Tuntuu, että syömisen vähentämistä ei ikinä nähdävaihtoehtona

Vierailija kirjoitti:

Harmi, että maksumuurin takana - mutta juurisyihin ei haluta puuttua. Eli suomeksi mm syömisen vähentämiseen: https://www.hs.fi/lifestyle/art-2000011438625.html

Syömishäiriöliitossa tiedetään, että lihavista BEDiä sairastaa vain 16% ja siten jokaista lihavaa ei kannata leimata BED-potilaaksi. Laihdutus ei ole edes sallittua kun sairastaa BEDiä. Syömishäiriöistä ei päästetä lihavuusleikkaukseen, koska seuraukset voivat olla arvaamattomat. Ahmiminen voi rikkoa lihavuusleikatun mahalaukun ja se tarkoittaa hengenmenetystä. 

Yleensä lapsen vanhemmat nähdään terveydenhuollossa ja ylipainoisella tai lihavalla lapsella on vähintään yksi ylipainoinen tai lihava lapsi. On perheitä, joissa kaikille lapsille on tarjolla samaa ruokaa ja yksi lapsi on muita lihavampi. On yksilöllistä, kuinka paljon keho hyödyntää syödystä ruoasta saatua energiaa. Lasten terveydessä voi olla eroa ja on lääkityksiä, jotka muuttavat suoliston mikrobistoa siten, että hyödynnetään ruoasta 15-20% enemmän energiaa. Se tarkoittaa siis sitä, että lapsi tai nuori saa tuon verran enemmän energiaa joka ikisenä päivänä vuodessa ja vuosien ajan. 

Samalla tavalla suoliston mikrobiston kautta painonhallinnan suhteen huonommat eväät saavat elämäänsä keisarileikkauksella syntyneet. Omien vanhempien suoliston mikrobisto periytyy lapselle. Vanhemman ravitsemustottumukset eivät ole siten ainoa painoa selittävä tekijä lapsella. Suoliston mikrobiston merkitystä pitäisi korostaa kaikille ja etenkin lapsihaaveita elätteleville. 

Julkisessa terveydenhuollossa on olemassa selkeä Käypä hoito-linjaus lapsille ja nuorille. Tarjolla oleva apu ei ole siis pelkkien esitteiden varassa. Lapsi ja nuorikin ovat kuitenkin avunsaannissa pitkälti riippuvaisia vanhemmistaan. Sehän sitoo myös vanhemmat elintapamuutoksiin. 

Huomaan, etteivät artikkelin henkilöt ymmärrä niiden vuosittaisen kuuden lihavuusleikkaukseen menevän teinin käyneen läpi jo monet eri toimet ja elintapamuutokset eivätkä ole pelkän lehtisen varassa. Hehän tutustuvat konkreettisesti syömällä lihavuusleikatun ruokavalioon jo ennen leikkausta edeltävää ENE-dieettiä. Ero leikkauksenjälkeiseen aikaan on siinä, että leikkauksen jälkeen ei alussa mahdu ruokaa kuten ennen ja etenkään kasviksia, hedelmiä ja marjoja ei voi syödä suositeltua 500-800 grammaa vuorokaudessa. Moni lihavuusleikkausprosessissa oleva jättää menemättä leikkaukseen kun huomaa laihtuvansa syömällä kuten lihavuusleikattu, mutta lisäten siihen nuo 500-800 grammaa heviä. 

Ennenkuin joku on sairaalloisen lihava hänen on ollut oltava sitä ennen lihava ja sitä ennen ylipainoinen. Puolet väestöstä on vähintään tätä ylipainoista. Jos lihavuutta aletaan luokittelemaan sairaudeksi, osa näistä ylipainoisista ja lihavista antaa periksi, koska olen sairas. Juurisyistä halutaan keskustella ilmeisesti vähemmän ja keskitytään vain sairauden luokiteluun, lääkkeisiin ja leikkauksiin.

Lihavuudesta pitäisi tehdä yhtä häpeällistä kuin ylipainosta niin se alkaisi vähenemään. 

Vierailija kirjoitti:

Lihavuudesta pitäisi tehdä yhtä häpeällistä kuin ylipainosta niin se alkaisi vähenemään. 

Onko se stigmatisointi mielestäsi auttanut kun ylipaino ja lihavuus vain lisääntyvät vuosi vuodelta Suomessa? Eihän nytkään jokainen avuntarpeessa oleva hae juuri stigman ja häpeän vuoksi apua. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lihavuudesta pitäisi tehdä yhtä häpeällistä kuin ylipainosta niin se alkaisi vähenemään. 

Onko se stigmatisointi mielestäsi auttanut kun ylipaino ja lihavuus vain lisääntyvät vuosi vuodelta Suomessa? Eihän nytkään jokainen avuntarpeessa oleva hae juuri stigman ja häpeän vuoksi apua. 

Stigma vähentyy koko ajan ja 60% aikuisista on Suomessa ylipainoisia. Ei asia jonka kaikki näkevät ulkona ole mikään häpeällinen asia. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lihavuudesta pitäisi tehdä yhtä häpeällistä kuin ylipainosta niin se alkaisi vähenemään. 

Onko se stigmatisointi mielestäsi auttanut kun ylipaino ja lihavuus vain lisääntyvät vuosi vuodelta Suomessa? Eihän nytkään jokainen avuntarpeessa oleva hae juuri stigman ja häpeän vuoksi apua. 

Stigma vähentyy koko ajan ja 60% aikuisista on Suomessa ylipainoisia. Ei asia jonka kaikki näkevät ulkona ole mikään häpeällinen asia. 

Et ymmärrä, mitä kirjoitat. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Monta kilokaloria olette tänään syöneet tähän mennessä?

Olen syönyt tähän mennessä 65% päivittäisestä energiantarpeestani. Entä sinä?

Tänään klo 21:00 mennessä n. 50% ohjeistuksesta. Pärjään tällä kun tiedän syöväni sunnuntaina yli kulutukseni. Ennakoin aina ja tasaan energiamääriä pitkin viikkoa.

Kuinkahan paljon 3 miljoonan suomalaisen ylipainoisen ylimääräisestä energiasta olisi kWh:na? 

Koska pitäisi syödä todella vähän. Nuorena se onnistuu, mutta esivaihdevuosissa jo ei. 

Vierailija kirjoitti:

Kuinkahan paljon 3 miljoonan suomalaisen ylipainoisen ylimääräisestä energiasta olisi kWh:na? 

Tai paljon kaikki se ylimääräinen kiihdyttää ilmastonmuutosta? Kun siitä ollaan niin huolissaan.

Vierailija kirjoitti:

Harmi, että maksumuurin takana - mutta juurisyihin ei haluta puuttua. Eli suomeksi mm syömisen vähentämiseen: https://www.hs.fi/lifestyle/art-2000011438625.html

Juuristiden sanottiin olevan hormonaalisia tai tunnesyömistä. Mutta leikkaus on juuri tuota syömisen vähentämistä. Sitä ennen on pitänyt kokeilla dieetit ja laihdutuslääkkeet. Sitten vasta mietitään leikkausta. 

Vierailija kirjoitti:

Lihavuudesta pitäisi tehdä yhtä häpeällistä kuin ylipainosta niin se alkaisi vähenemään. 

Öööh??? Että mitä?

Vierailija kirjoitti:

Leikkaus tai lääke eivät ole vaihtoehto vähemmän syömiselle, vaan ne helpottavat sitä vähemmän syöntiä, kun kylläisyyden tunteen normalisoituessa keho ei huuda jatkuvasti nälkää.

Jep, eli henkilö pääsee siihen normaalitilaan, missä ne, joilla ei syömisen kanssa ongelmia ole, ovat.

Tuo nimenomaan todistaa, miten iso merkitys kylläisyyshormoneilla ja suolistobakteereilla sun muilla on ihmisen lihomiseen.

Vierailija kirjoitti:

Kaikki asiantuntijat sanovat, että jos haluaa laihtua, pitää syödä oikeanlaista ruokaa, ei jättää syömättä. Varmasti suurin osa lihavista ei saa tarpeeksi kaikkia vitamiineja, ja ovat siksi väsyneitä, elimistö ei toimi oikealla tavalla, ja siksi maistuu rasvainen, sokerinen ruoka, ja osalle alkoholi jne.

Ei ruuan määrä, vaan laatu. Elimistölle pitää saada oikeat aineet. Ei niin että kituutetaan syömättä.

Ja lihavuudelle on monia muitakin syitä. Jokainen syy on sellainen, että elimistö ei toimi kuten pitäisi, ja ainoa syy siihen on aina se, ettei saa tarpeeksi rautaa, deetä, folaattia, b12 jne.

Mikä siinä on, ettei sitä voida ymmärtää, että ne vitamiinit ja hivenaineet on oikeasti tärkeitä, kuten jo alaluokilla koulussa opetetaan.

Amen to that.

Vierailija kirjoitti:

Kuinkahan paljon 3 miljoonan suomalaisen ylipainoisen ylimääräisestä energiasta olisi kWh:na? 

Olkiluoto 4

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaikki asiantuntijat sanovat, että jos haluaa laihtua, pitää syödä oikeanlaista ruokaa, ei jättää syömättä. Varmasti suurin osa lihavista ei saa tarpeeksi kaikkia vitamiineja, ja ovat siksi väsyneitä, elimistö ei toimi oikealla tavalla, ja siksi maistuu rasvainen, sokerinen ruoka, ja osalle alkoholi jne.

Ei ruuan määrä, vaan laatu. Elimistölle pitää saada oikeat aineet. Ei niin että kituutetaan syömättä.

Ja lihavuudelle on monia muitakin syitä. Jokainen syy on sellainen, että elimistö ei toimi kuten pitäisi, ja ainoa syy siihen on aina se, ettei saa tarpeeksi rautaa, deetä, folaattia, b12 jne.

Mikä siinä on, ettei sitä voida ymmärtää, että ne vitamiinit ja hivenaineet on oikeasti tärkeitä, kuten jo alaluokilla koulussa opetetaan.

Amen to that.

Aamiainen to that tarkoitit? Vai ahmien to that?

Vierailija kirjoitti:

Kuinkahan paljon 3 miljoonan suomalaisen ylipainoisen ylimääräisestä energiasta olisi kWh:na? 

Jos jokainen ylipainoinen keskimäärin ylensyö vaikka 500kcal, niin 3 miljoonasta ylipainoisesta irtoaisi päivässä n 1,74 miljoonaa kwh. Tuo pitäisi valon päällä joka ikisessä suomalaisessa asunnossa.