Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olen ahminut viime päivinä niin paljon että hävettää myöntää
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="11.06.2015 klo 22:24"]Miksi?
[/quote] Tekee vaan mieli syödä jotain. Niin paljon että maha halkeaa. Haluun tuntea JOTAIN. Ennen tartuin terään, nyt ruokaan. Ap
Älä syytä itseäsi. Ahmimisen takana on usein jokin ihan ymmärrettävä tunne tai tarve. Ahmiminen on luonnollinen reaktio tilanteessa, jossa ei keksi muuta ulospääsyä.
Kun elämä helpottuu muilta osin, niin ahmiminen voi vähetä. Pitää yrittää miettiä, mitä tunteita yrittää tukahduttaa tai mitä tarpeita täyttää syömällä. Ja vastata näihin tunteisiin ja tarpeisiin jollakin muulla kuin ruoalla. Vaikea tie, mutta mahdollista. Ole armollinen itsellesi <3
Naiset toimivat näin tukahduttaakseen tunteita ja stressiä. Miehet hukuttaa murheet pulloon
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="11.06.2015 klo 22:28"]
[quote author="Vierailija" time="11.06.2015 klo 22:24"]Miksi? [/quote] Tekee vaan mieli syödä jotain. Niin paljon että maha halkeaa. Haluun tuntea JOTAIN. Ennen tartuin terään, nyt ruokaan. Ap
[/quote]
no, mutta silloin edistyt. Se on hienoa. Miten sitä häpeästä etenisi? Jos oot mässännyt, niin sitten oot. Itseäni eniten harmittaa se kertyvä makkara reisiin ja mahaan ja käsivarsiin. Ja silti mässään, vaikka onkin tavoite toinen. Että ei siinä mässäämisessä mitään hävettävää ole... Kyllähän sitä mässäis vaikka kuinka, jos se ei missään näkyis...
onko sulla tarve kokea häpeää? Oletko tottunut siihen tunteeseen? Onko se turvallinen tunne? Siitä et nii haluakaan irti? Ainakaan nyt...ehkä joku päivä huomaat, että pärjäät ihan hyvin ilman häpeää. Ettei sun tarvitse varmistella asioita häpeän tunteella. Et ole vastuussa kaikesta. Ainoastaan omista valinnoista. Ja joskus noihinkin vaikuttaa se mennyt. Mutta. Kun tietoisesti miettii mikä vaikuttaa tunteisiin ja tekoihin...Niin voi oppia ja muuttaa suhtautumistaan.
Tsemppiä sinulle ja malttia oman mielen kanssa. Sinussa on kaikki. Kaikki mahdollisuudet...ole utelias. Antoisaa etsimistä. Olet hieno.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Miksi?