Mitä tarjota taaperolle jolla hyvin rajoitettu ruokavalio?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi sen muusin tehdä muustakin kuin lehmän maidosta.

Kauramaito ei varmaankaan käy, koska siinä on rypsiöljyä, mantelimaidossa on pähkinää, hernemaidossa palkokasveja, soijamaidossa soijaa… Ehkä riisimaito toimisi maidonkorvikkeena?

Valmiissa, kahviin tarkoitetussa kauramaidossa on usein rypsiöljyä. Mutta jos tekee kauramaidon itse, siitä saa ihan hyvää ilman öljyäkin. Ei ole vaikea tehdä. 

Kauramaitohan on oikeastaan kauralla valkoiseksi värjättyä öljyistä vettä, helppo valmistaa itse.

Lapsen ei ole mikään pakko syödä valkoiseksi värjättyä vettä, jos huoltaja huolehtii ravintoaineiden saatavuudesta muuten. Eli ei ole mitään syytä käydä värkkäämään.

Vierailija kirjoitti:

Mitä tarkoittaa taaperolle?

Se taapertaa edessä lyllertävän äitinsä perässä. Isä hoippuu jo kauempana.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kysytkö tosissasi?! Nautaa, kanaa, mitä tahansa kalaa, äyriäisiä, 95% kasviksista. Onko ongelma laktoosi vai lehmän maito? Jos jälkimmäinen, vuohen tai lampaan maitotuotteita. Jos eka, kaikki laktoositon eli käytännössä kaikki ns maitotuotteet. 

Selkeästi maidon proteiini. Ja senhän hän sanoi. Ja silloin on turha ulkopuolisen tarjota lampaan tai muun maitoa. Ellei sitä erikseen sanota. 

Perunamuusia tulee hyvää myös kaurakermalla. Tai jollain margariinilla, jossa ei ole siemenoöljyjä.  Tai perunankeittovettä suolaa ja vähän sokeria. Sitten vaikka kanan jauhelihasta jotain lepakoita tai pihvejä. Ne voi tehdä pelkästä lihasta ja mausteista. Kurkkua salaatiksi. 

Kaikissa noissa kermakkeissa on ongelmaöljyjä. 

Perunan voi vaikka paistaa oliiviöljyssä, jos siihen haluaa jotain rasvaa. Tai tekee siitä ja rasvaisemmasta naudan jaukelihasta laatikkoa. Nakkeja saa pelkästään naudanlihastakin tehtynä, mutta Suomessa kun ollaan, niissä on varmaan jotain rypsirapsia. 

Makkaraa voi tehdä itse tai teettää yrityksessä, niin saa mitä tahtoo.

Pistä sille tissi suuhun.

Onhan Keliakia testattu?

Ja hoida hyvä ihminen se taaperon ripuli vaikka Precosalla ja Imodiumilla. Precosaa voi syödä pidemmänkin kuurin ja maitohappobakteereja kaveriksi.

 Nyt kun on ripuli, niin  ei mikään imeydy. Raudanpuute varmaan jo kehittynyt - ehkä muutakin. 

Jos julkinen ei auta, käytä funktionaalista puolta. Laaja igG-testi (viivästyneet ruoja-aineallergiat) saattaa kertoa syyn ripuliin ja antaa tarkemman kuvan siitä, mitä syöttää ja mitä ei. Julkinen ei näitä testaa, mut esim. itsellä toi testi pelasti elämän, kun löytyi yliherkkyys esim. maidolle, gluteenille ja munalle. Vatsa rauhoittui, kun nuo jäi pois.

Meillä 2-vuotiaan suosikkikasvikset on helmitomaatit, kurkku ja porkkana (raakana). Tarjotaan siis aterioiden yhteydessä niitä ja sen lisäksi sitten "uusia" makuja, joista ei välttämättä tykkää mutta maistaa kyllä. Esimerkiksi eilen söi kukkakaalia. 

Välipalalla voi tehdä smoothieta. Siihen saa upotettua monipuolisesti eri hedelmiä, marjoja ja kasviksia. Ruokaisuutta saa esimerkiksi kaurahiutaleilla ja avokadolla.

Ja eihän se ruoka nyt samalle maistu kuin mihin ehkä itse olet tottunut mutta kyllä siitä hyvää saa, jopa siitä muussista. Esimerkiksi letuista saa hyviä, kun ne tekee vissyveteen. Jotkut ruuat nyt ei onnistu mutta maailmassa on paljon ruokia, joita voi tehdä ilman kiellettyjä ainesosia. Tuossa on kuitenkin lähes kaikki proteiinin lähteet sallittu.

Ainakin Oatlylla on myös kaurajuoma, jossa ei ole rypsiöljyä. https://www.oatly.com/fi-fi/products/oat-drink/oat-drink-light-0-5-1l&n…;

Tuolla allergialistalla ei pitäisi olla ruokailun järjestäminen vaikeaa kun raaka-aineita on tarjolla vielä vaikka kuinka paljon. Itselläni on noiden lisäksi vielä paljon muuta. En voi esimerkiksi syödä yhtään mitään raakoja hedelmiä tai vihanneksia.