Voiko raskausdiabetesruokavaliolla laihtua raskauden aikana? Kokemuksia?

Mä lihoin sillä 22kg. Mulle liikaa hiilareita. Kolmannessa raskaudessa vhh-dieetti, vain +12kg

Painoin raskauden alussa huimat 91 kg. Aloitin radidieetin. Laitoksella painoin 9 tuntia ennen synnytystä 80 kg. Kotiin lähtiessä 75 kg. Vuoden kuluttua 57-59 kg ja siinä olen nyt pysynyt kolmen vuoden ajan.

[quote author="Vierailija" time="28.03.2015 klo 23:41"]

Mä lihoin sillä 22kg. Mulle liikaa hiilareita. Kolmannessa raskaudessa vhh-dieetti, vain +12kg

[/quote]

Mulle radidieetiksi suositeltiin nimenomaan vhh-dieettiä. Mitä sulle suositeltiin?

Täällä yksi radin sairastaja. Laihduin raskausaikana vähän reilut 10kg. Ylipainoa siis oli ja on edelleen. Ehkä pienet ateriat ja säännöllinen rytmi oli se syy. Ja toki herkut kun jäi pois. Vauvakin oli mitoiltaan ihan normaali, 50cm ja 3600g. :)

Voi. Ystävällä kävi niin

Kyllä. Ylipainoiselle ei tarvitse tulla yhtä ainutta kiloa raskauden aikana,voi jopa hieman laskea, kunhan syö kuitenkin terveellisesti ja riittävästi eikä itseään (ja sikiötä) riuduttamalla.

Kyllä. Ystäväni laihtui 14kiloa raskausaikana ja toki synnytyksessä lisää. Yli 20kiloa oli kokonaispudotus.

4, oikeastiko? Noudattiko hän pilkuntarkasti ruokavaliota tyyliin, että vain tietty määrä leikkelettä leivän päälle jne? Olisipa huikeaa, jos olisi mahdollista painon laskea näin! Ja kuitenkin, kun noudatan ruokavaliota joka on suunniteltu raskausdiabeetikoille, vauva saa kaiken tarvitsemansa eli ei vaaraa vauvalle :)

ap

[quote author="Vierailija" time="28.03.2015 klo 23:07"]4, oikeastiko? Noudattiko hän pilkuntarkasti ruokavaliota tyyliin, että vain tietty määrä leikkelettä leivän päälle jne? Olisipa huikeaa, jos olisi mahdollista painon laskea näin! Ja kuitenkin, kun noudatan ruokavaliota joka on suunniteltu raskausdiabeetikoille, vauva saa kaiken tarvitsemansa eli ei vaaraa vauvalle :)

ap
[/quote] Kyllä, oikeasti. Noudatti pilkulleen annettuja ohjeita. Terve normaalikokoinen poika tuli.