. [/quote] Mistä verisuonten tukokset johtuvat?
[/quote] Transrasvasta. Se ei ole sama, kuin eläinrasva.
Alue: Aihe vapaa
Käsittääkseni äidinmaidon rasvakoostumukseen vaikuttaa äidin ravinto ja siinä olevan rasvan laatu.
Tavallista kuluttajaa tämä "rasvasota" hämmentää mutta oikeasti tiedemaailmassa ja lääketieteessä asiasta ei vallitse tasaväkistä riitaa vaan ylivoimainen enemmistö tietää että pehmeät rasvat ovat edullisempia terveydelle. Mutta nekin ovat vain yksi tekijä. Terveyteen vaikuttaa esim liikunnan määrä, lihavuus ja alipaino, suola, tupakointi, psyykkiset tekijät ja ennen kaikkea perinnöllisyys.