Voiko vegaani olla lihava?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No on. Ja  moni onkin. Kookosrasvaa ja muita öljyjä lotrataan, että saadaan edes jotain makua.

Erilaiset vegekorvikkeet on täynnä rasvoja ja suolaa.

Mitä ihmettä? Kookosrasvaa!? Makua öljystä!? Ilmankos sekaanit on pläskejä. :D

Onko sulla mitään käsitystä asiasta.

On. Ei vegaanit millään rasvoilla lotraa ja kaikista vähiten maun vuoksi. Onko mausteet tuttuja? Siis muukin kuin suola ja pippuri, jolla ne pihvit saadaan maistumaan yhtään miltään.

Lihaan ei tarvi muita mausteita kuin suolan ja pippurin, koska siinä itsessään on tarpeeksi makua. Riippuu toki paljon myös siitä, mitä eläin on syönyt. Palkokasvit taas ovat vähän tylsänmakuisia, joten niiden kanssa tarvii vähän muitakin mausteita, jos siis haluaa, että ruoassa on makua. On toki vielä meitäkin ns. perinteisiä suomalaisia, joiden mielestä ruoan maku on sivuseikka.

Ha ha ha ha ha! Ihan huvikseen vaan se liha marinoidaan ja dipataan ja uitetaan mausteisiin ja grillikastikkeisiin (jotka lähes aina kasvipohjaisia btw)! 😆

Jos liha itsessään olisi hyvää, pystyisit syömään sitä sellaisenaan raakana ruhosta.

Ihminen on kypsentänyt ruokansa niin kauan, ettei meillä enää ole riittävästi erilaisia ruoansulatusentsyymejä, jotta voisimme hyödyntää raa'an lihan.

Minusta liha itsessään on monesti hyvää. Ei siihen tarvita mitään marinadeja. Itse käytän juurikin noita mainittuja suolaa ja pippuria, joskus harvoin muuta.

Mitä mitä mitä mutta senhän piti olla luonnollista ravintoa!

Ihminen hyödyntää raa'an lihan täydellisesti. Samalla tavalla sulaa vatsassa oli kyse sitten tartar-pihvi tai kypsennetty.

Kuitenkin ihmislajin kehitys eteni huimaa vauhtia juuri sen jälkeen, kun ihminen alkoi kypsentää ravintonsa. Toisin sanoen ihminen ei saa yhtä paljon energiaa ja/tai ravinteita kypsentämättömästä ruoasta.

Ihmislajin kehitys eteni huimasti kun siirryttiin eläinperäiseen ravintoon. Se ei liity ruoan kypsentämiseen mitenkään.

"siirryttiin"eläinperäiseen - mitähän ne metsästäjä - keräilijät olivat sitä ennen metsästäneet?

Ei nyt puhuta mistään historiallisesta ajasta. Ihmislajin menestystarina alkoi eläinten syönnistä ja luiden murskaamisesta kivillä.

Ai ja tämä ei tapahtunut historiallisella ajalla? 

Saatan toki olla väärässäkin, mutta eikö se metsästäjä-keräilijämalli ollut alusta asti, joten olisi kummallista sanoa että siihen "siirryttiin"

Ei luolajamppa millään fotosynteesilläkään kai...

Vierailija kirjoitti:

Kasvisten syönti tuhoaa hampaat ja aiheuttaa 2 tyypin diabetesta. Kasvisten syönti tai edes sekasyönti ei ole ihmisen ruokavalio.

Mikä tekee tämän päivän ihmisestä niin erityisen, että tarvitsee lihaa 80kg, lisäksi päälle makkarat ja lihaleikkeleet, vaikka eivät juuri liiku ja tekeät kevyttä työtä, kun teknologia apuna?

Suomalaiset olisivat kuolleet sukupuuttoon jo ennen 80-lukua, kun kaikki elivät kasviksilla ja viljalla ja suositus lihaa oli syödä kerran viikossa, joka oli usein sunnuntai pieni muru ja makkarat kuuluivat juhlaan, kun liha oli kallista, eikä ollt tehotuotettua karjaa, jota pakkosyötetään soijalla ja hormooneilla ja moni viisikymppien kuolevat sydäriin, kun siihen ennen menehtyi vain vanhukset, kun verisuonet tukossa. 

Vegaanit ovat nälkiintyneen näköisiä. Soijarouheessa ei ole laiksan kaloreita. Proteiinia voi ollakin, mutta se ei nälkään auta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvisten syönti tuhoaa hampaat ja aiheuttaa 2 tyypin diabetesta. Kasvisten syönti tai edes sekasyönti ei ole ihmisen ruokavalio.

Mikä tekee tämän päivän ihmisestä niin erityisen, että tarvitsee lihaa 80kg, lisäksi päälle makkarat ja lihaleikkeleet, vaikka eivät juuri liiku ja tekeät kevyttä työtä, kun teknologia apuna?

 

Suomalaiset olisivat kuolleet sukupuuttoon jo ennen 80-lukua, kun kaikki elivät kasviksilla ja viljalla ja suositus lihaa oli syödä kerran viikossa, joka oli usein sunnuntai pieni muru ja makkarat kuuluivat juhlaan, kun liha oli kallista, eikä ollt tehotuotettua karjaa, jota pakkosyötetään soijalla ja hormooneilla ja moni viisikymppien kuolevat sydäriin, kun siihen ennen menehtyi vain vanhukset, kun verisuonet tukossa. 

Ihminen pysyy terveenä syömällä eläinperäistä ravintoa. Valitettavasti suurin osa sortuu epäterveellisen ja ihmislajille sopimattoman kasviravinnon syöntiin.

Taitaa kuitenkin olla yleisempää, lihasyöjän olevan lihavampi ja sairaampi. Ja sitä mukaa, kun lihankulutus on kasvanut, erityisesti miesten elinikä on lyhentynyt. Samoin syövät yleistyneet jopa kolmikymppisellä suonet tukossa, sydänsairaudet lisääntyneet, kun ne ennen oli vanhusten sairauksia. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvisten syönti tuhoaa hampaat ja aiheuttaa 2 tyypin diabetesta. Kasvisten syönti tai edes sekasyönti ei ole ihmisen ruokavalio.

Mikä tekee tämän päivän ihmisestä niin erityisen, että tarvitsee lihaa 80kg, lisäksi päälle makkarat ja lihaleikkeleet, vaikka eivät juuri liiku ja tekeät kevyttä työtä, kun teknologia apuna?

 

Suomalaiset olisivat kuolleet sukupuuttoon jo ennen 80-lukua, kun kaikki elivät kasviksilla ja viljalla ja suositus lihaa oli syödä kerran viikossa, joka oli usein sunnuntai pieni muru ja makkarat kuuluivat juhlaan, kun liha oli kallista, eikä ollt tehotuotettua karjaa, jota pakkosyötetään soijalla ja hormooneilla ja moni viisikymppien kuolevat sydäriin, kun siihen ennen menehtyi vain vanhukset, kun verisuonet tukossa. 

Ihminen pysyy terveenä syömällä eläinperäistä ravintoa. Valitettavasti suurin osa sortuu epäterveellisen ja ihmislajille sopimattoman kasviravinnon syöntiin.

Miten nuo iäkkäät vanhukset ovat saaneet elää niin terveellistä elämää ja pitkän elämän kotona tai hoivakodissa, kun   siellä syödään tosi vähän lihaa tai ollenkaan ja suosikkiruokia ovat puurot ja vellit, kuten porkkanavelli. Ja moni liikkuu hyvin vielä 90-100v. eivätkä ole ylipainoisia. 

Harva lihansyöjä sen lihansyönnin takia on lihonut, ja veikkaisin että yleisestikin aika harva lihoo ns. oikealla perusruoilla. Enemmän ne liiat kalorit taitaa tulla kaikista herkuista ja kotiruoan korvaamisella pika- ja ravintolaruoalla,  ja noissa kaikissa on kyllä vegevaihtoehdot saatavilla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvisten syönti tuhoaa hampaat ja aiheuttaa 2 tyypin diabetesta. Kasvisten syönti tai edes sekasyönti ei ole ihmisen ruokavalio.

Mikä tekee tämän päivän ihmisestä niin erityisen, että tarvitsee lihaa 80kg, lisäksi päälle makkarat ja lihaleikkeleet, vaikka eivät juuri liiku ja tekeät kevyttä työtä, kun teknologia apuna?

 

Suomalaiset olisivat kuolleet sukupuuttoon jo ennen 80-lukua, kun kaikki elivät kasviksilla ja viljalla ja suositus lihaa oli syödä kerran viikossa, joka oli usein sunnuntai pieni muru ja makkarat kuuluivat juhlaan, kun liha oli kallista, eikä ollt tehotuotettua karjaa, jota pakkosyötetään soijalla ja hormooneilla ja moni viisikymppien kuolevat sydäriin, kun siihen ennen menehtyi vain vanhukset, kun verisuonet tukossa. 

Ihminen pysyy terveenä syömällä eläinperäistä ravintoa. Valitettavasti suurin osa sortuu epäterveellisen ja ihmislajille sopimattoman kasviravinnon syöntiin.

Miten nuo iäkkäät vanhukset ovat saaneet elää niin terveellistä elämää ja pitkän elämän kotona tai hoivakodissa, kun   siellä syödään tosi vähän lihaa tai ollenkaan ja suosikkiruokia ovat puurot ja vellit, kuten porkkanavelli. Ja moni liikkuu hyvin vielä 90-100v. eivätkä ole ylipainoisia. 

Sen takia moni kärsiikin dementiasta ja muista vanhuuden ongelmista kun saavat jämäruokaa kuten puuroa eivätkä ravinteikasta lihaa.

Vierailija kirjoitti:

Harva lihansyöjä sen lihansyönnin takia on lihonut, ja veikkaisin että yleisestikin aika harva lihoo ns. oikealla perusruoilla. Enemmän ne liiat kalorit taitaa tulla kaikista herkuista ja kotiruoan korvaamisella pika- ja ravintolaruoalla,  ja noissa kaikissa on kyllä vegevaihtoehdot saatavilla.

Lihaa syömällä laihtuu koska nälkä pysyy kurissa. Kun lihansyönniksi lasketaan esim. hampurilaisateria, niin kyllä ne lihottavat asiat purilaisessa ovat sämpylä, kasvirasvamajoneesit, ranskanperunat ja sokerilimsat. Samoin kotiruokaa syödessä se on se peruna mikä lihottaa tai nisu kahvin kanssa eikä liha.

Vierailija kirjoitti:

Taitaa kuitenkin olla yleisempää, lihasyöjän olevan lihavampi ja sairaampi. Ja sitä mukaa, kun lihankulutus on kasvanut, erityisesti miesten elinikä on lyhentynyt. Samoin syövät yleistyneet jopa kolmikymppisellä suonet tukossa, sydänsairaudet lisääntyneet, kun ne ennen oli vanhusten sairauksia. 

Nämä ns. 'lihansyöjät' syövät enemmän kaikkea muuta paitsi lihaa. Ei se lihavuus ja kaljamaha lihasta johdu, kuten ei myöskään sydänsairaudet.

Olen ollut vegaani yli 20vuotta. Itse olen hoikka ja treenaan ja tunnen monia hoikkia + urheilevia vegaaneja. Tunnen myös pari reilusti ylipainoista vegaania.

Enemmän tunnen ylipainoisia sekasyöjiä. Mutta ei vegenismi mikään tae terveellisyydelle ole, meitä ihmisiä on monenlaisia.

Vierailija kirjoitti:

Saatan toki olla väärässäkin, mutta eikö se metsästäjä-keräilijämalli ollut alusta asti, joten olisi kummallista sanoa että siihen "siirryttiin"

Ei luolajamppa millään fotosynteesilläkään kai...

No, riippuu siitä, missä katsot "alun" olevan. Lähimmät sukulaisemme ja ihmistenkin esi-isät elivät hyvin kasvispainotteisella ravinnolla ja metsästivät vain satunnaisesti. Eli keräilijämallista ollaan siirrytty metsästäjä-keräilijämalliin. Toki normaali-ilmastoissa eläneet metsästäjä-keräilijätkin söivät edelleen vähemmän lihapainotteisesti kuin nykyihminen länsimaissa (todella lihapainotteinen ruokavalio on ollut lähinnä napa-alueilla, missä ei kasva kovin paljon kasveja, siis esim. inuiiteilla).

Tunnen vain kahdenlaisia vegaaneja, toiset näyttävät siltä kuin olisivat juuri selvinneet holodomorista ja se toinen puoli on sen näköistä, että ruoka-aikaan on tosiaan oltu aina paikalla.

Kyllä sitä lihoo jos syö paljon rasvaa oli se sitten eläin- tai kasviperäistä.

Mun nuoruudessa eräs miesopettaja oli kasvissyöjä ehkä vegaani? Noin 20-vuotta sitten.

Hän ainakin oli lihava mahaa löytyi.

Tykkäsi syödä jälkkäriksi aina alpron suklaavanukkaita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Saatan toki olla väärässäkin, mutta eikö se metsästäjä-keräilijämalli ollut alusta asti, joten olisi kummallista sanoa että siihen "siirryttiin"

Ei luolajamppa millään fotosynteesilläkään kai...

No, riippuu siitä, missä katsot "alun" olevan. Lähimmät sukulaisemme ja ihmistenkin esi-isät elivät hyvin kasvispainotteisella ravinnolla ja metsästivät vain satunnaisesti. Eli keräilijämallista ollaan siirrytty metsästäjä-keräilijämalliin. Toki normaali-ilmastoissa eläneet metsästäjä-keräilijätkin söivät edelleen vähemmän lihapainotteisesti kuin nykyihminen länsimaissa (todella lihapainotteinen ruokavalio on ollut lähinnä napa-alueilla, missä ei kasva kovin paljon kasveja, siis esim. inuiiteilla).

Eivät eläneet vaan söivät pääasiassa lihaa. Tämän on tieteellinen tutkimus todistanut. Kasviperäisessä ruoassa ei ole riittävästi energiaa eikä rasvaa että se olisi pystynyt  ihmiselämää ylläpitämään ennen maatalouden harjoittamista. Tämän takia puutokset ja sairaudet vaivasivat nimenomaan maatalouteen siirtyneitä.

Vierailija kirjoitti:

Tunnen vain kahdenlaisia vegaaneja, toiset näyttävät siltä kuin olisivat juuri selvinneet holodomorista ja se toinen puoli on sen näköistä, että ruoka-aikaan on tosiaan oltu aina paikalla.

 

Kyllä sitä lihoo jos syö paljon rasvaa oli se sitten eläin- tai kasviperäistä.

Rasva ei niinkään lihota vaan hiilihydraatit. Hiilihydraatteja saa lähinnä kasviperäisestä ravinnosta.

Tottakai voi. Jos syöt merkittävästi enemmän kuin mitä kulutat lihot ihan riippumatta siitä kuinka terveellinen ruokavaliosi on. Vegaani ei myöskään aina edes tarkoita terveellistä. 

Vegaani voi olla lihava ihan samalla tavalla kuin sekäsyöjäkin. Veganismissa kun kyse ei ole terveellisyydestä vaan eläinten oikeuksista.