Traumaperäinen stressihäiriö- kerro kokemuksistasi
Minulla on ptsd kahden läheisen itsemurhan vuoksi ja lisäksi vaikeita muita menetyksiä. Oireilen monin tavoin, paljon somaattisia oireita (kipuja ym) ja ehkä dissoa. Tarvitsisin näkökulmia, kokemuksia. Miten oot selvinnyt, mikä auttoi?
Kommentit (26)
Mulla auttoi Rosenterapia ja TRE. Myöhemmin myös tanssi, joka auttoi kehoa vapautumaan tunteista. Meditoin myös paljon, saunoin (rentoutuminen) ja liikuin (ja liikun edelleen) luonnossa. Joskus myös menin metsään ja huusin niin kovaa kun kurkusta lähtee. Paiskoin ja mätkin myös tyynyjä (mulla traumat ovat syntyneet rajojen rikkomisesta, joka on aiheuttanut suurta vihaa ja tätä vihantunnetta oli elettävä läpi).
Myös erilaisten psykologisten podcastien kuuntelu luo turvaa ja tuo tunnetta, etten ole hullu. Ihmissuhteista kannattaa säilyttää vaan ne, joita jaksaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiivistettynä:
Mikään ei kiinnosta, mihinkään ei voi keskittyä, millään ei ole väliä, ja tunteet on kuolleet.
Surullista läheisten kannalta, mutta nekään eivät enää kestä, kun olettavat kaiken olevan jotain mielenosoitusta.
Kuulostaa masennukselta eikä ptsd:ltä.
Syynä kolme kuollutta läheistä, joten olen eri mieltä.
Minullakin on vähintään 3 kuollutta läheistä koronavuosilta. Vastaamon tiétomurtó.
Talon hûûmehélvetin tasapainotusprojekti.
Elokuvamaisia kauhutapahtumia.
2 kertaa kotiini tunkeutunut tuntematon.
Ryöstönyritys lähikaupassa.. Jatkuvat
sometilieni hakkerointiyritykset 2023 syksyyn saakka, jolloin lopetin somet
jatkuvan invaasion takia.. Tämän palstan køprofiilin toimesta tapahtunut seksuaalinen häirintä.. On tässä tosiaan taakkaa tyttösellä piisannut. Määräänsä enemmän, lakonisesti. -E
Nyt sitten vielä paikallisten harjoittama
tietty kaasuvalotus/uhkailumentaliteetti; minulle annetaan selvää vihiä, että se on oleva tasan tarkkaan viimeinen tekoni, jos lähden paikallisen miehen oikeuteen haastamaan ja korvauksia rikóksesta vaatimaan. En henkeni menettämisen pelossa (ilman rinnalla seisovaa turvallista puolisoa) tohdi juonittelevaa julmuri- miesjoukkoa vastaan yksin naisena alkaa taistella. Tuntuu tavattoman epäoikeudenmukaiselta sikäli, että Vastaamon osaltakin korvaukset ovat minulle maksamatta. E lisäsi.
Syynä kolme kuollutta läheistä, joten olen eri mieltä.