BMI:n laskeminen

Niin, eli pitää sitten käydä varmaan terkkarilla mittauttamassa itsensä. Edellisestä kerrasta onkin jo 3 vuotta.

Ja toinen kysymys, että kaikissa esimerkeissä käytetään täysiä kiloja. Lasketaako BMI yleensä jakamalla kokonaiset kilot? Kun minullakin vaihtelee 76-77 kg välillä ihan päivittäin. Siksi arvio 76,5 kg.

En usko että yhdellä sentillä ja yhdellä kilolla on niin iso merkitys, vaan kokonaisuudella. Jos haluat aivan tarkat mitat, käy vaikka tklla tai työterveydessä, mutta minä laittaisin vain pyöristettynä 166/77.

Siinäpä sitä onkin fundeeraamista, kun pituus lyhenee jopa pari senttiä päivän aikana ja paino saattaa kasvaa pari kiloa samassa ajassa. Optimisti laskee BMI:n aamun arvoilla, pessimisti illan ja av-mamma ei laske ollenkaan, kun vaaka ei kerro totuutta koskaan.

Minusta nykyistä pituutta ja painoa käytetään näissä laskuissa. Täysinä lukuihin pyöristettynä eli jos painat 76,5 ni pyöristäisin sen 77kg ja jos pituus on esim 164,6cm ni minä pyöristän sen 165 cm

76/(1,70^2)

Kopioi tuo lauseke, laita se googlen tekstihakukenttään ja paina enter.

(Tuossa esimerkissä siis 76 kg ja 1,70m eli 170cm, korjaa oma pituutesi)

http://www.painoindeksi.org

[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 08:11"]Siinäpä sitä onkin fundeeraamista, kun pituus lyhenee jopa pari senttiä päivän aikana ja paino saattaa kasvaa pari kiloa samassa ajassa. Optimisti laskee BMI:n aamun arvoilla, pessimisti illan ja av-mamma ei laske ollenkaan, kun vaaka ei kerro totuutta koskaan.
[/quote]

Voi kun olet ihana! Minä olen luonteeltani perfektionisti, ja taidan olla siis optimistin ja pessimistin pahin vihollinen ;)

-ap

[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 08:16"]76/(1,70^2)

Kopioi tuo lauseke, laita se googlen tekstihakukenttään ja paina enter.

(Tuossa esimerkissä siis 76 kg ja 1,70m eli 170cm, korjaa oma pituutesi)
[/quote]

Niin siis osaan laskea, mutta kuntoremppaa varten kysyin, onko se ohje niin, että käytetään virallista pituutta vai viimeksi mitattua pituutta? Minulla se ero on vain 2 cm, mutta jos tänään joutuu mittaamaan pituuden, sehän voi olla vaikka 4cm vähemmän kuin todettu nuoruuden virallinen pituus.
-ap

[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 08:11"]Siinäpä sitä onkin fundeeraamista, kun pituus lyhenee jopa pari senttiä päivän aikana ja paino saattaa kasvaa pari kiloa samassa ajassa. Optimisti laskee BMI:n aamun arvoilla, pessimisti illan ja av-mamma ei laske ollenkaan, kun vaaka ei kerro totuutta koskaan.
[/quote]

Voi kun olet ihana! Minä olen luonteeltani perfektionisti, ja taidan olla siis optimistin ja pessimistin pahin vihollinen ;)

-ap

[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 08:31"]

[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 08:16"]76/(1,70^2) Kopioi tuo lauseke, laita se googlen tekstihakukenttään ja paina enter. (Tuossa esimerkissä siis 76 kg ja 1,70m eli 170cm, korjaa oma pituutesi) [/quote] Niin siis osaan laskea, mutta kuntoremppaa varten kysyin, onko se ohje niin, että käytetään virallista pituutta vai viimeksi mitattua pituutta? Minulla se ero on vain 2 cm, mutta jos tänään joutuu mittaamaan pituuden, sehän voi olla vaikka 4cm vähemmän kuin todettu nuoruuden virallinen pituus. -ap

[/quote]

Käytetään syntymäpituutta ja suurinta painoa minkä olet painanut koskaan vaatteet päällä läpimärkinä.

Jos haluat nouruuden BMI:n, niin käytät nuoruuden lukuja, ja jos taas tulevaisuuden, niin tulevaisuuden lukuja. Osaatko arvata mitä lukuja käytät, jos haluat tämän hetkisen indeksin?