Auttaako psyllium oikeasti vatsan turvotukseen?

Varmasti turvottaa hyvin.

Turvotukseen auttaa vain se, ettei syö sellaista ruokaa, mikä turvottaa.

Riippuu ihan siitä, mistä turvotus johtuu. Jos johtuu liian vähäisestä kuidun saannista, niin auttaa, kunhan muistaa samalla juoda riittävästi. 

Vähemmän laardia niin ei tarvita mitään pirejä laskemaan läskiä.

Jos liikaa ahmii, niin turvottaa vain lisää. (Suolistotukos.)

Valion Kefiiri on ainut mikä auttaa. Lopeta leivän syönti ja huomaat viikossa kuin paljon paremmin vatsa voi. 

Olen huomannut että esim. karamelli turvottaa sekä pähkinät  ja leipä. Seuraan omaa vatsaani koska se on ollut onhgelmana jonkin aikaa. Nyt helpottaa. 

Omalla kohdalla ainakin päinvastoin. Vatsa turpoaa psylliumista kamalaksi, kipeäksi palloksi.

Vierailija kirjoitti:

Turvotukseen auttaa vain se, ettei syö sellaista ruokaa, mikä turvottaa.

Ei aina noinkaan. Joillakin vatsa voi turvota vaikka ei söisi mitään turvottavaa. Moni ihminen reagoi asioihin vatsallaan ja se aiheuttaa vaikka millaisia ongelmia.